4 yksinkertaisia tapoja hallita Perifeerinen diabeettinen neuropatia (DPN)
Jos olet yksi 26 miljoonaa amerikkalaista elää diabetes, niin olet todennäköisesti tuttu diabeettisen perifeerisen neuropatia (DPN), joka on hermovaurio, joka on aiheutunut krooninen korkea verensokeri. DPN taipumus olla yleisin komplikaatio diabetes. Jotkut sen oireita ovat pistely tai polttava tunne, vaikeus kävely, ja tunnottomuus, varsinkin jalat ja varpaat. Hoitamattomana DPN voi lopulta johtaa amputaatioon.
Vaikka DPN näyttää olevan kasvava ongelma sisällä Afrikkalainen Amerikan yhteisö, tässä on neljä tapaa pitää DPN kurissa.
Kirjaudu Up Black tohtori uutiskirje! Online Sulje Kiitos tilaamalla! Muista avata ja valitse ensimmäinen uutiskirje, jotta voimme vahvistaa tilauksesi.
1. Älä tupakoi.
Oletko huomannut kuinka ”eivät tupakoi” on aina jossain tämäntyyppisiä lista? No, siellä on hyvä syy. Kun poltat, verisuonia kapea ja kovettua, mikä vähentää veren virtausta jalat ja jalat, mikä vaikeuttaa haavojen parantua.
2. Pitämään verensokerin kurissa.
Jos olet diabeetikko, sitten jo tietää, miten tärkeää on seurata verensokeri. Kun olet DPN, epäjohdonmukainen verensokeri altistaa sinut varten hermovaurio, joka voi lopulta johtaa amputaatioon.
3. Pidä hyvää huolta jalkojen.
Kun olet DPN, se on ehdoton must että te pestään ja kuivaa jalat päivittäin. Myös aina varmista, että kengät ovat hyvin varustettu ja että sukat ovat puhtaita ja kuivia. Muista leikata varpaankynnet kohtisuoraan – tai ne lohkottu ammattilainen. Lopuksi, pysy kaukana tahansa antiseptisiä tuotteita ja teräviä työkaluja, kuten kynsiviilat, koska ne voivat aiheuttaa vammoja ja muita vahinkoja.
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
4. Kommunikoida lääkärisi.
Tarkista jalat säännöllisesti. Jos huomaat jotain epätavallista, kuten jalka vahinkoa, joka vie kauemmin parantua kuin normaali, lääkärillesi heti!