Mitkä ovat vaihteluvälit normaali verenpaine?
Lähde LCD digitaalinen Ranne verenpainemittari Syke Beat Pulse Meter Mittaa New Osta nyt
On täysin normaalia verenpainetta alue vaihtelee koko päivän. Se vähenee yleensä yöllä, kun olet unessa ja nousee sitten koko päivän, tyypillisesti korkeimmillaan myöhään iltapäivällä /alkuillasta. On kuitenkin useita tekijöitä, jotka voivat häiritä tämän syklin kuten ahdistusta ja stressiä, epäsäännöllinen uni malleja, johtuen mahdollisesti vuorotyöhön, ja liiallinen kofeiini.
Kohonnut verenpaine ja hypotensio ovat lääketieteellisiä termejä korkean ja matalan verenpaine.
jotta voidaan arvioida, mitä normaali alue on itse, se olisi järkevää kestää useita lukemia koko päivän, lyhyessä ajassa. Viikon kuluttua tai niin, sinun on riittävästi dataa luotettavan perustason, jonka voit seurata tulevaa lukemia.
Automaattinen verenpainemittarit, joita voidaan käyttää kotona, ovat ihanteellisia lukemien oton itse . On kuitenkin syytä huomata, että seurannan itse kotona on tarkoitus täydentää mitään lääketieteellistä lukemia, mutta ei korvaa niitä.
Miksi Monitor itse kotona?
Korkea verenpaine tai verenpainetauti, tunnetaan hiljainen tappaja kuten usein ei näy mitään merkkejä tai oireita, kunnes on liian myöhäistä. Hypertension riskiä aivohalvauksen, joka voi johtaa pysyvään invaliditeettiin tai jopa kuolemaan.
Lue lisää vaaroista korkea verenpaine: Stressi, Verenpaine ja aivohalvauksen riski.
Säännöllinen omavalvontaa kotona auttaa tunnistamaan mahdollisia väärinkäytöksiä ja hakea asianmukainen hoito. On olemassa erilaisia edullisia ja luotettavia automaattiset verenpainemittarit, jotka ovat nopeita ja helppoja käyttää. Kun mansetti on oikein paikallaan, lukema otetaan automaattisesti napin painalluksella.
Jos kärsit verenpainetauti, saatat kokea kipua tai epämukavuutta käsivarren käytettäessä näytön, kun ranneke kiristyy varten pidemmän aikaa, koska se saa käsittelyssä.
on huomattava, että verenpaine vaihtelee imeväisille ja vauvojen eroaa aikuisten.
Normaali verenpaine alueella
normaali verenpaine lukema katsotaan olevan alle 120/80 mm Hg.
kuitenkin alhainen verenpaine pidetään alle 90/60 mm Hg.
Siksi tavanomainen vaihteluväli 90/60 ja 120/80 mmHg.
Säännöllinen liikunta, ylläpitää terveyttä paino ja syöminen terveellistä ruokavaliota voivat auttaa saavuttamaan ja pitämään verenpaine normaalille alueelle.
Hypertension
Verenpainetauti on catergorized useisiin vaiheisiin ja varhainen puuttuminen voi estää tai hidastaa verenpaine saavuttaa hypertensiivinen kriisi vaiheessa.
Yksi korkea lukema ei rutiininomaisesti tarkoita, että sinulla on korkea verenpaine.
Jos saat ylempi
(systolinen) B lukema 180 mmHg tai enemmän ja /tai alempi
(diastolinen) B lukema 110 mm Hg tai enemmän sinun pitäisi uudelleen tarkista lukeminen jälleen useita minuutteja myöhemmin.
Jos toinen käsittely on yhtä korkea sinun pitäisi hakea akuuttiin sairaanhoitoon.
Lisäksi, jos koet tunnottomuutta, heikkoutta tai pistelyä pitkin toiselle puolelle kehon sitten voisi ilmetä ohimenevä aivoverenkiertohäiriö (TIA).
Vaikka vaikutukset TIA, joka tunnetaan myös mini-aivohalvaus, ovat väliaikaisia, se lisää riskiä sairastua myöhemmin aivohalvaus.
ensihoitoon on myös haastettu jos uskot koet TIA.
hypotensio
Matala verenpaine, tai hypotensio, ei aina pidetä hälyttävä, kunhan ei ole haitallisia oireita.
Jos verenpaine on liian alhainen, se rajoittaa veren määrä virtaa oman elintärkeitä elimiä, kuten aivot, tämä voi johtaa pyörtyminen ja huimaus.
Muita oireita alhainen verenpaine ovat pahoinvointi, näön hämärtyminen, väsymys ja masennus.
verenpaine lukemista alapuolelta 90/60 mmHg pidetään alhaisena.
Copyright © 2012 Marketing Merit – Kaikki oikeudet pidätetään
Stressi, verenpaine ja aivohalvauksen – Jos jätetään Hoitamattomana stressi voi aiheuttaa verenpaineen ja aivohalvauksen vaaraa. Tunnustamalla ja puuttumalla merkkejä voit vähentää riskiä sairastua aivohalvauksen merkittävästi.
Menieren tauti – Miksi en Spinning Around! Tutustu miten selviytyä elää Menieren tautia.
Rohdosvalmisteet Tinnitus – Natural rohdosvalmisteita on käytetty tuhansia vuosia hoitoon monenlaisia ihmisen vaivoja. Niin paljon valitsi, selville, mitkä rohdosvalmisteita todennäköisimmin auttaa tinnitus oireita.
Disclaimer
Huomaa, että tämä napa ei ole tarkoitettu käytettäväksi lähteenä ammattilainen, psykologista ja lääketieteellistä neuvoja vaan annetaan ainoastaan tiedoksi.
Lukijoita kehotetaan etsimään palveluja Osaavien ammattilaisten näillä aloilla.