Miten päästä eroon Akne Super Fast – Tehokas Vinkkejä valloittaa akne ja estää uudet Breakouts
Haluatko miten päästä eroon akne vahingoittamatta ihoa? Löydät ratkaisun sisällä tässä artikkelissa.
tiedän miten turhauttavaa on kärsivät akne ja eivät tiedä, miten päästä eroon. Leveä lajikkeiden akne tuotteita vaikeuttavat sinulle valinta oikea. 98% tuotteita siellä tuottaa huonoja tuloksia tai vain vähentää ulkonäkö pimples. Jotta hoitoon akne tehokkaasti, sinun täytyy puuttua ydin syy, joka on ylituotantoa öljyä, bakteerit ja tukossa huokosiin.
Oma tavoite tässä lyhyessä opas on antaa parasta tehokas vihjeitä parantaa akne. Hoidot että aiotte soveltaa hyökätä ongelman ydin ja tuottaa hämmästyttävän tuloksen.
1. Harjoitus.
On selvää, säännöllisiä harjoituksia parantaa mielen ja hengen. Ne kuitenkin myös edistää tervettä päätöksiä kuten ei juo tai ei tupakointia. Vaikka säännöllinen liikunta edistää hyvää terveyttä, se myös lisää ihon ihonväri. Käyttäessään voi auttaa torjumaan akne torjumalla pois negatiivisia tunteita, jotka tulevat päivittäin paineita, masennus ja negatiivinen itsetunto. Harjoitellaan urheilu on luonnollinen tapa rentoutua stressiä, lisäämällä oman itsetuntoa ja luottamusta. Sen jälkeen näin jo kuukausi, tunnet suurta itsestäsi, täynnä energiaa ja iloa.
2.Safe Cosmetics Käyttää.
Jotkut kosmetiikka ovat ainesosia, jotka voivat edistää akne, suosittelen yrittää kosmetiikkaa ja hajuvesiä, jotka ovat ”hypoallergeenista” ja comodogenic ”tarkoittaa öljytön. Shimmering kasvojen värit voivat olla hilseilevä aineita, jotka voivat myös aiheuttaa ihon ärsytystä ja tukkia huokosiin. I aiot käyttää meikkiä, tässä muutamia neuvoja sinulle.
Pienennä meikki käyttöä niin paljon kuin mahdollista: mitä vähemmän laitat muodostavat laittaa, sitä vähemmän tulee tulevaisuudessa akne.
Nämä tarrat: Yritä löytää ostaa silkkaa ja vesi -pohjainen tuotteita. Jos haluat rajoittaa mahdollisten tulevien näppylöiden, etsiä meikki merkintä ”ei-comedogenic”, ”allergiatestattu”, ja ”hajusteettomia”.
Käytä meikki kevyesti: välttämiseksi tukkeutumisen huokosiin, kevyesti meikkejä . Yritä olla viestiä missään peitevoide.
Ota pois meikkejä
joka
yö: Älä unohda, ei kerran. Sleeping with meikkiä on varma tapa kehittää akne.
Pese harjat ja applikaattorit: Nämä kerääntyä öljyä ja bakteerit ajan, joten varmista pese ne saippualla.
3. terveellisen ruokavalion.
Mikä on ravinteiden ja terveellistä kehosta on paras ihoa. Hyvä laatu monivitamiini elintarvikkeet luultavasti suositellut vitamiineja ja kivennäisaineita, että sinun täytyy auttaa akne ehkäisyä. Juominen paljon nesteitä koko päivän ja tehdä hyvää, terveellisiä ruokavaliovalintoja kuten hedelmiä ja vihanneksia päivittäin auttaa parantamaan ihon terveyttä.
Kuten näette, nämä 3 vinkkejä on paljon akne taistelevat ominaisuuksia, jotka voivat todella auttaa saavuttamaan terveen ihon vapaa akne vähemmän ponnisteluja. Kehotan teitä soveltamalla minun neuvoja säännöllisesti vähintään yhden kuukauden ajan.
Muuten, en voi mainita kaikkia tehokkain akne vinkkejä yhden artikkelin, että miksi olen jossa voit saada Ultimate Guide To Treat akne ilmaiseksi kun käyt: Tämä sivu