Krooninen sairaus

Joillekin ihmisille, astmaoireita ovat erehtymättömän kaltaisia ​​yrittää imeä ilmaa pillin läpi, he sanovat. Mutta kaikki eivät kokee vaikeaa hengityksen vinkumista, joka pidetään tunnusmerkki taudin. Itse asiassa yksi yleisimpiä oireita on jatkuva yskä klo night.Despite väärinkäsityksiä, ihmiset näyttävät tunnistaa vakavuutta astma. Ja se on tärkeää, koska yhä useammat amerikkalaiset ovat diagnosoitu ehdon. Vuonna 1982, 3,5 prosenttia väestöstä oli astma. Nykyään luku on 5,6 prosenttia. Vuosia lääkärit johtuu astma äkilliseen kaventuminen keuhkoputkia, hengitysteiden, jotka johtavat keuhkoihin. Tämä ilmiö, jota kutsutaan bronkokonstriktio, haittaa liikunta- ilmaa ja ulos lungs.Why keuhkoputkia kapea jäi jonkinlainen mysteeri, kunnes 1980-luvun puolivälissä. Silloin tutkijat huomasi, että hengitysteihin astmaatikoille tulehtuvat. Tulehdus johtaa keuhkoputkien, mikä puolestaan ​​laukaisee astma symptoms.Based tämän uuden tiedon, tutkijat kiinnittivät huomionsa kuvauksen, mitä aiheuttaa hengitysteiden tulla inflamed.They jo tunnistettu useita tekijöitä-ja lista voi pitenevät. Yleisimpiä syyllisiä ovat inhalant allergioita-aiheuttamaa ilmassa aineet, kuten siitepöly, muotit, ja lemmikkieläinten hilse-ja ammatillista altistus tietyille kemikaaleille. Muita mahdollisia ärsyttäviä ovat tupakansavu, ilmansaasteet, kylmä sää, rasittava liikunta, ja herkkyydet kemikaaleille kuten elintarvikkeiden säilöntäaineita ja aspiriinia ja lääkitys. Vilustuminen, flunssa, ja sinus infektiot voivat pahentaa astmaa-ja jotkut naiset ovat alttiimpia astmaa aikana kuukautiskierron cycles.Because kuukautiset on tosiasia naisten, vähän voi tehdä estääkseen kuukautisten liittyviä astmakohtauksia. Mutta monet muut laukaisee voidaan välttää. Se mitä lääkärit suosittelevat harventamaan astman purkaus ups.Mainstream MD: n myös määrätä tulehduskipulääkkeitä ja keuhkoputkia laajentavia -drugs voi avata kaventunut keuhkoputkiin – auttaa hallitsemaan astman oireita. ”Kokemukseni nämä lääkkeet auttavat, mutta ne eivät ole vastaus”, sanoo Richard Firshein, D. O., apulaisprofessori perhe lääketieteen New York College of Osteopathic Medicine. ”Johtamisessa oman astma, olen ollut valtava menestys kattava ohjelma, joka sisältää lääkkeet sekä vaihtoehtoisia lähestymistapoja. Sama koskee minun potilaille. 6 viikon kuluessa hoidon aloittamisesta, 95 prosenttia heistä pystyvät leikata niiden lääkitys. Noin 60 prosenttia vähentää annokset puoleen. ”tietenkin, sinun ei pitäisi koskaan lopeta minkään astmalääkkeiden tai vaihtaa annostusta ilman lääkärin kunnossa. Se sanoi, seuraavat korjaustoimenpiteet saattavat auttaa harventaa ja vakavuus teidän astma attacks.Best ChoicesSupplementsBreathe helpompaa C. Kun Leonard Bielory, MD, immunologisti klo UMDNJ-New Jersey Medical School Newark, tarkistetaan kymmeniä tutkimuksia astman ja C-vitamiinia, hän vahvisti mikä puolestapuhujia ravitsemukselliset lääketieteen sanonut jo vuosia. Hänen johtopäätöksensä: Tällä alentaa C-vitamiinin taso, sitä todennäköisemmin olet kokemaan astman ja muiden hengityselinten ongelmia. Mutta kuten C-vitamiinia saanti lisääntyy, astma subsides.In testaus vitamiinien ja kivennäisaineiden tilan hänen astmapotilaiden, tohtori Firshein on todennut, että melkoisesti ovat puutteellisia C-vitamiinia sekä muita antioksidanttiravinteiden. Hän ehdottaa, että aikuisten astma ottaa 1000 mg C-vitamiinia päivittäin, yhdessä 400 kansainvälistä yksikköä (IU) E-vitamiinia ja 10000 IU beeta-carotene.Add magnesium sekoitetaan. Nottingham City Hospital Englannissa, John Britton, M. D., suoritetaan keuhkojen toimintaa testejä 2633 aikuista. Lisäksi osallistujat täytti kyselylomakkeen heidän ruokailutottumuksiaan, joka Dr. Britton käyttää arvioimaan niiden magnesiumin saantia. Tulosten perusteella keuhkojen toimintakokeet ja väestötutkimuksiin, hän totesi, että ihmiset, joilla on alhaisin magnesiumin saanti oli todennäköisimmin asthma.Taking havaintonsa askeleen pidemmälle, Dr. Britton ohjeiden vapaaehtoisille alhainen magnesium saanti syödä enemmän magnesiumia sisältävien elintarvikkeiden-ensisijaisesti täysjyvätuotteita, pähkinöitä, äyriäiset, soijaa, ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita. Ajan myötä ryhmä osoitti parannusta heidän keuhkojen function.Dr. Firshein on myös havainnut, että monet hänen astmapotilaiden loppumassa magnesiumia. Hän ehdottaa ottaen 500 milligrammaa mineraali päivässä, lisäksi syövät enemmän magnesium-rikas elintarvikkeita.