Krooninen sairaus

Paksusuolen syöpä on itse asiassa yksi ehkäistävissä syöpätyypit; kuitenkin, se on myös yksi yleisimmistä syövistä samoin. Valitettavasti liian monet ihmiset eivät ajattele heidän kaksoispiste, kunnes on liian late.Colon syöpä voi iskeä ketään, mutta on olemassa monia asioita, joita voit tehdä nyt estämään ottaa käsitellä paksusuolensyöpä tulevaisuudessa. Vaikka et on ongelmia, kun paksusuolensyöpä on kiinni nopeasti, se yleensä voidaan hoitaa. Jos kuitenkin odottaa kauan, se voi olla late.Step # 1 – Onko Colon ScreeningThe Tärkeintä, että voit tehdä estääkseen paksusuolen ongelmiin on varmistaa, että sinulla on paksusuolen seulontaan. Nämä seulonnat pitäisi tulla osa vuosittain matka lääkärin kun kytket 50. Tutkimukset osoittavat, että yksi neljästä yli 50-vuotiaiden on polyypit, joka on esiaste paksusuolensyöpä, joten on ehdottoman tärkeää, että saat screened.Step # 2 – Vältä rasvaisen DietIf haluat estää ongelmia teidän kaksoispiste, sinun täytyy välttää syövät runsaasti rasvaa ruokavalioon samoin. Ihmiset, jotka syövät ruokavalion, jotka ovat korkea kolesteroli ja rasvat ovat yleensä todennäköisesti kehittää paksusuolen ongelmiin. Toisaalta, ruokavalion korkea fiber voi auttaa estämään cancer.Step # 3 – Pidä Weight DownKeeping painosi alas on toinen tapa estää paksusuolen ongelmia. Ihmiset, jotka ovat lihavia ovat todennäköisesti kehittää paksusuolen syöpä. Myös ihmiset, joilla on liikaa rasvaa ympärillä vyötärö on myös suurempi riski liikaa, joten pitää painon hyvällä point.Step # 4 – ExerciseExercise on erittäin tärkeää, jos haluat välttää saada paksusuolen ongelmia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttäessään säännöllisesti voi leikata riskiä paksusuolen syövän peräti 40%, ja se myös pitää paino alas ja auttaa ehkäistä diabetesta too.Step # 5 – Tunne Family Medical HistoryIt on tärkeää tietää oman perheen lääketieteen historia. Jos muut perheenjäsenet on ollut paksusuolen syöpä tai jopa paksusuolen polyypit, olet vaarassa. Sinun täytyy kertoa lääkärillesi, jos nämä ongelmat yleensä suorittaa perheesi jotta voit työskennellä estää sitä tapahtumasta you.Step # 6 – Lopeta SmokingIf olet tupakointi, niin olet yhä riskiä paksusuolen ongelmia. Tupakan näyttää lisäävän kokoa polyypit paksusuolessa, ja kun savu, karsinogeeneja sitten kuljetetaan paksusuolen, mikä voi lisätä syöpäriskiä. Aloitteen lopettaa tupakointi voi todella merkittävästi alentaa riskiä saada paksusuolen syövän.