Ahdistus Symptons Ovatko Erittäin Common
Ahdistus on eräänlainen henkinen tila, joka on seurausta yhdistelmä negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, pelko ja huoli. Ihmiset kärsivät siitä on fyysisiä reaktioita, kuten sydämentykytystä, rintakipua, hengenahdistusta, pahoinvointia jne. Kuitenkin vastoin yleistä ajattelua normaali määrä ahdistus on erittäin tärkeää selviytymiselle tahansa organismista. Kun ahdistus ylittää normaalin rajan ja estää normaalin toiminnan henkilön se johtaa henkinen tila kutsutaan kuin ahdistuneisuushäiriö. On olemassa erilaisia ahdistus. Yhteiset niistä ovat sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, fobiat, paniikkihäiriö, erottaminen ahdistus ja pakko-oireinen häiriö. Nämä sairaudet ovat erilaisia oireita ja ominaisuuksia, mutta yleisesti ahdistuneisuuden on mainittuja oireita below.Cognitive Oireet: Verenpaineen nousu, lisääntynyt sydämen sykkeen, sydämentykytys (epäsäännöllinen sydämen syke), hikoilu, veren virtausta kehossa, immuunijärjestelmän ja ruoansulatus toiminnan estyy, ärtynyt suoli, päänsärkyjä, pistely, rintakipu, sitkeä jalat, etc.Somatic Oireet: Paling ihon, hikoilu, vapina, laajentuma silmän oppilaita, huimaus, nykiminen kasvojen lihaksia, pätkivä etc.Emotional Oireet: an odotus uhkaa, pelkoa, paniikkia, pahoinvointi ja vilunväristykset, ärsytys, unettomuus, eristäminen, tunne liian itsestään tajuissaan, voimakas halu paeta, jumpiness, tunne, että kuolet etc.Behavioral: Nämä ovat vapaaehtoisia ja tahaton reaktioita, kuten huutaa, käynnissä , hyppää jne paeta tai välttää lähteestä tai koettu huolestuneesti. Oireet vaihtelevat sen mukaan, että disorder.Social Ahdistuneisuus: Se on eräänlainen arkuus, jossa henkilö välttää sosiaalisia tilanteita aiheuttavat häiriöitä sosiaali- ja ammatillisia suhteita. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: henkilö kärsii tämä tuntuu jatkuvan pelko epämääräisiä ja leviää uhkia. Fyysiset oireet kuten väsymys, uneliaisuus, vatsavaivoja jne ovat tavanomaisia. Phobia: Siihen liittyy äärimmäinen ja epärealistinen pelko objektin, toimintaa, tilanteita (esimerkiksi hämähäkki, uinti tai ahtaissa tiloissa). Henkilö yrittää välttää pelkoa kaikilla mittareilla. Paniikkihäiriö: Se on oireita toistuvia ja äkillinen paniikki attacks.Obsessive oireinen häiriö: Sen oireita ovat ei-toivottuja ajatuksia ja käyttäytymistä, kuten usein käsien pesu, ajatellut onnettomuudet läheisten etc.Separation Ahdistuneisuus: pelko erottaminen vanhemmat, sisarukset, puoliso ja lapset etc.If kärsii mitään oireita edellä, sinun tulee neuvotella lääkärin. Myös erilaisia hoito /hoitomuodot /tekniikat ovat käytettävissä paranna ahdistusta kuten lääkkeet, kognitiivinen käyttäytymisterapia, oikea ruokavalio, liikunta, nauru hoito, jooga, hengitys tekniikoita, rentoutusmenetelmiä jne Monet asiantuntijat uskovat perussyy takana ahdistus on ikävystyminen ja etsi mielekkään tarkoituksen elämään.