Astmaoireita tai Signs: miten tunnistaa ne
On tärkeää tunnustaa astma sisään tai SymptomThe tunnustamista astman oireita tai merkkejä pidetään yhtenä tärkeimmistä tekijöistä astman hallintaan. Potilaille, jotka tunnistavat astman oire tai merkki on todella relevantti ASPEC hallintaan astma. Itse asiassa, tietää milloin ennakkovaroituksen merkkejä tai oireita ilmaantuu on erittäin hyödyllistä, jotta oikea hoito voidaan aloittaa ja muut toimet voivat myös alkaa varhain, eikä odota hyökkäys on jo alkanut, tai on sellaisessa tilassa evoluution että on mahdotonta stop.In osalta minkä tyyppinen hoito on tehokkainta astman, vastaus olisi selvästi, että varhaisen puuttumisen; Siksi, siksi tunnustavat astma oire on niin uskomattoman dire asiassa huolehti oman terveyden, jos olet astmaatikko. Tämä ei tarvitse olla vaikeaa, koska on olemassa tiettyjä varoitusmerkkejä, joita tyypillisesti kokenut ennen puhkeamista hyökkäyksen, ja vaikka astman oire voi vaihdella yhdestä henkilöstä toiseen, perus merkit ovat samat, ja tunnustaa nämä merkit on mitä voit aloittaa varhainen hoito methods.Some yleisimpien varoitusmerkit kuuluvat että: hengitys muuttuu, aivastelu, nenän vuotaminen, yskä, päänsärky, moodiness, leuka tai kurkun kutiaa, väsymys, tummat silmät, ongelmia nukkuminen öisin, laskusuunnassa PEF numero ja siedä tai kyvyttömyys fyysisen exercise.There ovat myös vakavampia astman oireita ja varoitusmerkit, joka yleensä tarkoittaa, että astmakohtauksen on jo pitkällä, ja nämä oireet sisältävät että: vaikea yskä, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus tai puristava tunne rinnassa; vaikeus puhuminen tai keskittyä; kävely aiheuttaa hengenahdistusta; selän asento; nenän soihdutus; kaulan alueen välillä tai alle kylkiluiden liikkuu sisäänpäin hengitys; on harmaa tai sinertävä sävy iholle; ja PEF numerot ovat tyypillisesti vaaravyöhykkeellä, mikä yleensä tarkoittaa, että se on alle 50% kyseisen henkilön henkilökohtaista best.Whenever sinulla on jokin näistä oireista, sinun tulisi noudattaa toimintasuunnitelma. Etenkin tiukempaan oireita, sinun täytyy soittaa jonkinlaista lääkäriin välittömästi. Tietenkin, paras menetelmä perustuu ennaltaehkäisyyn. Määrittämällä mitkä tekijät ovat laukaisee puhkeamista oman astmakohtauksia, ja näin yrittää välttää näitä tekijöitä niin paljon kuin mahdollista, näet usein oman astmakohtauksia vähentynyt tai jopa poistaa joissakin tapauksissa.