All The ekseema Information sinun pitäisi Know
VINKKI!
Jos hakea helpotusta kuivan tai kutiava iho, keskittyy voiteet ja voiteita kuten kosteusvoiteita. Nämä tuotteet ovat yleensä paljon parempia tämäntyyppisille kunnossa.
ekseema ei tarvitse kontrolloida sinua. On niitä, jotka tuntevat hyvin rajoittaa niiden ekseema, mutta älä liittyä niihin. Huolehtia tilanteen oppia parhaista hoitoja, joten voit oppia selviytymään sen. Tässä artikkelissa on vinkkejä käsittelystä ekseema, että voit käyttää heti.
VINKKI!
Osa käsitellä ekseema on valita sopiva asu. Tämä on varsin tärkeää oman mukavuuden pelin.
Vältä kuumia suihkuja. Päivittäiset suihkut on lämmin ja lyhyt. Pysy kaukana saippuaa ja valita lempeä puhdistusaineet, sen sijaan, ja olla lempeä kun ihonpuhdistustuotteet ja välttää hankausta sitä. Pat iho kun saat kuivumaan sitä.
VINKKI!
Jos käsitellä ekseema, sinun pitäisi yrittää pysyä poissa stressaavissa tilanteissa, jos suinkin mahdollista. Stressi taipumus tehdä ekseema purkautua.
Älä naarmuta! Ihottuma voi todella tehdä sinulle epämiellyttävä paljon. Jos naarmu, se vain pahentaa asioita. Voit myös vahingoittaa ihoa tekemällä niin, ja voi jopa aiheuttaa tulehduksen. Jatkuva käyttö kosteusvoidetta ja kylmä pakkaa auttaa kun oireet hohto ylös.
VINKKI!
Kun nostat aurinkovoidetta, yritä löytää joka on PABA vapaa. Tämä aine on tunnustettu yhdeksi jotka voivat aiheuttaa ongelmia ihmisille, jotka kärsivät ekseema.
Jos kärsivissä ekseema, tee parasta minimoida altistuminen stressaavissa tilanteissa. Stressi johtaa leimahtaa ups. Käytä meditaatio, syvä hengitys tai käyttää paremmin. Ehkä voit pitää, että ekseema purkautua minimiin.
VINKKI!
Pidä iho kunnolla kosteutta, jos olet kärsivät ekseema. Löydät tämän tehokkaimmin vähentää leimahduksia.
Valitse aurinkovoidetta, joka ei sisällä PABA. Tämä on ainesosa, jonka tiedetään ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumaa purkautua-up. Todella skannata käytetyt ainesosat tahansa tuote saattaa iholle. Jos et löydä over-the-counter aurinkovoidetta, joka toimii sinulle, kysy lääkäriltä noin reseptiä lajike.
VINKKI!
Leikkaa kynnet lyhyet, ja pitää ne puhtaina. Vaikka olet todennäköisesti sitä, mitä voit vastustaa naarmuuntumista, saatat vahingossa tehdä sen unissasi.
Kiinni säännöllisesti kosteuttava hoito. Kosteusvoiteet auttaa pitämään ekseema loitolla. Kun kylpeä, kosteuttaa välittömästi. Käytä kosteusvoiteita, joilla ei ole tuoksu tai lisäaineita. Ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Paras kosteusvoiteita ovat paksut voiteet.
VINKKI!
Yritä hikoilla. Hikoilu voi tehdä ekseema pahempi.
Nyt voit hallita ekseema sijaan toisinpäin. Sinä, yksin, voi lopettaa ekseema ohjaamasta päivittäistä elämää. Käytä näitä vinkkejä saada parempi päivä huomenna. Käsitellään ekseema oikeaan tavoin voi auttaa nauttimaan elämästä enemmän.