Krooninen sairaus

syöpä diagnoosi on tuhoisa hetki jonkun elämän. Kun joku tietää on diagnosoitu syöpä, se voi olla yllätys. On normaalia tuntea hyvin emotionaalinen, ja jopa vihainen. Kun olet alkanut käsitellä uutisia, voit alkaa miettiä miten auttaa ystäväsi. On monia asioita, voit tehdä tukea joku diagnosoitu syöpä. Voit osoittaa, miten paljon välität kautta sanojen ja tekojen. Se on kova paikka, mutta voit tehdä suuren eron ystäväsi elämän olemalla tukeva.

Vaiheet

Tapa 1Demonstrating että välität

1BE hyvä kuuntelija.

Kun parhaista tapoja näyttää tukea on antamalla ystäväsi tietää, että olet valmis kuuntelemaan. Kerro hänelle, että ymmärrät, että hän ei ehkä halua puhua sairaudestaan, mutta kun hän tekee, voit olla siellä. Älä oleta, että ystäväsi jo tietää tämän. On aina tervetullut kuulla, että joku on valmis siellä sinua. [1]

Ole aktiivinen kuuntelija. Älä vain kuuntele, osallistua keskusteluun. Osoittavat, että olet mukana vastaamalla nyökkää päätä, säilyttäen katsekontaktin, ja asianmukaisten ilmeitä.

Esitä kysymyksiä. Älä keskeytä ystäväsi, mutta sopivin taukoja, esittää kysymyksiä osoittaa, että kuuntelet. Sano jotain, ”Niin, sinun on menossa hoitoon kolmena päivänä viikossa, eikö? Aiotteko olla ennalta määriteltyä, tai se vaihtelee?”

2Acknowledge tunteitaan .

vastaanottaminen syöpä diagnoosi on selvästi hyvin emotionaalinen kokemus. Tee selväksi ystäväsi että ymmärrät ne läpi erilaisia ​​tunteita. Älä yritä valita oman tunteita kiinni hänen, eivätkä yritä laiminlyödä tunteitaan. [2]

Kaverisi saattaa ilmoittaa, että hän on peloissaan. Monille ihmisille, se on luonnollinen reaktio sanoa jotain, ”Älä huoli, sinun on hieno.” Yritä välttää harjaamalla sivuun ystäväsi tunteita, vaikka tarkoitat hyvin.

Kuittaus tunteitaan siteeraten. Esimerkiksi, voit sanoa, ”Kuulen sanomalla, että pelkäät että et noin nähdä lapsesi kasvaa. Tämän on oltava pelottava tunne. Kuinka voin auttaa?”

3Make ylimääräistä aikaa heille.

yrittää olla joustava, kun tehdään suunnitelmia ystäväsi kanssa. Huomaa, että ne todennäköisesti tarvitsevat ylimääräistä tukea. Kertoa heille, että olet käytettävissä pitää ne yrityksen milloin haluavat. Mutta sinun pitäisi myös olla varovainen, ettei aiottua kauemmin tervetuloa. Ne todennäköisesti väsy helposti, niin tietää, että kun oma käynnit saattavat olla useammin, ne voivat myös olla lyhyempi. [3]

Olla käytettävissä, mutta myös olla normaali. Yrittää hoitaa ystäväsi niin kuin olet aina. Terveyttään saattanut muuttua, mutta hän on edelleen sama henkilö. Esimerkiksi, jos molemmat pois olet yleensä vitsaili ja teased toisiaan paljon, älä lopeta.

Yritä pitää tehdä tyypilliset liiketoimet. Ehkä te kaksi oli aiemmin pysyvä päivämäärä mennä katsomaan elokuvaa joka viikonloppu. Ystäväsi eivät ehkä ole siitä, mutta voit silti yli tullut ohi Netflix ja popcorn yö.

4Keep ylös moraalia.

On luonnollista, että voit myös on häiritty ystäväsi diagnoosi. Se on täysin ok itkeä yhdessä ja kertoa heille, että olet järkyttynyt. Kunhan et anna sen olla kaikki mitä tehdä. Muista, olet hänen tukenaan. [4]

Yritä löytää positiivisia asioita keskustella ystäväsi kanssa. Sinun ei tarvitse antaa vääriä cheer tai optimismia, mutta myös ei pitäisi pelätä kertoa heille, että sait iso edistäminen tai oli hyvä ensimmäinen päivä.

Menetelmä 2Finding tapaa olla hyötyä

1Ask mitä voit tehdä.

Usein paras tapa saada tietää, miten voit auttaa on kysyä ystäväsi, mitä he tarvitsevat. Voit myös kysyä tiettyjä kysymyksiä, kuten ”Tarvitsetko kyydin Chemo tapaaminen?” Tämä antaa heille, että olet valmis tekemään tiettyjä tehtäviä, ja et vain tehdä epämääräinen tarjous. [5]

Jos ystäväsi on lapsia, tarjoavat ottaa pois kätensä kerran tai kahdesti viikossa. He voivat levätä ja voit antaa lasten kanssa hauskaa.

2DO pieniä asioita.

Joskus itsestään selvinä kykyämme suorittaa mitä tuntua tavallista päivittäisissä toiminnoissa . Kun ystäväsi on diagnosoitu syöpä, he saattavat tuntea hukkua jokapäiväisessä elämässä. Avuntarjouksesi ajaa yksinkertaisia ​​asioita, kuten menossa postiin tai kuivapesulat ”. [6]

Usein, meidän luonnollinen vaisto on lähettää ruoka (ja paljon se), kun joku on sairas. Valitettavasti syöpäpotilaat tarjoavat kärsii ruokahaluttomuus. Sen sijaan asettamalla ne alas pataruokien, kysy ystäväsi, jos voit ostoksilla heille. Pyydä heitä antaa luettelon asioista, jotka kuulostavat hyviltä niihin.

