Krooninen sairaus

Kysymys

olen ollut lupus muutaman vuoden, olen nyt 28. menin minun normaali veren työtä, jota teen 3 kuukauden välein. Tällä kertaa se osoitti, että minun D-vitamiinin taso oli erittäin alhainen, joten minun Rhuem doc laittaa minut D-vitamiinin pilleri lähiviikkoina joka sitten palaan sisään redue minun veriarvot. Kysymykseni on, on tämä merkki siitä, että minun lupus pahenee? Olen myös ollut saada uhalla lääkkeet koska minun normaali lupus lääkkeet eivät auta minua. Olen soihdutusta useammin enkä näytä pystyvän toipua helposti.

Vastaus

Hi Rebecca:

Kiitos luottamuksesta minulle yrittää vastata huolenaiheita. Olen niin pahoillani olen kesti niin kauan päästä takaisin sinulle. Olen saanut paljon meneillään juuri nyt ja olen hieman procrastinator mutta olen uskollinen;).

Kun molemmat tiedämme, Lupus on krooninen autoimmuunisairaus, jossa elimistö 抯 immuunijärjestelmä kääntyy sen suojautua itseään. Se voi vaikuttaa tahansa kehon osaa, mutta se yleisimmin hyökkää ihon, nivelten, veressä ja munuaisissa.

Lupus on autoimmuunisairaus, mikä tarkoittaa, että laitos ei enää tunnista itseään ja alkaa hyökätä sitä.

Tutkijat ovat sidoksissa D-vitamiinin puutos kanssa autoimmuunisairauksien kuten lupus. Mitä he löysivät on, että molemmissa lupus potilailla ja terveillä henkilöillä, jotka ovat alhainen D-vitamiinin korreloi lisääntynyt autovasta-aineet 敆 proteiineja, jotka hyökkäävät elimistön 抯 omaa kudosta.

D-vitamiini on todettu olevan merkittävä tekijä esiintyvyys useita autoimmuunisairaus sairauksia, kuten multippeliskleroosi, nivelreuma, insuliinista riippuvainen diabetes, ja tulehduksellinen suolistosairaus (Crohnin 抯, Haavainen paksusuolitulehdus).

useat artikkelit luin mainitsi merkittäviä parannuksia esiintyvien tautien torjuntaan ottaen D-vitamiinia on raportoitu useita autoimmuunisairaus sairauksia, esimerkiksi nivelreuma ja lupus.

Muut raportit todettiin, että monilla potilailla, joilla fibromyalgia, D-vitamiinin edistää niiden kipua tasolle.

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini vaativat sappi varten imeytymistä, ja esiintyy luonnostaan ​​eläinten elintarvikkeet kuten lohi, sardiini, munankeltuainen, kalanmaksaöljyä ja maitotuotteiden. Se voidaan hankkia joko nieltynä tai altistuminen auringonvalolle.

D-vitamiini esiintyy pääasiassa eläinperäisten elintarvikkeiden. Vihannekset ovat yleensä alhaisia ​​D-vitamiinin, paitsi sienet, jotka ovat merkittäviä lähde imeytyvää vitamiinin Kuitenkin tutkimus on osoittanut, että sienet ja pavut ei saa syödä liikaa lupus potilaat; koska molemmat sisältävät hydratsiinit ja amiineja, yhdisteet, jotka suurina määrinä voivat pahentaa lupus oireita.

On arvioitu, että RDA voidaan saavuttaa altistuminen 30% henkilön ihon pintaa auringon 30 minuuttia kohtuullisella leveysasteilla. Mitä tummempi iho, sitä vähemmän D-vitamiinia tuotetaan (jopa 95% UV-valon on estetty).

Valitettavasti Lupus potilaat takia Valoyliherkkyys (Sun allergia) voi viettää tehokkaita määriä aikaa auringossa ilman aurinkovoidetta. Se voi aiheuttaa äärimmäistä komplikaatioita henkilöillä, jotka ovat erittäin herkkiä kuten elimen vajaatoiminta, kuume, jne

Usein kun potilas on diagnosoitu lupus he raportoivat laihtuminen tai huono ruokahalu vuonna ennen diagnoosin. Joskus ruokahaluttomuus johtuu lääkkeitä tai suun haavaumat. Toisaalta, painonnousu on usein ongelma potilailla kortikosteroideja. Molemmat tilanteet vaativat, että potilaat tiiviisti, mitä he syövät.

