Mustapippuria ja munuaiskivet
Munuaiskiviä ovat Kristallimainen pitoisuudet mineraaleja, jotka kulkevat normaalisti munuaisten virtsasta tai muuten juuttua munuaisissa ja kasvavat suuremmiksi. Ehtona on melko yleinen, 5 prosenttia amerikkalaisista kehittää näitä kiviä jossain vaiheessa, mukaan Brigham and Women # 039; s Hospital. Juomalla runsaasti nestettä on tärkeää ehkäistä munuaiskivet, ja rajoittamalla tiettyjen elintarvikkeiden ja mausteita voi auttaa. Mustapippuria on yksi näistä mausteita.
Risk Factors
Miehet ovat todennäköisemmin kuin naiset kehittää munuaiskiviä, ja riski, että tämä ehto jatkuvasti kasvaa 40 ikävuoden jälkeen, mukaan Brigham and Women # 039; s Hospital . Ihmiset, joilla on ollut munuaiskiviä tai suvussa munuaiskiviä ovat herkempiä.
Oksalaatti
rajoittaminen elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä oksalaattia voi estää munuaiskiviä, mukaan Wake Forest University Baptist Medical Center. Oksalaatti on yksinkertainen molekyyli, joka sitoutuu kalsiumin virtsaan, ja yhdistelmä voi kehittyä kivi. Kalsiumoksalaattia kiviä osuus on noin 80 prosenttia kaikista munuaiskivet, toteaa Brigham and Women # 039; s Hospital.
Foods Limit
kuivattuja hedelmiä mustapippuria, käytetään mausteena, tunnetaan pippuri. Koska oksalaattia sisällön, Brigham and Women # 039; s Hospital suosittelee rajoittamaan mustapippuria saanti 1 tl. tai vähemmän päivässä osana munuaisten kivi ehkäisymenetelmä. Muut elintarvikkeet rajoittaa, kuten lueteltu Wake Forest University Baptist Medical Center, sisältävät pinaatti, selleri, persilja, raparperi, karpalot, maapähkinät, soija, leseet ja suklaata.
Lisäsuosituksia
Kun Don # 039; t juoda riittävästi nestettä laimentaa virtsan, se lisää riskiä liikaa mineraalien ja kemikaalien yhdistämällä ja munuaiskivien muodostumisen. Brigham and Women # 039; s suosittelee juominen 8-12 kupillista nestettä päivässä, joka voi sisältää kahvia, koska kahvi voi tosiasiassa vähentää esiintyminen munuaiskiviä. Lisäksi kuluttaa 1000 1200 mg kalsiumia päivässä voi auttaa, koska mitään oksalaatin, joka sitoutuu kalsiumin ruoansulatuskanavan estetään erittyy virtsaan. Oksalaatti on suurempi syyllinen kuin kalsiumia munuaiskivien muodostumista, toteaa Brigham and Women # 039; s.
Munuaiskivet Treatment
Juominen runsaalla nesteen ei voi vain estää munuaiskiviä, mutta voi myös huuhdella kivi pois virtsateiden, kertoo Brigham and Women # 039; s. Jos kivi on liian suuria kulkemaan, hoito koostuu yleensä lithotripsy, menettely, joka hajottaa kiven kanssa seismisiä aaltoja. Pieni kirurgisen on toinen mahdollisuus.