minun back

Kysymys

Hi

Olen 58 vuotiaat naiset, jotka oli juuri istuu hänen tietokoneen ja tuntui polttava kipu minun selkärangan bra hihna tasolla,

I mielestä se ehkä käynnistää, mutta olen ollut sitä kolme päivää ja se ei ole parempi käytön jälkeen laukaista hoidon, kun siirrän vasen jalka sanoa hypätä sänkyni, jos painan alas tai nojata alas minun vasen jalka, paine lähettää kipu tälle alueelle selkääni, se sattuu jos olen taipua ja voin tuntea polttava kipu että alueella jatkuvasti, jos olen venyttää eteenpäin se todella sattuu ja pysähtyy minua kappaleita, mitä voin tehdä lievittää kipua, voin ainoastaan ​​panadol ja ne eivät näytä auttaa, ihmettelen miksi panadol eivät toimi minulle vielä ne toimivat ther ihmisille ,, se tuntuu kipu on peräisin spinalis ja multifidi, rotatores, 34 matkan ylös selkärangan longissimus, mutta en ole varma, jos se on syvä selkärangan lihakset

Kaikki neuvot olisi arvostettua

vastaus

Lawrence Gold somatics

Hanna somaattinen educatio Hei, Helen,

huumeet eivät muutu lihaksikas ilmastointi. Sinulla on kyse lihasten /liikkeen muistin, joka pitää sinut tiukka ja altis kouristelua.

Oma suora suositus on somaattinen harjoitus muuttaa lihasten /liikkeen muisti, ”Spine Waves”.

Jos takaisin arkuus tai rajoitetun liikkeen muualla, saa vapautua selkäkipu

https://somatics.com/page7-back_book.htm

Jos tämä on ainoa jännitys, jonka olet tietämätön, saada viisisakarainen tähti (vähennettynä) B https://somatics.com/page7-star.htm

ymmärtämiseksi ehdon, katso tämä artikkeli selkäkipu.

https://somatics.com/chronic_back_pain.htm

Vastaa