Krooninen sairaus

Kuten tunnistamme Breast Cancer Awareness Month, olet todennäköisesti sobered oppia, että olet yksi kahdeksasta mahdollisuus saada rintasyöpä, aivan kuten julkkikset korkeimman oikeuden tuomari Sandra Day O’Conner, mestari jää luistelija, Peggy Fleming, ja laulaja Melissa Etheridge. Lisäksi yllään vaaleanpunainen nauha tai käynnissä jossakin rodut kerätä rahaa Susan G. Koman Breast Cancer Foundation, haluaisin rohkaista teitä katsomaan oman elämäntavan ja ryhtymään toimenpiteisiin vähentääkseen omaa potentiaalia tähän disease.Doctors sanoa, että genetiikka tehdä osansa tilastoihin oman todennäköisyys saada rintasyöpä, mutta on olemassa muita tekijöitä amerikkalaisten elämäntapojen, jotka edistävät näitä mahdollisuuksia samoin. Nuo asiat, sinun täytyy hallita over.Your solut on suunniteltu elää terveellisessä ympäristössä, johon kuuluu asianmukainen nesteytys tasot, terve pH-tasapaino, oikea mineraalitasapainon puuttuminen toksiinien, oikea happipitoisuus jne Jos sisäinen ympäristö saldo on järkyttynyt ja immuunijärjestelmän heikentynyt, sinun solut tulevat stressaantunut ja elimistö voi kehittyä sairauksia, kuten cancer.How ei Matkapuhelimella ympäristössä tulla epäterveellistä? Monet komponentit voivat myötävaikuttaa tähän epätasapainoon solujenne ympäristö: happamassa pH-tasapaino, väärä ruokavalio, liikunnan puute, alhainen vedenkulutus, virheellisestä hengitys ja korkea myrkyllisiä levels.Be varmasti seurata pH-tasapainon. Jos testata syljen pH aamulla ennen syömistä tai juomista mitään, sinun pitäisi olla käsittelyyn 7,0. Jos järjestelmä on liian hapan, voit kärsiä väsymystä, heikko munuaiset, helppo painonnousu, liiallinen stressi, haluttomia laihtuminen, ummetus, kipu, päänsärky, huonovointisuus, alttiutta vilustumista, sekavuutta ja jopa puute selkeää ajattelua. Tutkimus osoittaa, että syöpäsolut viihtyvät happamassa ympäristössä well.Wouldn’t haluat ryhtyä toimiin laittaa kehon parhaassa kunnossa mahdollinen torjumisessa ja monia muita sairauksia? Kuten näette, yksi tapa voit tehdä on pitää kehon pH-tasapaino emäksisellä alueella. Seuraavassa on muutamia tapoja tämän tavoitteen saavuttamiseksi: Suunnittele ruokavalio tuottaa emäksinen ympäristö oman soluja. Keskity emäksinen-liipaisu elintarvikkeet, kuten hedelmiä ja vihanneksia. (Vältä näitä vihanneksia kasvatetaan mineraali köyhdytettyä maaperään.) Rajoittaa hyvin hapan-liipaisu elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa, ja siipikarja. Syödä kohtuullisen määrän happamia kananmunat, maitotuotteet, ja hiilihydraatit kuten leivät, pasta, ja cereals.Relax! Opi käsittelemään stressiä tehokkaammin. Kokeet ovat osoittaneet, että vahvat negatiiviset tunteet kuten patoutunutta vihaa ja huonoja reaktioita korostaa aiheuttaa kehon tuottamaan happoja tuhoavia oikea pH saldot. Hanki paljon lepoa virkistäytymään ja liikunta lievittää stressiä vaikutuksista kehosta. Muista, vaikka ajatukset edistävät kehon ympäristössä. Tutkimus tällä alalla viittaa siihen, että kyvyttömyys hallita stressi vaikuttaa kielteisesti immuunijärjestelmän toimintaa ja edistää kasvaimen growth.Breathe syvästi! On tärkeää hallita kehon happipitoisuus. Toinen vaikutus happamassa pH saldot on, että elimistö putoaa anaerobinen kunnossa, kun kehon pH saldot laskee alle 7,0, mikä johtaa elinten happamoituvat. Kehosi on nyt alttiita monia sairauksia, kuten syöpää. Puutteellisesta happea elimistössä myötävaikuttaa syöpä environment.Nobel palkinnon voittaja, Otto Warburg osoittautui puoli vuosisataa sitten, että hapenpuute hengityksen soluissa aiheuttaa syöpää. Hänen työnsä, ”pääsyy ja syövän ehkäisy” selittää, että syöpä syntyy, kun jokin solu evätään 60% happea vaatimuksia. Sen sijaan, että normaali hapen hengityksen solut kokevat sokerien, joka ruokkii syöpäsoluja. Tutkimus osoittaa, että syöpäsolut eivät ole, kun on tarpeeksi oxygen.So, miten voit lisätä happipitoisuus? Aloita hengittämällä kunnolla ja syvään, lisäämällä hapenottokykyä, ja käyttävät säännöllisesti lisätä sydämen virtaus kuljettaa happea soluihin. Tämä muuttaa sisäisen ympäristön yhteen, mikä syöpä ei menesty in.Drink! Juoda! Juoda! Toinen tekijä epäterveellinen solutilassa on sopimaton veden. Olen varma, että olet kuullut, että suuri prosenttiosuus runko on valmistettu vettä, mutta tiesitkö, että kaikissa järjestelmissä elimistössä riippuu veden toimisi kunnolla? Ilman tarpeeksi vettä, et imeä ravinteita ja vitamiineja, te ummetusta, on munuaiskivien ja virtsatieinfektiot, ja voit kuivua. Jos kuivumiseen, veren paksunee, sydämesi on työskenneltävä kovemmin kiertämään sen, aivot tuntuu hidas, ja voit olla keskittymisvaikeuksia. Voitteko uskoa, että vesi, tai sen puute, voi vaikuttaa kehon tällaisia ​​astetta? Muuten, kun tasapaino näillä alueilla oman elämäntavan, voit saada muita palkintoja lisäksi säilyttää terveen solun ympäristössä. Voit menettää painoa, nukkumaan paremmin, on enemmän energiaa, on parempi hiusten ja ihon, ja nauttia suuremman tason hyvinvointi kuin olet koskaan experienced.Copyright (c) 2006 Dr. Eileen Silva