Krooninen sairaus

Olet viettänyt koko elämänsä kuuntelemalla ihmisiä kertoa teille, että sinun täytyy pestä kasvot. Jos olet mitään kuten me muut, pesu naamasi ei ole kaikkein nautittavaa toimintaa ja tehdä aikaa tehdä sitä joka päivä tuntuu vaivalloista. Kun aika pestä kasvot ennen nukkumaanmenoa on urakka – vaikka muistoja taistelevat akne läpi murrosikää ovat vielä tuoreita. Tässä on laiha: pitämään ihon selvä ja ihohuokosia unclogged, sinun täytyy pitää kasvot puhtaana. Oletko valmis olla ainoa aikuinen tiedät kuka vielä taistelee akne päivittäin? Lue oppia muutamia temppuja auttaa pitämään kasvot puhtaana ja pitää akne pois! Saatko kaikki vitamiinit ja ravintoaineet, että tarvitset? Et ehkä tiedä tätä vielä, mutta ei ruokavalio voi aiheuttaa joillekin ihmisille puhkeaa. Joillekin akne on varoitusmerkki, että ne täytyy muuttaa ruokavaliota ja nopeasti. Helpoin tapa käsitellä tätä on ottaa multi-vitamiini joka päivä. Vahvistamisesta akne ei ehkä ole niin helppoa kuin ottamalla vitamiineja, mutta näin voisi auttaa takaisin terveydelle. Kun et oikein nutritioned, elimistö alkaa tuottaa lisää talia, joka sitten tukkii huokoset ja aiheuttaa akne ja näppylöitä ilmestyä (ja helpottaa sairastuvat). Tämän tyyppinen akne on helposti lyöty syömällä terveellisesti ja ottamalla vitamiineja päivittäin. Kysy ihotautilääkäri apua. On joitakin aikuisia siellä, joiden akne on niin huono, ne täytyy hakea ammattiapua saada ne kuriin. Jos olet kokeillut kaikkia yli counter tuotteita, jotka löydät ja edelleen taistelee raskasta akne, sinun pitäisi tehdä ajanvarauksen kanssa ihon ammattilainen. Ihotautilääkäri voi antaa sinulle reseptiä vahvuus akne taistelevat tuotteita. Lääkäri tai ihotautilääkäri voi selvittää, että akne on sairaus eikä vain kyse tukossa huokosiin. Saatat olla hämmästynyt, että genetiikka ja muut sairaudet voivat tulla sovellettavaksi ja aiheuttaa aknea kysymyksiä. Ihonhoitotuotteet ammattilainen pystyy kunnolla diagnosoida akne ja breakouts ja pystyy antamaan sinulle ohjeet siitä, miten parantaa them.The aurinko ei ole ystäväsi niin suojata ihoa vasten sitä! Smearing raskas aurinkovoidetta iholle todennäköisesti näyttää huono idea, varsinkin ihmisille, jotka eivät halua tukkia niiden huokosiin. Valitsemalla öljytön aurinkovoidetta on tapa taistella this.The päivän raskas, haiseva ja gloppy aurinkovoidetta voiteet ovat ohi. Nyt voit valita aurinkovoiteet, jotka ovat kevyitä ja voidaan ruiskuttaa sijasta hierotaan. Vielä parempi, monet kasvojen kosteusvoiteita ja kosmetiikka sisältävät jo aurinkovoidetta joten sinun ei tarvitse huolehtia ostamisesta enemmän tuotteita. Älä usko sitä, kun kuulet ihmiset sanovat, että rusketuksen estää akne – se vain lisää riskiä sairastua ihosyöpään! Se ei ole niin vaikea taistella akne ja pitää ihon puhtaana. Kahdesti päivässä kasvot pesu saattaa olla kaikki mitä tarvitset. Joku saattaa tarvita enemmän invasiivisia kasvojen puhdistusaineet. On myös ihmisiä, jotka haluavat taistella akne ruokavalion ja liikunnan. Ota aikaa kokeilla ja selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle. Ole kärsivällinen ja antaa jotain aikaa work.Nothing toimii yhdessä yössä niin antaa kaikki kokeet vähintään viikon tai kaksi aloittaa työskentelyn ennen siirtymistä jotain uutta.