Valmistele Home Post-Op Recovery
tietä helpomman kotiinpaluu jälkeen selkärankaleikkausta sisällyttämällä näitä yksinkertaisia vinkkejä. Hyvää elpyminen!
Jätä kohteita, joissa voit tavoittaa heidät. Aseta käytettävät välineet päivittäin (hammasharja, lautaset ja kupit, pyjamat, jne.), Hyllyihin, jotka ovat noin vyötärön tasolla, jotta sinun ei tarvitse päästä ylös tai alas ollenkaan.
Lue lisää: valmistelu Ennen Back Surgery
Kanta ylös valmiista aterioita. Valmista aterioita etuajassa ja jäädyttää niitä tai ostaa terveellisiä mikroaaltouunin aterioita ja välipaloja, joten sinun ei tarvitse tehdä mitään ruokaa prep. Usein, pieni, kuitupitoista ateriat ovat parhaiten auttaa estämään ummetus.
Katso ehkäiseminen Ummetus jälkeen Back Surgery
Vältä ruokia. Käytä paperilautasten muovivälineitä, ja paperi-kupit joten siellä on vähemmän ruokia tehdä. Sinulle ei saa taivutus altaan yli pestä astioita tai pinoaminen astianpesukoneeseen heti fuusion.
Kanta ylös t-paitoja. Jos lääkäri määrää leikkauksen jälkeisen ahdin, varmista, että runsaasti puhdasta, hyvin varustettu puuvilla t-paitoja tai HIHATTOMAT kuluvat alla hammasraudat. Ihannetapauksessa voit käyttää ahdin ennen leikkausta tottua siihen.
Katso Back Braces
artiklan jatkuu alla
Osta käsihuuhde. Jäsen meidän foorumeilla kommentoi, että se satuttaa pestä kätensä jälkeen selkärankaleikkausta koska se vaatii edestakaisin varsien. Kokeile käsihuuhde sijasta.
Katso Leikkauksen jälkeinen hoito for Spinal Fusion Surgery
Nosta sängyn. Voit nostaa sängyn jopa hieman helpottaa päästä ja pois. Voit sijoittaa tukeva varastotilat sängyn alle runko toimimaan lohkoja.
Alihankinta pyykkiä. Et voi pestä pyykkiä, tai askareita jotka vaativat taivuttamalla tai päästä, jonkin aikaa. Laita joku muu vastaava pesula, vaikka se tarkoittaa sinun täytyy maksaa ylimääräistä lähettää sen ulos kuiva puhdistusaine Huonepalvelu.
Älä laukaise! Poista jotain ehkä kompastuu, kuten heittää matot. Yrittää varmistaa joku muu vastaa poimien kenkiä ja muita kohteita voit kompastuu kun olet tottua käveleminen.
Jokainen potilaan kokemus toipumassa selkärankaleikkausta on erilainen riippuen kliininen tilanne.
Muista kysy lääkäriltäsi, mitä odottaa, joten voit valmistaa sen mukaisesti. Ja muista, sairaanhoitajat ovat usein asiantunteva kuin kirurgi kun se tulee tietää, mitä auttaa kanssa palautumisen.
Insider vihje: Monet ihmiset käynnissä lannerangan fuusio leikkaus edestä (esim ALIF) sijasta päässä takaisin, on paljon vähemmän kipua ja monet pystyvät menemään kotiin sairaalasta samana päivänä kuin leikkaus.