Krooninen sairaus

Masennus on hyvin yleinen ihmisiä, jotka on diagnosoitu syöpä. Peräti 25 prosenttia ihmisistä, joilla on syöpä elää kliininen masennus. Masennus voi jopa vaikuttaa henkilön selviytymismahdollisuudet.

Potilaat, jotka tulevat syvästi masentunut ei ehkä pysty kokoamaan ponnisteluja toteuttamaan tarvittavat lääkkeitä tai tehdä sen tärkeitä tapaamisia, heittää pois niiden hoitoaikataulun. ”Syöpä vie tuo huntu että me kaikki elävät takana”, kertoo Holly Riggs, lisensoitu onkologian sosiaalityöntekijä Fox Chase Cancer Center Philadelphiassa. ”Meidän kuolleisuus on yhtäkkiä edessämme, ja useimmat meistä eivät elä niin.”

On mahdollista voittamaan masennuksen aiheuttamaa munuaisten syövän oireita tai hoitoon. Kuitenkin hoidettaessa masennusta ensimmäinen riippuu tulossa tietoinen siitä, että olet masentunut.

Varoitus Merkkejä Masennus

Masennus ei ole pelkästään kulkee surua tai vietetyn tunne sininen, jotka molemmat ovat normaalia munuaissyöpäpotilaan. Todellisissa masennus, tämä suru on syvä ja ylivoimainen ja kestää kaksi viikkoa tai enemmän. Suru on niin voimakas, että se alkaa vaikuttaa day-to-day elämään.

Jotkut varoitusmerkit masennus ovat:

voimattomuutta ja apatia. ”Yhtäkkiä, ihmiset tietävät on jotain heidän täytyy tehdä ja ne vain ei tee sitä”, Riggs sanoo. Ihmiset menettävät kaikki ilo toimintaan ne käytetään nauttia. Ne voivat myös kokea äärimmäinen väsymys, yli sen aiheuttamilta munuaissyövän oireita tai hoitoon.

agitaatio. Ihmiset joutuvat virhe tuulella melkein joka päivä, niin paljon, että muut huomaavat.

surullinen tai tyhjä mieliala, joka täyttää koko päivän. ”Ihmiset huutavat koko ajan, tai niillä ei tunne ollenkaan” Riggs sanoo.

Muutokset nukkua malleja. ”Joskus kuulet ihmiset sanovat nousta ja haluavat vain saada takaisin sänkyyn,” Riggs sanoo. ”Muut ihmiset eivät voi nukkua ollenkaan.”

muutokset ruokailutottumuksiin. ”Jotkut ihmiset eivät syö, muita ihmisiä liikaa”, Riggs sanoo.

ajattelun vaikeudet. masentuneilla on vaikea vetää ajatukset yhteen, ja on vaikea muistaa asioita tai tehdä päätöksiä.

Negatiiviset tunteet itsestäsi. ihmiset voivat tulla tuhonnut arvottomuuden tunnetta, avuttomuutta, tai syyllisyyden.

kipua tai särkyä. Henkilöt, joilla on masennus voi olla päänsärkyä, särky tai vatsakipuja, jotka eivät johdu mitään ilmeisiä sairaus.

ajatukset kuolemasta. Masentunut ihmiset voivat joutua viipyvä pitkään itsemurha-ajatuksia tai kuolema, ja voi suunnitella tai edes yritä itsemurhaan.

masennus

on monia asioita, jotka munuaissyöpäpotilaan voi tehdä auttaa taistelussa masennusta. Näitä ovat:

ylläpitäminen hyvä henkinen asenne. ”Jos et voi keskittyä siihen, mitä tapahtuu tänään – mitkä ovat hyviä asioita ja huonoja asioita – lähes joka päivä löydät siellä on enemmän hyviä asioita kuin huonoja asioita”, Riggs sanoo.

Asu yhteyttä ihmisiin . ”Ihmisillä on taipumus eristäytyä” Riggs sanoo. ”He eivät halua puhua syöpä, tai he kyllästyvät hoidettavakseen” sairas ihminen. ” Ylläpitää näitä yhteyksiä, mutta asettaa rajoja perheen ja ystävien – ’Kerron teille, kun on jotain uutta, mutta voimme puhua jostain muusta?’ ”Jaa masentuneisuus kanssa luotat eniten. Harkita liittymistä tukiryhmä.

Syö oikein. Syödä erilaisia ​​terveellisiä elintarvikkeita. Älä juo alkoholia, koska se juuri sinut masentunut.

Ole mahdollisimman aktiivinen. Vältä napping päivän aikana, joten sinun nukkua yöllä. Ota kävelee puistossa, tai harjoittaa muuta toimintaa, jotka saavat sinut ulkona. Liikunta jos voit, sillä liikunta on osoittautunut mielialan nostaja.

Jatketaan rentoutumista. Kokeile meditaatiota, hierontaa, kontrolloitu hengitys, tai musiikkiterapia. Nämä tekniikat voivat auttaa sinua rentoutumaan ja parantaa mielialaa.

Jos näitä omatoimisuus tekniikat eivät toimi, tavoittaa mielenterveyden ammattilainen. Hän pystyy puhumaan sinulle tunteistasi, ja voi määrätä masennuslääkkeitä tarvittaessa. Ehdottomasti puhua psykiatrin tai psykologin välittömästi, jos tunnet saattaa vahingoittaa itseä takia masennuksen.

Masennus voi lisätä munuaisen syöpäpotilaan jo raskas taakka, vaan sitä on käsiteltävä, jotta menestyksellisesti hoitaa sairautta. Älä oleta ei ole mitään vikaa, tai että tämä tunne on normaalia, kun joku on syöpä. On tärkeää saada apua.