syke liian high
Kysymys
Olen 5’4 ”130 lbs. Ollut pyöräily paljon ja nostamalla painoja. Oma leposyke on 60 ammatillisilta, minun syke menee ylös – 200. silti tunnen hyvin – voin silti puhua. syytä huolestua?
vastaus
Hyvä Sue
No, kunhan nousu on asteittaista ja ei tapahdu yhdessä sydämen syke. pitäminen on säännöllisesti liikunta vähentää sydämen sykkeen nousu, muutaman viikon, luulen.
kirjoita takaisin, jos tämä huomautus ei oikeastaan vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson