Krooninen sairaus

Tiesitkö, että ekseema iho-ongelmia ei tarvitse pilata elämäsi? Yhä useammat ihmiset ovat nyt siirtymässä luonnollisia menetelmiä niiden ekseema ihonhoito. On olemassa erilaisia ​​reseptilääkkeiden käytettävissä hoitoon tämän häiriö, mutta luonnollinen ekseema hoidot ovat myös erittäin tehokkaita.

1. Aloita päiväsi pitämällä ihon hyvin kosteutettu. Tämä auttaa pitämään ihon purkaus ilmaiseksi. Tekemällä tämän kerran päivässä aamulla ja illalla auttavat pitämään ihon kimmoisana.

2. Lyhyt, kylmä suihkut ovat helpotus jos sinulla ekseema ja muiden allergioiden hoitoon, jotka kutittaa ihoa. Näyttää siltä, ​​kylmä vesi, paitsi virkistävä aistit, vähentää veren virtausta ihon ja puolestaan ​​vähentää kauhea, pysyviä kutinaa.

3. Selvitä, jos sinulla on ruoka-allergiat ja poistaa ne teidän ruokavalio. Lopettaa syömisen jalostettujen tai pakattuja elintarvikkeita, koska ne ovat keinotekoisia värejä ja aromeja sekä monia muita kemikaaleja, jotka saattavat aiheuttaa ihottumaa pahenee.

4. Aloita uusi ruokavalio. Syömisen sijaan saman elintarvikkeet olet parhaillaan syövät, harkita siirtymistä hieman ylöspäin. Sinun on yllättynyt siitä, kuinka paljon merkitystä ruoan ruokavalio voi pelata, kun se tulee terveen ihon. Syö enemmän orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia. Ne ovat ei-toivotut kemikaaleja ja steroideja. Lisääntyvä saanti pähkinöitä on myös loistava tapa parantaa yleistä terveyttä kehosta.

5. Kaurapuuro Bath on toinen erinomainen hoito ekseema. Se on luonnollinen tapoja käsitellä tätä ihon kunnossa. Kolloidiset Kaurapuuro kylvyt, jotka on valmistettu kaurahiutaleet auttaa enemmän rauhoittava ihon kutina. Kun kaurapuuro kylpy säännöllisesti auttaa rentoutua. Kun saat pois kylvystä, varmista kosteusvoide pitämään ihon sammutettua.

6. Jos ärtynyt alueilla kutittaa, sovelletaan viileä, kostea pakkaa. Mitä tarkalleen on viileä pakkaa? Viileä Pakkaa on liinalla kylmällä vedellä, joka on puristettu kuivaksi ja niitä sovelletaan suoraan iholle, kutiaa. Ensimmäisten minuutin kutinaa tai kipua voi tiukentunut, mutta tämä pian laantuu. Mitä se tekee? Hieno tapa lievittää tulehdusta ja kutinaa. Voisit kokeilla ohut kerros vaseliinia (vaseliinilla) iholle ennen kuin viileä kääre, jotta voit kosteuttavat ihoa liikaa. Cool pakkaa on todettu olevan erittäin hyödyllinen potilaille, joilla on ekseema ja muut ihon ärsytystä.

7. On nyt paljon luonnon pyykin tuotteita, jotka eivät sisällä väriaineita ja hajusteita, jotka voivat ärsyttää ihoa. Varmista ja välttää huuhteluainetta samoin. Voit käyttää etikan luonnollisena huuhteluainetta. Käytä 1/2 cup pesun. (Mutta älä käytä valkaisuainetta samaan timemixing viinietikka ja valkaisuaine voi luoda myrkyllisiä kaasuja.) Ehdottomasti eivät käytä kuivausrumpu arkkia. Kuivausrumpu arkkia sisältävät syöpää aiheuttavia kemikaaleja ja myös ärsyttää ihoa. Internet on täynnä vaihtoehtoja kuivausrumpu arkkia sekä Whole Foods kaupat ja muut luontaistuotekaupoista.

8. Lisätä määrää vettä juot päivittäin. Kosteuttava kehon auttaa pitämään ihon terveenä. Jos vain kuluttavat virvoitusjuomien ja muiden sokeroituja juomia, niin elimistö alkaa reagoida negatiivisesti. Vesi on yksi kaikkein terveellisin ravinteita kehomme. Mitä enemmän juot, sitä paremmin tunnet. Ensimmäinen paikka huomaat hyödyt oikea veden kulutus on ihoa.