Krooninen sairaus

Tupakointi on riippuvuutta aiheuttava ja vaarallinen tapa, joka koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Nyt tiedämme vaaroista tupakointi ja tupakoitsijoita kehotetaan etsimään keinoja lopettaa tupakointi omaa terveyttä. Tämä ei ole helppo tehtävä, koska useimmat tupakoitsijat alkaa varhaisessa iässä. Keski-ikä uuden tupakoitsija on kolmetoista vuotias. Tavaksi muodostunut niin varhaisessa iässä ei ole helposti rikki. Nikotiini vaikuttaa moniin kehon osiin ja on vaikea murtaa tämän riippuvuuden ilman jonkinlaista apua. On olemassa monia sairauksia, jotka liittyvät tupakoinnin. Useimmat tupakoitsijat edellyttää jonkin verran apua tupakoinnin lopettamisesta ja erilaisia ​​menetelmiä on olemassa juuri tästä purpose.There monia erilaisia ​​syitä, miksi ihmiset aloittavat tupakoinnin ja kehittää riippuvuus savukkeisiin. Tärkein syy, että ihmiset alkavat tupakoida on ryhmäpaine. Jotkut nuoret ovat uskotellaan, että se näyttää ”cool”, kun kuvataan televisiossa, elokuvissa ja mainoksissa. Lisäksi se on kielletty, joka tekee siitä entistä houkuttelevampi nuorille, joten pienemmästä ikä monille ihmisille. Tämä nuorena tekee lakkaamatta tupakointi vaikeampaa omassa myöhemmin years.Media voi myös vaikuttaa päätökseen aloittaa tupakoinnin. Tupakointi kuvataan elokuvissa tai televisiossa voi johtaa sinut uskomaan, että tupakointi on hyväksyttävää käytöstä. Vanhemmat voivat käytellä suurin vaikutus heidän lapsensa asettamalla hyvä esimerkki siitä, miten lopettaa tupakointi. Vanhemmat, jotka tupakoivat ovat paljon todennäköisemmin on lapsia, jotka alkavat smoking.Smokers alkavat kaivata nikotiinia, huume sisällä tupakkaa. Nikotiini voi vaikuttaa kehon ja mielen monin negatiivinen tavalla. Nikotiini, kun hengitetään keuhkoihin aivoihin muutamassa vain kahdeksan sekuntia. Siellä nikotiini vaikuttaa verenpainetta ja sykettä. Ajan se voi lisätä paha kolesteroli ja aiheuttaa kaventuminen teidän valtimoissa. Nikotiini tiivistetyssä annoksina on tappava myrkky, joten kuvitella vaikutuksia elimistössä. Nikotiini on myös riippuvuutta ja yksi syy monet eivät voi lopettaa habit.Smoking voi vaikuttaa oman terveyden erilaisilla tasoilla. Getting hengästynyt pelaa peli on yksi sivuvaikutus tupakoinnin. Vakavampi tupakointi liittyviä sairauksia ovat syöpä ja keuhkolaajentuma. Aivohalvauksia ja sydänsairaudet liittyvät läheisesti myös tupakoinnin. Henkilö, joka sulkeutuu tupakointi vähentää huomattavasti heidän mahdollisuuksiaan näihin sairauksiin joka vuosi ne menevät ilman smoking.These tupakointiin liittyvät sairaudet ovat usein vakavia seurauksia. Keuhkosyöpä on lähes aina kohtalokas, ellei pyydetty hyvin varhain ja täyden 80% keuhkosyöpää tapauksista johtuu tupakoinnista. Keuhkojen ja sydämen sairaus voi kestää vuosia elämästäsi, jos voit lopettaa tupakoinnin. Keuhkolaajentuma ei voida parantaa onnistui, sekä vahingoittaa keuhkoja ei voi korjata. Lopeta tupakointi etuja ovat pidempi ja parempi laatu life.There ovat useita eri menetelmiä lopettaa tupakointi, ja sinun täytyy valita oikea menetelmä sinua yksilönä. Nikotiini kumit