Tarkasteltaessa kriittisesti kasviperäisten kaava Ahdistuneisuus – Voiko se todella toimii For You?
Jos etsit kasviperäisten kaava ahdistusta, olet luultavasti ihmettelevät, voiko se todella toimii ja onko se todella kannattaa yrittää? Ainoa lohtu tässä vaiheessa on, että olet yksi yksi neljästä ihmistä USA: ssa jotka tulevat toimeen jonkinlainen ahdistuneisuushäiriö. Pohjimmiltaan haluat kasviperäisten kaava ahdistusta auttaa keskittymään ja keskittyä, pitää ajatukset kehittynyt myönteisesti ja yleensä tue henkistä terveyttä. Sinun pitäisi pystyä tuntemaan rauhallinen ja ahdistus on varmasti toiseksi ja tunnet paljon enemmän hallinnassa.
Tähän asti jos olet ollut paini tuskaisuusoireet, olet todennäköisesti ollut sietää kanssa monenlaisia oireita, jotka ovat niin ahdistava että et vain voi elää normaalia elämää enää. Ehkä teillä on ollut vakavia ongelmia univaikeudet ja voit yrittää maksaa pois nukkua veloituksen, joka häiritsee energian tasoilla päivän aikana. Lisää että nämä tunteet päättämättömyys, huoli, epävarmuus kaikki yhdistettynä nopea hengitys ja hyperventilaatio ja pistely käsissä.
Mikä on paras kasviperäisten kaava ahdistusta? Ensimmäinen asia on lohduttaa että yrtit, kasvit ja muut luonnon uutteita voivat muodostaa jopa 30% perinteisten lääkkeiden ja niitä on käytetty jo ammoisista ajoista lähtien. Tärkein niistä suositellaan ahdistuneisuus ovat: – Kava Kava, Valerian, mäkikuisma, Passion Flower, kamomilla, sitruunamelissa, Catnip ja Bugleweed.
yleensä yrttejä voi kuulua kahteen eri alatyyppeihin. Ensimmäisessä tunnetaan adaptogeeneihin joka vahvistaa kehon, kun siihen kohdistuu jännitys. Toiset ovat nimeltään luonnollinen rauhoittavia ja ne todella auttaa rentoutumaan keskushermostoon. Yleensä yrttejä voidaan täydentää vitamiineja C ja B ryhmiin, jotka auttavat rakentamaan kehon immuunijärjestelmän vastauksena stressiin.
Tiedän, että monet naiset vannovat Kava Kava, koska he sanovat, että se toimii todella nopeasti auttaa niitä saada yli menopaussin jälkeistä masennusta. Kissanminttua näyttää toimivan erittäin hyvin niille, jotka kärsivät unettomuudesta ja voivat myös olla käyttökelpoisia hoidettaessa migreeniä. Siinä on samanlaisia ominaisuuksia Valerian jota pidetään yleisesti suuri nukkuva tukea.
Paras kaikista on mäkikuisma, koska sen on osoitettu uudelleen ja uudelleen kaikissa tutkimuksissa olevan erittäin tehokas ja siellä on hyvin vähän sivuvaikutuksia. Varmasti verrattuna sivuvaikutuksia masennuslääkkeiden ja anti ahdistus lääkitys, se näyttää olevan paljon turvallisempi vaihtoehto.
Jos todella haluat saada elämäsi takaisin, miksi ei kokeilla kasviperäisten kaava ahdistusta. Tsekkaa sivusto, jossa olen esittänyt kaikista eduista tämäntyyppisten ahdistuksen hoitoon.