Krooninen sairaus

Runners voisi odottaa tuntea kipua jaloissa tai vatsan lihaksia ajon jälkeen. Kuitenkin jotkut juoksijat saattavat kokea rintakipu juostessa, joka ei ole tyypillinen vaikutusta meneillään lenkille. Vaikka useimmissa tapauksissa rintakipua ajettaessa ei hätätilanteessa, mikä tahansa kipu, joka on ankara, jatkuva tai siihen liittyviä muita oireita vaatii kiireellistä hoitoa.

Ominaisuudet

Kipu edessä ja keskellä rintaa juostessa voimin tulla hitaasti ja tuntea lievästi epämukavalta tai yhtäkkiä ja tuntuu erittäin kivulias. Runners joka myös tupakoi, on diabetes, korkea verenpaine tai korkea kolesteroli voi olla lisääntynyt riski sairastua rintakipu juostessa, ja miehillä on suurempi riski kuin naisilla, kertoo Lääkärin Desk Reference verkkosivuilla. Rintakipu jälkeen käynnissä saattaa kestää vain hetken tai kaksi, tai yli 15 minuuttia, mikä voi olla merkki vakavasta sairaudesta.

Syyt

Rintakipu juostessa saattaa aiheutua ongelmia tahansa elinten tai lihaksia ylävartaloon. Sydämen, kuten angina aiheuttaa kipua, kun sydän on harjoitettava huomattavia ponnisteluja, kuten juostessa. Vastaavasti hengityselinten sairauksia, kuten astmaa, keuhkokuume, keuhkopussintulehduksesta, ilmarinta ja keuhkoveritulppa voi aiheuttaa kipua edessä ja keskellä rintaa aikana voimakasta liikuntaa johtuen kehon hengityksen kiihtymistä juostessa. Ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten närästystä ja tulehduksellinen ruoansulatuskanavan häiriöt voivat myös aiheuttaa rintakipua rasituksessa, varsinkin syömisen jälkeen.

Varoitus

Jos rintakipua juoksun jälkeen, joka jatkuu yli 15 minuuttia, on vakava tai on liitettävä täydentäviä oireita, kuten hengenahdistus, hikoilu, huimaus, kipu, joka leviää vasempaan käsivarteen, leuka tai kaulan, olet ehkä ollut sydänkohtaus. Jokainen, joka kehittyy näitä oireita, tulee välittömästi soittaa 9-1-1 tai toisella hätänumeroon.

Hoidot

Lääkärit yleensä määrätä lääkkeitä kuten bronchodilators hoitoon rintakipu aiheuttama astmakohtauksia, ja happo pienennyslaitteita hoitoon rintakipu johtuvat refluksi. Ihmiset, jotka kokevat rintakipu ajamisen jälkeen seurauksena angina tulisi ottaa reseptilääkkeitä hoitoon valtimoplakin yhdessä aspiriinin ja hepariinin estämään verihyytymien sydämessä, neuvoo Lääkärin Desk Reference verkkosivuilla. Lääkärit ehkä tehdä leikkaus poistaa tukoksia alusten sydämen tapauksissa angina pectoris tai sydänkohtaus, ja leikkaus on myös usein tarpeen käsitellä rintakipu johtuvat ilmarinta ja keuhkoveritulppa.

Ehkäisy

astmaatikoille harkita käynnissä ilmasto-ohjattu ympäristöissä välttääksesi astmakohtauksen aiheuttajia. Välttäminen käynnissä jälkeen syö suuren aterian voi myös auttaa estämään etu- ja keski rintakipua joilla refluksitaudin. Jos vain voimakasta liikuntaa aloittaa rintakipu, harkitse hölkkä sijaan käynnissä, tai muuta kohtalainen kuten uinti, pyöräily tai nopeatempoinen kävelyä. Kansalliskirjasto Medicine verkkosivuilla neuvoo elää terveellistä elämäntapaa, kuten välttäminen tai tupakoinnin lopettamiseen ja käyttäessään 30 minuuttia suurin osa tai kaikki viikonpäivinä auttaa välttämään sairauksia, jotka aiheuttavat rintakipua.