Krooninen sairaus

Kokonaisvaltainen Vastauksia Akne kysymykset

Ihmisillä on taipumus ajatella niiden ihon suojaksi kuin he ajattelevat heidän vaatteensa, mikä kattaa kehoaan tehdä niistä houkuttelevampia ja suojella mitä on alla it.Actually , meidän iho …

Ihmisillä on taipumus ajatella niiden ihon suojaksi kuin he ajattelevat heidän vaatteensa, mikä kattaa kehoaan tehdä niistä houkuttelevampia ja suojella mitä on alla.

Oikeastaan ​​meidän iho on elin elin, suurin elin. Yhtenä tarkoituksena on antaa öljymäinen aine nimeltä tali pinnalle ihon kautta hieno karvatupet, aukkojen kautta kutsutaan huokosiin. Tämä on osa kehomme ”puhdistusprosessi.

Hiukset, tali ja solujen rivi follicle voi muodostaa tulpan, joka estää tali pääsemästä pinnasta; Tämä on alku akne.

seos öljyn ja solujen avulla bakteerit Propionibacterium acnes (P. acnes), jotka normaalisti elävät iholla kasvaa kytketty munarakkuloita. Nämä bakteerit tuottavat kemikaaleja ja entsyymejä ja houkutella valkosoluja, jotka aiheuttavat tulehduksen.

Kun seinän kytketty follikkelia hajoaa, se valuu kaikki läheiseen ihoon – tali, irtoa ihosolut ja bakteerit – johtavat vaurioita tai näppylöitä.

mikä on akne?

akne on epätasapaino uskotaan lääkärit seurausta kasvua miessukupuolihormonien sekä miehillä että naisilla, joka aiheuttaa talirauhasten laajentamiseksi ja tehdä enemmän tali. Jotkut tutkimukset osoittavat, genetiikka voi vaikuttaa taipumus kehittää akne, myös käyttämällä tiettyjä lääkkeitä tai rasvainen kosmetiikkaa.

Akne voi esiintyä murrosiässä, raskaus, tai kun aloitetaan tai lopetetaan ehkäisypillereitä. Akne on yleisimmin todettu nuorille, yleensä häviää jonka 20: n tai 30: n, mutta se on tiedetty ulottumaan 60- joillakin ihmisillä.

Akne ei yleensä ole vakava terveysuhka, mutta se voidaan liittää sekä ahdistusta ja fyysistä epämukavuutta. Pysyvä arpia voi aiheuttaa vakavia tapauksia.

Miten akne voidaan hoitaa?

Akne, kuten kaikki kroonisia terveysongelmia, vaatii systeemistä, kokonaisemman lähestymistapa sen valvontaa, ja joissakin tapauksissa parantaa.

hoidon tavoitteet ovat parantua nykyisten vaurioita, lopeta uusia leesioita muodostumista, estää arpia, ja minimoida psykologista stressiä ja hämmennystä aiheuttama tähän tautiin. Hoitovaihtoehtoja sisältävät lääkehoitoa, ihon hoidot, ruokavalion ja elämäntapojen muutokset. Kaikkia hoito olisi toteutettava valvonnassa lääkäri.

Lääkehoito pyritään vähentämään useita ongelmia, jotka omalta osaltaan aiheuttaa akne:

* epänormaali clumping solujen munarakkuloita * lisääntynyt öljyntuotannon * bakteerit * tulehdus.

On varoittanut, kaikki lääkkeet voivat olla haittavaikutuksia. Tarkista lääkäriltä ja apteekista.

Teepuuöljy on osoittautunut tappavat tehokkaasti akne bakteereja ja paranemista arvet, ja se ei tuki ihohuokosia, mutta monet akne sairastuneille ovat hyvin herkkiä öljyn. Joten aloittaa kanssa hyvin lievä annos. Lisää vain pisara tai kaksi puhdasta teepuuöljy unssi puhdasta aloe vera geeliä, joka on erityisen rauhoittava ja parannusta ärtynyttä ihoa. Lisätä määrää teepuuöljy kuin haluat.

Limited tutkimus osoittaa, että teepuuöljy soveltaa akne vaurioita iholla saattaa toimia hitaammin ja se voi myös aiheuttaa vähemmän haittavaikutuksia (ihon kuivumista, kutinaa, kirvelyä, tai punoitus) kuin muut yleisesti määrätty akne lääkkeitä. Nopeus toimenpide riippuu vahvuus teepuuöljy sovellus.

lisäksi yksittäisistä kokemuksista ärsytys, ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia käyttämästä teepuuöljy, mutta öljy voi aiheuttaa liiallista ihon kuivumista kun käytetään joitakin muita lääkkeitä, joita käytetään hoitoon akne, kuten tretinoiinia (Retin-A, Renova) tai isotretinoiinia (accutane).

Ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat auttaa

on enemmän Tämä tarina; yli voidaan kirjoittaa lyhyessä artikkelissa. Aion lyhyesti käsitellä tutkittua tietoa, joka tukee ruokavalion ja elämäntapojen muutos rajoittaa tai auttaa poistamaan akne.

Mikä tärkeintä, oman ruokavalion ei aiheuta tai estää aknea, mutta jos ovat alttiita saamaan akne, tietyt ruokailutottumukset kannustaa flareups, muut tavat auttaa kehoa taistelemaan ongelmaa.

Ensinnäkin syöminen puhdistetut hiilihydraatit ja sokeri johtaa nousuun insuliini ja insuliinin kaltainen kasvutekijä kutsutaan IGF-1. Tämä puolestaan ​​johtaa liikaa mies hormoneja, jotka edistävät ihon erittää suuria määriä tali.

Toiseksi dieetillä raakojen elintarvikkeiden ja antioksidantteja tarkoittaa, että kulutamme enemmän ravinteita ja vähemmän akne raskauttavia vapaita radikaaleja .

Elämäntapamuutokset poistaa muita tekijöitä, jotka voivat laukaista tai pahentaa akne puhkeamisen. Näitä ovat välttäminen rasvainen iho tuotteita ja rasva työympäristössä (eivät toimi keittiö kun elintarvike friteerattuja, esimerkiksi!), Paine urheiluvälineitä ja kypärät, reput, tiukka kauluksia tai tiukka urheilu univormut; ja ympäristön ärsykkeet, kuten kemikaalit, saasteet ja korkea kosteus; koskettaa ihoa liikaa tai puristamalla viat; kova hankaamalla sen sking; ja välttämällä stressiä.