Valtakunnallinen elintapojen muutokset voivat olla tarpeen henkilöille, joilla diabeteksen esiaste välttää tyypin 2 diabetes
Uutisotsikoita ovat korostaneet yhä useammat amerikkalaiset, jotka ovat diagnosoitu tyypin 2 diabetes. Kuitenkin mitä jotkut ihmiset eivät voi ymmärtää, että on olemassa miljoonia yksilöitä Yhdysvalloissa elävät, joilla on diabeteksen esiaste.
Ellei huomattava osa näistä ihmisistä, joilla diabeteksen esiaste tehdä terveellistä elämäntapaa muutoksia, se voi olla todennäköistä, että ne aiheuttavat esiintyvyys tyypin 2 diabeteksen kaksin- tai jopa kolminkertainen seuraavan vuosikymmenen aikana, mukaan hiljattain julkaisema artikkeli
DesMoines Register
.
Robert S . Bar, MD, emeritusprofessori osastolla sisätautien yliopiston Iowa n College of Medicine, kertoi sanomalehti Korkeilla siirtyminen henkilöitä, joilla on diabeteksen esiaste tyypin 2 diabetes on maanlaajuinen ongelma.
Hän suositteli, että kaikki ylipainoisia tai lihavia amerikkalaisia vastaan diabetesseulojen. Hän toteaa kuitenkin, että on epätodennäköistä, että kaikki lääkärit ovat taloudelliset resurssit tehdä näitä testejä ja antaa tehokasta hoitoa kaikille potilaille.
Toinen tiesulku seisoo tapa auttaa ihmisiä, joilla on diabeteksen esiaste vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetes on ruokatrendit.
terveys asiantuntijat kertoivat uutistoimisto että vaikka ravitsevia vaihtoehtoja on käymässä yhä kalliimmaksi, rasvaisia ruokia myymien ajaa läpi ravintolat ovat halpoja ja helposti saatavilla .
Bar sanoi myös, että istumatyön eivät ole vain rajoittavat määrä liikuntaa että amerikkalaiset harjoittaa, mutta ne ovat myös osaltaan korkeampiin kalorimäärää. Tämä johtuu siitä, että monet ihmiset kuluttavat yleensä ylimääräisiä kaloreita eväs työskennellessään tietokoneelleen tai videopelien pelaamiseen.
Maailman diabetesrahastolle todetaan tyypin 2 diabetesta voidaan ehkäistä tai viivästynyt vievää vähärasvainen ruokavalion ja korkea-fiber elintarvikkeet. Kuitenkin diabeteksen ehkäisy tulisi myös välttää tiettyjä epäterveellisiä tapoja, kuten tupakointi ja stressaavaa elämäntapa.