Krooninen sairaus

Nykyään yli 75% aikuisista amerikkalaisista kärsivät lihavuuden ja lihavuuteen liittyvien sairauksien, kuten syövän, aivohalvauksia, sydänkohtauksia ja diabetes, jotka ovat myös nopeasti kasvaa.

Valitettavasti yli 35% amerikkalaisista lapsista ylipainoisia tai lihavia ja ennustetaan kärsii kroonisista sairauksista jo paljon nuorempana kuin heidän vanhempansa.

Hinnat ofthe liikalihavuusepidemian Amerikassa eivät ole vain kasvaa, ne ovat saamassa suosiota maailmanlaajuisesti. Jos olet valmis laihtua ja pitää se pois päältä niin se vaatii rehellinen arvio, myönteisiä näkymiä ja sitoutunut parantamaan päivittäistä ravinnonsaannin ja lisäämällä liikuntaa.

Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa monia elintarvikkeita saatavilla markkinoilla, joiden mukaan ne ovat rasvattomat, mutta ne ovat täynnä sokeria osia, mikä vain lisää rasvan määrää tallentaa elimistössä.

ratkaisuja lihavuusepidemialla Amerikassa

Monet terveydenhuollon asiantuntijat suunnittelevat järjestää kansallisen tason politiikan kampanja hidastaa tai kääntää nykyinen liikalihavuusepidemiaa.

Alla on muutamia ratkaisuja, jotka voivat auttaa muuttamaan nykyistä liikalihavuusepidemiaa ja lopulta auttaa yksilöitä ”laihtua ja pitää se pois” ilman lääkkeitä tai leikkausta.

* Lisää tutkimusta on tehtävä selvittää parhaita tapoja edistää terveellisempiä elämäntapojen jotta riskejä ylipainoa tai lihavia vähenevät huomattavasti.

* Kattava terveys- ja kunto-ohjelmia voidaan järjestää toimistoissa, kouluissa ja oppilaitoksissa paikallisten, valtion ja liittovaltion.

* Mukaan monet ravitsemusterapeutit ja terveys ja kuntoilijat, enemmän huomiota on kiinnitettävä kuluttaa terveellisempiä ruokavalintoja ja kasvaa päivittäin liikuntaa.

Riippumatta ovat todelliset syyt lihavuusepidemian Amerikassa, se haitallisesti vaikuttaa meidän perheiden ja yhteisöjen. Terveelliset ruokailutottumukset otettava käyttöön yksityisille varhaisesta iästä kotona, koulussa ja työssä.

Laihdutus ja pitämällä se pois on kuin uuden kielen oppiminen tai taitoa. Sinun täytyy ensin kouluttaa itse ja pitää kiinni tiettyjä sääntöjä, tavat ja erityinen suunnitelma saavuttamiseksi tuloksia te todella haluavat.

Lopussa päivän olet yksi velvollinen ottamaan vastuu omasta terveydestä ja selvittää todellinen juureen paino-ongelmia. Kehitystyö päivittäin elämäntapojen ja seuraa antelias ravitsevia syöminen suunnitelma.

Kun teet, poltat enemmän rasvaa, lisätä energiaa ja lopulta muuttaa kehon ja elämän yksi olet aina haluttu.

Tri. Dion Presents: Health and Fitness sarja luotiin tarjota arvokasta sisältöä ja tietoa, joka kattaa tärkeät nykyiset terveyden ja kunnon aiheita, jotka vaikuttavat suuresti maamme, yhteisöt ja jokapäiväiseen elämään. Ensisijaisena tavoitteena on kouluttaa ja valtuuttaa yksilöiden hallita elämäänsä henkisesti, fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti.