Krooninen sairaus

You voi kysyä: Miksi se tärkeää, että välität ikeniä, paitsi hampaat? Herää tästä seikasta: Lisää hampaat ovat menneet takia ikenet kysymyksiä kuin vuoksi hampaiden reikiintymistä. Aikuiset kärsivät ienongelmiin; ne eroavat vain astetta. Useammin kuin ei, purukumi asiat toimivat hitaasti, että voi silti olla kyky estää heitä pahenemista. 1. Laatu harja on key.It ei riitä, että te harjata hampaat; sinun täytyy tehdä se kunnolla. Harjaa hampaat heti kun olet ottanut aamiaista (tai ennen sitä) ja sen jälkeen menet nukkumaan. Valita fluorihammastahnalla. Puhdas joka puolelta liikkein. Muista harjata kielen. Jos siinä tapauksessa et voi harjata hampaat, et voi pureskella purukumia, joka on vapaa sugar.Remember jotta olla liian kova hampaita. Harjaa ne hitaasti ja välttää paineita ikeniä tai olet varmasti vahingoita heitä. Etsi pehmeällä hammasharjalla tai sähköhammasharja. Voit pyytää apua oman hammaslääkäri tietää, mitkä tuotemerkin hammasharja ostaa. 2. Varo ruoka choices.Incorporate vihanneksia, täysjyvätuotteita ja hedelmiä teidän terveellinen ruokavalio. Valitse elintarvikkeita, jotka ovat vähärasvaisia, sekä tyydyttyneitä rasvoja. Ajattele niitä, jotka ovat vähän natriumia samoin. He voivat tehdä maksuja tavoitteena on terveet ikenet ja pitää poissa hampaiden decay.3. Katso hammaslääkäri Chandler AZ regularly.Going hammaslääkärin kahdesti vuodessa mahdollistaa hampaita voidaan puhdistaa asiantuntija ja ikeniä lainata säännöllisesti. Hän voi määrittää, onko sinulla ovat alttiita iensairauksien tai jos on todennäköistä, että olet jo kasvussa purukumia ongelma. Hän voi suorittaa tarvittavat purukumi hoito; Näin hän pystyy pysäyttämään sen kasvua. Hammas Lääkäri voi myös antaa sinulle neuvoo, miten hoidat hampaita ja gums.4. Huuhtele suu alue suolavettä. Jos olet jo oireita ientulehdus, puhdista suu suolavettä. Se auttaa korjata tarjouksen ikenet koska se on luonnon parantavaa näkökohta. Voit liueta suolaa lasilliseen haaleaa vettä ja sujuvasti pese suusi ratkaisun monia kertoja 5. Osto suuvettä, joka toimii vasten bacteria.An antimikrobinen suuvesi lopettaa plakin kehittymisen suussa. Voit metsästää kurlausvetenä merkkejä, jotka saivat hyväksynnän hammaslääkärin yhdistysten varmistaa, että saat rahasi 抯 arvoinen ja että olet hyvää huolta hampaita ja gums.You voi välttää vaikuttavat iensairauksien jatkamalla tai asianmukaisia suun terveyteen. Voit suorittaa vihjeitä edellä, mutta älä unohda, että sinulla on hyvä kumppani oman hammaslääkäri Chandler AZ. Hän voi auttaa sinua matkan estää kasvun ikenet ongelmia. Soita hänen hammaslääkärin toimistossa ja asettaa kokoukseen.