3Talk perheeseen.

Muista, se ei ole vain ystäväsi, joka käy läpi kova time.Their perhe myös menossa läpi hyvin emotionaalinen tilanne. Yritä puhu puolisonsa, vanhempansa tai lapsia tarvittaessa. Kertoa heille, että olet siellä nojata ja tarjota auttaa millään tavalla voit. [7]

Jos ystäväsi on naimisissa, voisi sanoa jotain, ”tiedän olet menossa läpi vaikea, too. Haluaisin tietää, jos haluatte minun pitää Ann yritys, kun lähdet rentoutua ystäviesi Tasaantumista. ”

4Participate aiheuttamassa.

Hieno tapa osoittaa että välität on työskentelemällä löytää parannuskeino syöpään. On olemassa monia suuria organisaatioita, joilla on säännöllinen varainkeräystilaisuudet. Katsoa yhden omalla alueella ja allekirjoittaa. [8]

Yksinkertainen tapoja osoittaa tukea ystävien tai perheenjäsenten kanssa syöpä sisältää #NoHairSelfie. Yksi voi joko fyysisesti tai virtuaalisesti ajelemaan päänsä, ottaa kuvan, jakaa kuvan itsestään sosiaalisessa mediassa ja nostaa rahaa syöpätutkimukseen. Sen lisäksi, että symboli rohkeutta rakkaasi, jaat selfie ystävien ja perheen kokoaa yhteisön tukea rakkaasi.

Vaihtoehtoisesti tiettyjen syöpien, kuten rintasyövän, yksi voi tutkia kävely yhdessä kolmipäiväisen kävelee järjestämä Susan G. Komen Foundation. Älä unohda paitaa kanssa ystävän nimeä sen edelleen näyttää tukea.

Minkä aktiviteetteja harrastat, rekrytoida muita liittymään teille. Rakennus sitoutunut ja aktiivinen tukiverkosto on erinomainen tapa näyttää ystävälle, että sitoutuneet auttamaan heitä taistelussa syöpää vastaan.

Menetelmä 3Understanding tilannekeskuksen

1Learn siitä diagnoosista.

Syöpä on monimutkainen, ja jokaisella yksilöllä on eri asia. Jotta ystäväsi, sinun täytyy oppia ystäväsi tietyn tyyppinen syöpä. Jos hän ei ole aina puhua siitä, tehdä tutkimusta itse. Saat tietoa lääkäriltä tai paikalliseen sairaalaan. [9]

Opi puhumaan kieltä. Esimerkiksi syöpä diagnosoidaan vaiheittain. Selvittää, onko ystäväsi on Stage 1 (non-invasiivisen) tai Vaihe 4 (invasiivinen ja pisimmällä).

Jos on asianmukaista, kysy ennustetta. Et halua olla liian aggressiivinen, kun kyselemällä, mutta jos ystäväsi näyttää haluavan puhua, esittää kysymyksiä kertoa heille, että olet kiinnostunut ja että välität.

2Ask kysymyksiä hoitoon.

Kun kerran ymmärrät mikä syöpätyyppi ystäväsi on, voit alkaa oppia hoitomuoto. Usein syöpä käsitellään leikkausta. Muina aikoina, kemoterapia on ensimmäinen askel. Jos et ymmärrä, mitä ystäväsi puhuu, kysy. He olla iloinen olet huolestunut. [10]

Jos ystäväsi on asetettu leikkaukseen auttaa häntä suunnitelma hänen leikkauksen jälkeisen hoidon. Varmista, että hän tietää että olet noin kävellä koiran. Voit myös auttaa tuomalla lehtiä ja kohtelee sairaalaan.

Jos ystäväsi on menossa läpi kemoterapiaa, voit tarjota pitää hänet yritys aikana hoitoja. Ota mukaan korttipakan tai ladata hienoja T.V. osoittaa heidän iPad. He mielellään olla häiriötekijöitä.

3Know mitä odottaa.

Syöpä vie valtavan laskun henkilön, sekä fyysisesti että henkisesti. Oppia joitakin yleisiä ongelmia syöpäpotilaiden käsitellä. By tiedä mitä odottaa, sinun on paremmin valmistautunut tukemaan ystäväsi. [11]

Huomaa, että ystäväsi voi näyttää fyysisesti eri. Esimerkiksi ne saattavat kärsiä hiusten ja laihtuminen.

tunne hyvin väsynyt on toinen sivuvaikutus. Ole kärsivällinen ystäväsi jos ne torkahtaa, kun vietät aikaa yhdessä. Ne saattavat myös olla enemmän huonomuistinen kuin tavallisesti, joten älä loukkaannu, jos he unohtavat joitakin yksityiskohtia tarina kerroit heille.

4Get neuvoja.

Syöpä diagnoosi on vaikea ystäväsi , mutta se on myös vaikeaa sinulle. Varmista, että sinulla on hyvä tukijärjestelmä ympärilläsi auttaa selviytymään tunteita. Jos tiedät muita, jotka ovat olleet samassa tilanteessa, kysyä neuvoja siitä, miten ne käsitellään kaikkia heidän tunteitaan. [12]

Mieti puhu terapeutin jos on ongelmia selviytyä surua.

Ole kiltti itsellesi. Se vie paljon energiaa tukemaan rakastettusi, joka käy läpi syöpä, joten varmista ottaa aikaa itsellesi ja rentoudu.