Kolesteroli ja se on rooli ylläpitää hyvä Health

Kolesteroli käytetään usein maallikko mies sairaan tilan ja siten tämän nimikkeen saattaa kuulostaa sekavalta ja kyseenalaistaa sen yhden kolesterolin terveenä. Kyllä, kolesteroli tekee tärkeä rooli yhdessä s fyysistä terveyttä ja apua olla tilassa hyvä terveys.

Tiesitkö, että jokainen ihmiskeho sisältää kolesterolia ja valmistaa omia elin? Kolesteroli on rasvaa kuin kellertävä ulkonäkö aine, joka on läsnä elimistössä. Koska se on öljypohjainen, se ei saa sekoitettu verta veren on vesipohjainen asiasisältöä se tapahtuu yleensä kiertää lipotropins jotka ovat läsnä veressä.

Choleslo, ravintoainetta täydennys, joka sisältää luonnollinen sitrushedelmien ja kämmen hedelmäuutteita auttaa yksi säilyttää normaalin tason kolesteroli itse. Choleslo sisältävät Co-Q10, joka on luonnostaan ​​läsnä kehossa. Choleslo myös auttaa sydämen toimii se sisältää Co-Q10.

TYYPPISIÄ kolesteroli, jotka ovat läsnä elimistössä

Matala HDL (Bad kolesteroli) B

HDL (hyvä kolesteroli)

tOIMINNOT cholestrol kehossamme

toiminnot kolesteroli ovat erittäin tärkeää kehomme. Jos kolesteroli ei toimi kunnolla, emme voi olla tilassa hyvä terveys.

Kolesteroli soluseinis-

Kolesterolia esiintyy jokaisessa solussa ihmisruumiin. Se auttaa säilyttämään eheyden solukalvon ja tukien solusignalointia. Tutkimukset osoittavat, että kolesterolia yhteensä se osallistuu puolet solukalvon. Mutta koska se on pienempi koko ja paino, hyvin vähemmän verrattuna muihin molekyyleihin, jotka ovat läsnä solussa, se muodostaa lähes 20% solumembraanin massa.

mitokondrioita, jotka kutsutaan teho house solun sisältää kolme prosenttia kolesterolia massasta. Endoplasmakalvosto joka auttaa synteesin ja modifioiva proteiinien sisältää 6% kolesterolia massasta.

Kolesteroli kuuluu amfipaattinen molekyyli ja sisältää hydrofiilisen ja hydrofobisen osan. OH-ryhmän kolesterolin osuu fosfaatti päät, jotka ovat läsnä fosfolipidejä. Erottaminen fosfolipidien estää välinen reaktio rasva- ketjujen päätyvät kiteyttämällä. Rakenne kolesterolin rakenteen tekee solun liikkumattomaksi ja tekee siitä vähemmän liukoinen pienempi vesiliukoisia molekyylejä. Kolesterolin rakenne ja kiinnitys fosfolipidien tekee solurakenteen yritys tarpeeksi säilyttää oikea juoksevuus, tai muuten se olisi ollut nestettä tilassa. Siten kolesterolin auttaa säilyttämään johdonmukaisuuden solukalvon. Jos kolesteroli ei ole läsnä solussa, ihmiskeho olisi vain suuri kasa liity solujen.

Kolesteroli rooli ruoansulatuskanavan sappihappoja suolistossa

Kolesteroli vaaditaan kehomme synteesi sappihapon, joka on erittäin tärkeä ruoansulatusta. Rakenne kolesterolin ja koliini (ensisijainen sappihappoja). Se on maksassa, että kolesterolin synteesiä sappihappoja. Se vaarantaa itse rakenteeseen ja muodostaa sappihappoja. Ylös sääntelymekanismina sappihapon säätelevät kolesterolin ja alas sääntelyä koolihappo. Tämä tarkoittaa, että sappihappoja säätelee vastaavasti kolesterolin ja koolihappoa tarpeen mukaan ja suhteessa tarvitaan kehon.

