Krooninen sairaus

Tiesitkö, että monet nykyisistä terveysongelmia, jotka vaikuttavat ihmisten Afrikkalainen laskeutuminen voidaan vapauttaa antamalla orgaanisen elävä? Itse asiassa on olemassa monia tappavia sairauksia, jotka vaikuttavat musta yhteisö. Tyypin kaksi diabetesta, aivohalvauksia verenpainetauti ja sepelvaltimotauti – kaikki nämä sairaudet voidaan ehkäistä muuttamalla eri elämäntapa. Yksi näistä elintapojen muutokset olisi hyväksyä orgaaninen elämäntapa ja seuraa sydän-terveellistä ruokavaliota.

Orgaaniset Living ja tyypin kaksi diabeteksen musta Amerikassa

Mukaan verkkosivuilla BlackHealthCare .com, mustat amerikkalaiset ovat noin 70% suurempi todennäköisyys tulla diabeettisen kuin valkoiset amerikkalaiset. Miksi niin monet mustat tulossa diabeetikko? Kun tyypin kaksi diabetesta tekijät otetaan huomioon, ensimmäinen tekijä, joka tulee mieleen on ruokavalio. Tässä on orgaaninen elävä voi olla monia yleistä terveyttä etuja.

Tyypin kaksi diabetes voi kehittyä johtuen huonot ruokailutottumukset, vähäinen liikunta ja joissakin tapauksissa on geneettisesti alttiita tällaisen taudin. Torjumiseksi esiintyvyys tyypin kaksi diabeteksen sisällä musta yhteisö, on tärkeää omaksua entistä terveyden tajuissaan elämäntapa. Orgaaniset elävä voi koostua syövät orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, lopettamalla käyttää kemiallisia-pohjainen puhdistusaineita, ja käyttäessään ulkopuolella.

Musta amerikkalaiset voivat poistaa elintarvikkeita niiden ruokavalioon, jotka koostuvat yksinkertaisia ​​sokereita, jotka ovat hyvin pikku ravitsemus. Ne voivat myös lisätä liikuntaa käyttämällä vähintään kolme-neljä kertaa viikossa vähintään 30 minuuttia päivässä.

Musta Amerikassa ja sydän terveellisen ruokavalion

Monet musta amerikkalaiset ovat terveyteen liittyviä ongelmia sydämeen. Itse asiassa, kun tarkastellaan liittyviä seikkoja terveyskysymyksiin keskuudessa musta yhteisö on todettu, että mustat ovat suuri riski kehittää erilaisten sydän- sydänsairauksista. Taudit, kuten kohonnut verenpaine, aivohalvaus ja sydänsairaudet ovat mainitakseni muutaman niistä.

Kun musta yhteisö tekee muutoksia jokapäiväisessä ruokavalion ja sisältävät sydän terveellistä ruokavaliota he saavat monia etuja. He voivat syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti omega-3 rasvahappoja. Kala ja pähkinät ovat erinomaisia ​​lähteitä ja sisältävät merkittäviä määriä omega-3-rasvahappoja.

Hypertension, Stressi hoito ja orgaanisia vitamiineja

Mukaan Peter Crosta artikkelin kirjoittaja, ” Mikä on Hypertension? Mikä aiheuttaa Hypertensio? ” Kohonnut verenpaine voi aiheuttaa johtuu useista tekijöistä, kuten stressi, korkea natriumin saanti, ja lukuisia vitamiineja ja kivennäisaineita puutteita. Kohonnut verenpaine voi myös osaltaan genetiikkaa.

Jos jatkuva stressi on tekijä, stressi hoito voidaan säädetty. Stressi käsittely kuten nauraa terapia ja rentoutumista tekniikoita voi tehdä ihmeitä rasitustason yksittäisen.

Muunlaiset stressin hoitoa olisi ottaa orgaanisia vitamiineja, kuten B-vitamiineja. B-vitamiineja ovat hyviä pitämään immuunijärjestelmän vahva ja taistelevat kielteisiä vaikutuksia stressiä.

Koska D-vitamiinin puutos liittyy myös kohonnut verenpaine, ne voivat myös orgaaninen vitamiinit riittäviä määriä D-vitamiinia . monen vitamiini, joka sisältää suositeltu vuorokausiannos olisi ihanteellinen.

Aasian tee kuten vihreää teetä otteita on erinomainen lähde parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä ja pitää immuunijärjestelmä vahva. Tämä Aasian tee on myös monia tehokkaita antioksidantteja, jotka auttavat pitämään ihmiset tunne ja etsivät nuorempia.

Kun ihmiset Afrikkalainen laskeutuminen käyttää yhdistelmää orgaanisen elävä tekniikoita osaksi päivittäistä hallintoa he voivat auttaa, että pyritään estämään erilaisten sairaudet. Sisältävät erilaisia ​​orgaanisen vitamiineja osaksi päivittäisissä voi auttaa paitsi pitämään immuunijärjestelmä vahva, mutta voi myös tehdä sydämen vahvempi. Suunnitelma torjua puhkeamista tyypin kaksi diabetesta voidaan säätänyt sisällyttämällä enemmän orgaanista hedelmät ja vihannekset sekä enemmän liikuntaa. Sydän terveellisen ruokavalion tai sydämen ruokavalio voi auttaa yleistä terveyttä. Sydämen ruokavalio voi torjua sydän- ja verisuonisairauksien, kuten kohonneen verenpaineen, aivohalvauksen ja muiden sydän- ja verisuonitauteihin.

Lähteet

BlackHealthCare.com, Puhuessaan Healthcare kysymykset Afrikkalainen amerikkalaiset http: //www .blackhealthcare.com /BHC /HeartDisease /Description.asp https://www.blackhealthcare.com/BHC/Diabetes/Description.asp

Peter Crosta, MA, ”Mikä on Hypertension? Mikä aiheuttaa Hypertension ? ” Medical News Today. 15. toukokuuta 2009. https://www.medicalnewstoday.com/articles/150109.php