Laventeliöljy – täysin luonnollinen lääke sinus relief
Ovatko nenäkäytäviin estetty tai sinulla on kalvava päänsärkyä? No, saatat olla kärsii sinuiitti. Kun limakalvon poskionteloiden (alue yläpuolella kulmakarvojen, sisäosan silmäsi ja poskipäät) saa tartunnan ja tulehtunut, se johtaa kipua ja epämukavuutta. Olet ehkä yrittänyt antibiootit sinus helpotusta, mutta tämä lähestymistapa voi auttaa saada välitöntä helpotusta luonnostaan. Laventeli eteerinen öljy on voimakas antiseptinen, antibakteerinen, kipua (painkilling) ja yskänlääke ominaisuuksia, jotka voivat antaa sinulle helpotusta.
Miten se toimii?
Koska antibakteerinen luonnossa, öljy auttaa taistella bakteereita ja bakteerit, jotka aiheuttavat infektion [1].
Laventeliöljyä tyhjentää poskionteloiden vähentämällä tulehdusta [2].
Laventeliöljyä on analgeettisia ominaisuuksia, jotka auttavat sinus liittyvät päänsärky [3 ].
hengittämästä eteerinen öljy helpottaa hengittämistä kun poskionteloiden ja keuhkojen saada umpeen limaa [4].
vaiheet
Tuo kaksi kupillista vettä kiehuvaksi ja kaada kiehuvaa vettä syvään kulhoon.
Lisää muutama tippa laventeli eteerinen öljy kulhoon.
Peitä pään pyyhkeellä ja hengittää höyryn kulhosta.
Seuraa tätä rutiini kaksi kertaa päivässä. Höyry ohentua limaa ja purkamiseksi hengitysteihin. Se avaa myös tukossa sivuonteloiden ja edistää tyhjennys [5].
Vaihtoehtoisesti voit lisätä 10-15 tippaa öljyä omaan kuumavesikylpyyn ja liota siinä 10-15 minuuttia. Vesi rentouttaa lihaksia ja lääkinnällisiä ominaisuuksia öljyn työskentelee aistejasi auttaen hengitetään mukavasti [6].
Voit myös haluavat lukea:
Jooga sinuiitti: 3 asanat joka voi antaa sinulle välitöntä helpotusta
Top 6 ayurvedic korjaustoimenpiteitä voittamaan sinuiitti
lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille kyselyt, käy Q Osa. Viitteet:
[1] ja [2] Lodhia, M. H., Bhatt, K. R., Thaker, V. S. (2009). Antibakteerivaikutukseen eteeriset öljyt peräisin Palmarosa, Helokkiöljyä, laventeli ja Tuberose.
Indian Journal of Pharmaceutical Sciences
,
71
(2), 134-136.
[3 ] Hajhashemi V, Ghannadi A Sharif B. Tulehdus- ja kipua lievittäviä ominaisuuksia lehtiä otteita ja eteerinen öljy tähkälaventeli Mill. J Ethnopharmacol. 2003 marraskuu; 89 (1): 67-71. PubMed PMID: 14522434.
[4] Sayorwan W, Siripornpanich V, Piriyapunyaporn T, Hongratanaworakit T, Kotchabhakdi N, Ruangrungsi N. vaikutukset laventeli öljyä hengitysteitse on tunnetilojen, autonomisen hermoston ja aivojen sähköistä toimintaa . J Med Assoc Thai. 2012 huhtikuu; 95 (4): 598-606. PubMed PMID: 22612017.
[5] ja [6] Paricia Davis, Aromaterapia A-Z: Kaikkein kattava opas aromaterapia, 1988, 177-Page