Muisti ja Kolesteroli

Kolesteroli on tärkeä rooli eheys ja ylläpito moitteettoman toiminnan hermostoon. Todisteet tukevat vahvasti käsitystä, että kolesterolin synteesiä kasvaa unen aikana. Brain joka on 2% kehon s paino sisältää 25% kolesterolin se. Uni on erittäin tärkeää muistia valtaa ja lisäämään suorituskykyä monissa päivittäisestä toiminnasta. Geenit, jotka ovat tärkeitä synteesiin ja ylläpitoon myeliinin ja auttaa liikenteen kolesterolin syntetisoidaan unen aikana. Vuonna 2001 havaittiin, että kolesteroli on raportoitu olevan tärkein tekijä synteesiin ja muodostumista synapsien joka on hyvin ratkaiseva muistia ja oppimiskykyä ja psyykkinen toimintakyky yksilön. Synapsien muodostumista korotettiin lähes 12 kertaa, jolloin se käsiteltiin kolesteroli ratkaisu. Vastaavat tutkimukset osoittivat, että kun kolesterolia poimittiin neuroni, se tuhosi täysin kyky hermosolun signalointia varten.

Vuonna 2001 Science tutkimus s kuvattu, että Tulokset osoittavat, että geneettiset tai ikä liittyvien puutteiden synteesiin, kuljetukseen, tai ottoa kolesterolin CNS voi suoraan heikentää kehitystä ja plastisuus synaptisen virtapiirejä.

rooli D-vitamiinin tuotannossa

kolesteroli on esiaste ja D-vitamiini muodostumista. D-vitamiini voi myös saada ravinnon kautta. Mutta tiesitkö, että elintarvikkeita, jotka auttavat annat D-vitamiinia sisältävät runsaasti kolesterolia? Kolesteroli saa kääntyi D-vitamiinin auringonvalossa. Kun kolesteroli tuotanto estää, D-vitamiinin synteesin myös saa estyy. D-vitamiini on tärkeää kehon mielenterveyden, sääntely verensokeri, häiriönsiedolle ja auttaa ehkäisemään syöpää.

hormonisynteesin

Kolesteroli on esiaste paitsi D-vitamiinia, se on myös esiastetta glukokortikoidien, mineralcorticoids ja sukupuolihormonit. Glukokortikoidit ovat pääasiassa tärkeitä verensokerin sääntelyn. Mineralcorticoids ovat ratkaisevia mineraalitasapainon kehossa ja ylläpidosta sekä normaali verenpaine. Kolesteroli on myös esiaste hormoni tunnetaan pregnenolone joka itsessään on esiaste progesteronin, joka on sukupuolihormonien. Se voi saada muuntaa kortisoli, aldosteroni, testosteroni, joka on oma ainutlaatuinen toimintoja kehossa.

MILLOIN cholestrol kutsutaan tauti?

Kolesteroli yläpuolella normaali tila päättyy up in sairaan tilan, joka on nimetty monissa kannalta hyperkolesterolemia, hyperlipidemia ja dyslipidemia. Kun määrä LDL kolesteroli itse lisää se saa upotettu valtimoiden seinämiin. Tämä johtaa läpimitan pieneneminen sisäseinän valtimoiden ja määrä ja nopeus ja paine veren virtaavan muuttuu kehossa. Tämä toimii riskitekijä sepelvaltimotaudin ja sydänkohtauksia. Ongelma kolesteroli on, että se voi olla hiljainen tappaja ajoittain, koska se ei tuota mitään oireita ja päätyä vakavia terveysongelmia vaarantamatta ongelmia. Siksi täytyy varmistaa, että kolesteroliarvot on veri testataan 2-3 vuoden välein, koska HDL ja LDL voi olla tekijä laskettaessa ottaa lämpöä isku lähivuosina.

Vastaa