Ruokavalio vaikuttaa myös tapa lääkkeitä käsitellään elimistöön, ja tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa tiettyjä oireita kuten vatsan ärsytystä. Elintarvikkeet voivat myös auttaa ehkäisemään tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten osteoporoosi, ja vähentää muita kuten steroidien aiheuttamaa diabetes. Dating ruokavalion korkea välttämättömien rasvahappojen, E-vitamiinia, beetakaroteenia ja seleeniä ovat hyödyllisiä lupus potilaille, koska nämä ravinteet osaltaan vähentää tulehdusta.

uudistaminen ruokailutottumuksiaan voi mennä pitkä matka kohti oireiden hallinnassa lupus ja torjuttava sydänvaivoja ja munuaisvaurioita, pahimmillaan sivuvaikutuksia, sanoo Sheldon Paul Blau, MD, kliininen lääketieteen professori State University New York at Stony Brook ja mukana kirjoittamassa Eläminen Lupus.

Älä pureskele rasvaa. Tyydyttynyttä rasvaa, joka on. ”Todisteet että tämä rasva edistää tulehdusta ja edistää sydänsairauksien on hyvä syy pitää rasvan poissa oman ruokavalion niin paljon kuin mahdollista,” Dr. Blau sanoo. Yksi tapa tehdä se: Stick pieniin annosta vähärasvaista lihaa ja vähemmän rasvaa salaatinkastikkeet ja juustoja ja kasapäin täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia.

Vältä sinimailanen. Mukaan Dr. Blau, sinimailasen ituja, tabletit ja tee kaikki sisältävät immuunijärjestelmää stimuloiva yhdiste nimeltään kanavaniini. Suuria määriä, tämä yhdiste voi laukaista immuunijärjestelmän ongelmia.

Pysy kaukana lihoja ja makkaroita. Molemmat sisältävät yhdisteitä, jotka suurina määrinä voivat syttyä oireita ihmiset lupus, sanoo Joseph McCune, M. D., dosentti reumatologia yliopistossa Michiganin sairaalat Ann Arbor.

Kuormitus valkosipuli, saatat menettää muutamia ystäviä, mutta se on silti sen arvoista! . Lukuisat tutkimukset osoittavat, että valkosipuli on merkittävä kyky alentaa veren kolesterolia ja auttaa estämään hyytymistä valtimoissa. Se toimii myös luonnollinen antibiootti ja on antioksidanttia.

Mukaan toimiston Ravintolisiä National Institutes of Health, D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa riisitautia lapsilla ja osteomalasia (luiden pehmeneminen) aikuisilla, mikä voi aiheuttaa heikkoja luita ja lihaksia. Tämä johtuu heikentynyt luun mineralisaation ja voidaan myös liittää edistää Osteopenia ja osteoporoosin.

D-vitamiini säätelee kalsiumin ja fosforin pitoisuutta veressä, joka aiheuttaa uudelleen kalsiumin imeytymistä munuaisten edistämällä niiden imeytymistä ruuasta suolistossa.

Usein, ihmiset, joilla on vakava lupus otettava Kortikosteroideille kuten prednisonia. Nämä lääkkeet saada tulehdus hallinnassa, mutta hinta. Yksi sivuvaikutus on luukatoa.

D-vitamiini tasot voidaan tarkistaa yksinkertaisella verikokeella. Kun saat tämän testin tehnyt varmista lääkäriltä suorittaa myös Ionisoituneita Calciu tasolla nähdä, jos kalsium puutteellinen samoin.

Toivon, että voit nähdä, merkittävä rooli, että D-vitamiinin puutos voi olla pahenemista ja joissakin tapauksissa se on aloittanut lupus.

Silti ennen menen yhden asian neuvoa kaikille lukijoilleni. D-vitamiini voi olla myrkyllistä suurina annoksina, joten lisäravinteet tulisi ottaa vasta kun ne on hyväksytty lääkäri.

No siinäpä se! Toivottavasti tämä auttoi hieman. Aion nyt takaisin jatkamista lomani askareita! Voi FAT miehen ja hänen keikari olla hyvä teille ja Jumala siunatkoon sinua ja perhettäsi tulevana vuonna Usko, toivo, terveys, Happiness ja rauhaan.

Kirjoita minulle milloin tahansa!

Cynthia