Krooninen sairaus

Muistettavaa loukkaantumisen jälkeen

Vähennä kipua muutamalla havaittuja tekniikoita

Äskettäin perheen ystävä oli yhden lapsen mukana kamala auto-onnettomuudessa. Crash jätti nuori mies luunmurtumat useissa paikoissa useita luunmurtumia ja yksi jalka erityisesti. Mukana tauot on kyse hermovaurio. Minäkin, paljon pienemmässä mittakaavassa, oli ja onnettomuuksien viime aikoina missä astuin naula palloa minun jalka ja lävisti minun jalka melkein läpikotaisin. Lähes kaksi viikkoa myöhemmin olen edelleen paljon enemmän tuskaa kuin Kuvittelin olisi aluksi. Olen kuullut, että se on hyvin todennäköisesti hermovaurio

kuten monet hermoja jalka kohtaavat sijainnin jota tahtomattaan päättänyt pehmittää.

Koska voin vain kuvitella tuskaa ystäväni saa kokea voin todistaa uskomattoman kivun olen tehty näennäisesti yksinkertainen vammoja. Kipu oli hyvin siedettävä alkuperäiseen vartaassa ja minä siivonnut jalka melkein asianmukaisesti. Se ei ollut t kunnes sinä iltana, että minä joutuisi kipua en ole tuntenut vuosiin. Oma jalka alkoi turvota ja jatkuva sanoinkuvaamatonta kipua riitti aiheuttamaan minut rokkaamaan edestakaisin pääni ja polvet kuin sotaisaa nuoren tultuaan torui.

Kun menee ensiapuun seuraavana aamuna ja saada normaalin kierroksen jäykkäkouristus laukausta ja on kertonut lääkärille, että olin saada pehmeä vanhuudessani menin kotiin reseptiä kipulääkkeitä ja päivän jatkuva epämukavuus kuten olen sukelluksissa minun jalka astiaan lunta 30 minuuttia kerrallaan useita kertoja joka päivä. Tämä auttoi hieman turvotusta, mutta ei tehnyt t tehdä paljon yleisestä kivun kysymys. Vasta sen jälkeen kun joitakin melko voimakas kipulääkettä, että olen saanut mitään helpotusta kipua.

My onnettomuus tapahtui lauantaina iltapäivällä ja että seuraavana päivänä saa minut aloittaa paranemisprosessia ilman menetä mitään säännöllistä työtä. Kuitenkin maanantai rullattu noin paljon nopeammin kuin olisin halunnut, ja huomasin pysty kävelemään. Olen tehnyt minun sänkyyn iPads ja kannettavan täynnä koko paikka, tein parhaani pysyä pois minun jalka joten se voisi parantua. Tämä craziness kesti useita päiviä, kunnes en voinut lipeä alas enää ja alkoi Crutch sitä ja nilkuttaa ympäri taloa.

Kipu voisi tulla ja mennä siihen s intensiteetti. Ja koska en ollut rauhassa olemiseen vähemmän liikkuvia kuin normaali en muista, joitakin arvokkaita opetuksia oppinut päivästä loukkaantuu taas koulussa. Yksi tällainen tärkeä opetus ja suuri idea oli ehdotti minulle yhden lapsistani s opettajat. Eläkkeellä everstiluutnantti muistutti minua, että minun pitäisi liota minun jalka on sanko on hyvin lämmin Epson suolat ja vedellä. Miten olen unohtanut?

Kuten olin nyt päivä 3 minun vamma oli todellakin aika aloittaa jotain lämmintä saada liikkeeseen liikkuvan uudelleen. Otin 5 gallonan ämpäri ja tekivät ehdotetulla tehtyään hobbling matkan tallentaa poimia Epson suolat, ja poika teki, jotka tekevät eron. Tulokset olivat suuria ja se on laittanut minut paljon nopeammin toipuminen.

Mitkä ovat noutoja tästä?

Puhdista haavojen hyvin

Elevate ja jään ensimmäisen 24-48 tunnin vähentämiseksi turvotus

Aloita jonkinlainen lämpöä hoito. Lisääminen Epson suolat lievittämiseen arkuus oli aika testata reseptiä olin unohtanut, mutta oli tyytyväinen muistutuksen.

Ole kärsivällinen, rukoilla, tee parasta rentoutua ja elimistö parantua huomattavasti nopeammin.

hermokipua

Hermot kädessä

Liota se vähentää kipua

lisäravinteet että apua hermosärky

Audio noin hermosärky