Pop rinnassa tekee dips
Kysymys
viikko sitten tänään, olin salilla ja viimeinen harjoitus parini ja minä olimme tekemässä oli penkki laskut. Minun toisesta, olin alentaa itse alas (aseet olivat periaatteessa 45 asteen kulmassa tässä vaiheessa), kun tunsin ja kuulin valtavan POP! rinnassani. Se oli erittäin kivulias, ja minusta tuntui kuin jotain oli jäänyt jumiin. Aloitin huutaa minun kumppani ottaa 35 lb levy pois syliini, ja minä romahti eteenpäin päälle polveni. Siinä vaiheessa, mitä piipahti oli piipahti takaisin sisään. En ole toiminut koska tapaus, enkä ole tehnyt mitään raskainta. Koko viikon olen kokenut voimakasta, teräviä kipuja suoraan alapuolella minun solisluu, ja en ole pystynyt nukkumaan koko yön, koska joka kerta menen kaatuessa, kipu rinnassani herättää minut. Mitään käsitystä, mitä olisin voinut tehdä? Pitäisikö saan tämän kassalla, tai se vain parantua ajan myötä? Kiitos!
Vastaus
Haluan ehdottomasti olla se varmistanut, että et aiheuta murtumia. Se todennäköisesti on epäsuhta kylkiluun, ja hyvä chiropactor, kun x läpivalaisutapahtuman varmista, että ei ole murtumia, pitäisi pystyä korjaamaan sitä ja saada se rehabbed vahvistaa sitä.