Krooninen sairaus

Oletko kärsivät tuskallinen kuukausittain kuukautiset? Kokeile inkivääri tällä kertaa. Vuosien mittaan tämä ihme yrtti on tunnettu ennaltaehkäiseviä ja terapeuttisia toimia. Inkivääri on yksi parhaista luontaistuotteet lievittää kuukautiskipuja, kun kulutetaan alussa kuukautiset.

Miten inkivääri vähentää kuukautiskipuja

Kuukautiset aiheuttaa vapauttaa tietyt hormonit, jotka vaikuttavat kohtuun ja aiheuttaa supistuksia johtaen kuukautiskipuja. Gingerols läsnä inkivääri estää tuotannon näiden hormonien ja tarjoaa helpotusta tuskallinen kuukautiskipuja. Inkivääri vähentää myös

Pitta

elin, joka on todettu aiheuttavan kramppeja aikana, mikä vähentää kuukautiskipuja.

Vinkkejä:

inkivääriteetä: Lisää survotaan inkivääri ja teetä lehdet kupillinen kiehuvaa vettä. Muutaman minuutin kuluttua, lisää sokeri ja rasitusta. Juo tämä tee saada helpotusta myöhässä kuukautiset ja kuukautiskipuja.

Keitä pari viipaletta inkivääriä vettä ja pitää siemaillen tätä juomaa koko päivän saada helpotusta kuukautiskipuja.

Tässä muutamia hyviksi vinkkejä lievittää kuukautiskipuja.

Viitteet:

Ozgoli G, ym – vaikutusten vertailu inkivääri, mefenaamihappo, ja ibuprofeeni uhalla naisilla, joilla on primaarinen dysmenorrea

Voit myös haluavat lukea:

4 jooga aiheuttaa voittamaan kuukautiskipuja – ne toimivat!

Onko luonnollista tapaa voittaa kuukautiskipuja?

10 terveyshyödyt inkivääri

Mielialan vaihtelut aikana ajon olet hullu? Tässä vinkkejä voittamaan ne

Hygienia aikana kuukautiset: 10 mitä pitäisi tietää

Lisää naisten terveyttä, käy

naisten terveyttä

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.