ja laastarit ovat auttamaan hitaasti vapauttaa sinut nikotiiniriippuvuutta. Vain noin 10% ihmisistä, jotka käyttävät niitä lopettaa tupakoinnin. Toinen vaihtoehto on menossa kylmä kalkkuna, ja tämä on tehokas jopa 11%: n tupakoitsijoita, jotka valitsevat tämän vaihtoehdon. Muita usein käytettyjä menetelmiä lopettaa tupakointi kuuluvat kasviperäisten pakki, joka voi opastaa lopetus. Se on onnistumisprosentti samanlainen kuin nikotiinin kumit ja laastaria. Hypnoosi on suosittu ja tehokas vaihtoehto niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin kokematta painonnousua tai vieroitusoireita. Hypnoterapia on osoittautunut erittäin tehokkaaksi tupakoitsijoille, jotka ovat tehneet päätöksen lopettaa tupakointi. Hypnoosi saattaa kuulostaa äärimmäinen ratkaisu, mutta se tuottaa myönteisiä tuloksia jopa 70% ajasta. Tämä onnistumisprosentti on huomattavasti suurempi kuin muiden methods.The syy hypnoosi on niin tehokas, että se vaikka fyysinen nikotiiniriippuvuuden muodostaa vain noin 10%: n tupakoinnin riippuvuus, psykologisia tapana muodostavat noin 90% tupakoinnin riippuvuus. Hypnoterapia käsittelee tätä puolta addiction.Additionally, 45% tupakointi ongelma aiheutuu stressiä, ja hypnoosi on osoittautunut tehokas työkalu, joka auttaa ohjelmoida mielen siirtää sen stressaavaa ajatuksia, ja kohti positiivisia ja rentouttavaa ajatuksia . Lisäksi ydin hypnoosi on, että se sisältää syvän tilan relaxation.Another 45% nikotiiniriippuvuus on taustalla conditioned vastauksia. Tässä on tupakointi liittyy muita ärsykkeitä tajuton tasolla mielin. Jos esimerkiksi poltat katsoessasi televisiota, tajuton yhdistävät kuvan savukkeen kädessäsi kuvan kanssa television. Aina kun katsella televisiota, tajuton vilkkuu kuvan savukkeen käteen, ja tunnet pakkoa smoke.Hypnotherapy tupakoinnin lopettamiseen käytetään rutiininomaisesti ”sammuttaa” vakioitu vasteet disassociating tajuton yhteyksiä savukkeita ja TV, ajo, kahvi, työskentelee tietokoneella tai missä tahansa muussa ympäristössä, jossa tajuton yhdistys on formed.In yhteenveto: Vaikka useimmat tupakoitsijat uskovat, että heidän kyvyttömyys lopettaa tupakointi perustuu niiden nikotiiniriippuvuuden, totuus on henkistä näkökohtia tupakoinnin että läsnä suurimmat esteet. Hypnoterapia hyväksyi American Medical Association vuonna 1958 tehokkaana välineenä tupakoinnin lopettamiseen. Ja hypnoosin savu lopettamiseen on toiseksi yleisin käyttö hypnoosi tänään. Vaikka tuntipalkkiot hypnotherapists kiivetä korkeammalle, on olemassa joitakin tehokkaita itse hypnoosi ohjelmia markkinoilla, jotka voidaan huomattavasti vähentää sen kustannuksia. Koska jokainen on ainutlaatuinen, ei ole erityisiä ”magic” sanoja tai post-hypnoottinen ehdotuksia joka toimii kaikille. Joten valittaessa hypnoosi CD-levyjä, etsiä ohjelmia, jotka sisältävät monenlaisia ​​hypnoottinen ja NLP tekniikoita sarjassa vähintään kuusi tai enemmän istuntoja saadaan paras mahdollinen tulos. Joka tapauksessa kustannukset parasta itse hypnoosi ohjelmia vastaa paljon vähemmän kuin määrä, keskimääräinen tupakoitsija kuluttaa jokainen kuukausi savukkeisiin.