Suunnittelu potkia Butt? Tee kaneli paras ystävä
Tupakka tai tupakoinnin riippuvuus voi aiheuttaa korjaamatonta omaan hyvinvointiin. Huolimatta useista varoituksista, ihmiset ottavat pullistaa nonchalantly ja ennen niiden toteutumista, he saavuttavat vaiheeseen, josta paluuta on vaikeaa. Jos ei tupakointia, monet ihmiset ottavat purutupakkaa. Tupakointi ja tupakan vieroitushoitojen eivät vain suositella kylmä kalkkuna menetelmiä. Ne tukevat ja auttaa sinua löytämään erilaisia menetelmiä häiriötekijä hillitä niitä cravings. Siihen voi sisältyä jatkuva neuvonta tai tarjoamalla hyödyllisiä apuvälineitä, kuten alhainen nikotiini savukkeita, harjoituksia ja ulkoilua, korvaamalla savukkeen kanssa terveellisiä välipaloja tai mehuja ja paljon muuta. Pidät ehkä myös lukea, miten nämä 9 vihjeiden avulla voit pysyä poissa tupakoinnin.
Yksi tällainen aine, jota on käytetty jo hyvin kauan aikaa tupakasta tai tupakoinnin lopettamiseen on kaneli. Jos yrittävät lopettaa tupakoinnin, kokeile pureskella puikko kanelia kääntää itse. Todennäköisesti et menetä savukkeita tai tupakkaa. Sitä paitsi, hillitä halu tupakoida, kaneli n terveyshyötyjä tekevät siitä ihanteellisen luonnollinen ratkaisu tähän lopettamiseen. Se osoittaa syövän ominaisuuksia ja myös pitää sydämen terveenä, mikä alentaa vaurio riippuvuus saattanut aiheuttaa kehoon. Voit myös kokeilla näitä 4 luontaistuotteet lopettaa tupakoinnin.
5 päivän suunnitelma lopettaa tupakointi suunniteltu vuonna 1964
[1], joka sai tunnustusta American Lung Association, American Cancer Society ja vaikka Maailman terveysjärjestö, pureskella kanelitangot tai pieniä kanelia useita kertoja päivässä suositeltiin.
Tämän korjaamiseksi on turvallinen ja hyvin yksinkertainen. Joten mitä odotat? Kick Butt ja poimia kaneli sijaan.
Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.
Viitteet:
McFarland, J. W., Folkenberg, E. J. (1964).
Miten lopettaa tupakointi in Five Days: By J. Wayne McFarland Elman J. Folkenberg
. Prentice-Hall.
Glasgow, R. E., Hollis, J. F., McRae, S. G., Lando, H. A., Lachance, P. (1991). Tarjoaa integroidun ohjelma lievää tupakan lopettamiseen palveluja hoitoalan organisaatio.
Terveystieto Tutkimus
,
6
(1), 87-99.