Panic Attacks
Mitä paniikkikohtauksia? Paniikkikohtaukset ovat satunnaisia jaksoja voimakasta pelkoa ja ahdistusta. Allergiasta kokee äkillinen kiire emotionaalinen ja fyysisiä oireita, jotka tulevat ilman mitään ilmeistä syytä, ja ilman varoitusta. Vaikka jokainen kokee ahdistusta ja paniikkia elämänsä aikana, varsinkin kun edessä vaarallisia tai stressaavissa tilanteissa, paniikkikohtaukset ovat erilaisia: ne voivat tapahtua ilman mitään ilmeisiä laukaista, ja myös aiheuttaa ahdistusta-kohtausten välillä, mikä johtuu niiden arvaamaton luonne. Hyökkäykset voivat uusiutua ja tulla säännöllinen, usein ilman näkyvää syytä, ja joillekin ihmisille, voi esiintyä useita kertoja kohti week.Symptoms Oireita paniikkikohtaukset kuuluvat: ylivoimainen tunteet anxietyHeart palpitationsSweatingNauseaDizzinessShortness of breathA tunne pelon, ja evenA pelko dyingPanic hyökkäykset voivat esiintyä missä tahansa ja milloin tahansa, kestävät välillä 2 sekunnista noin 15 minuuttia. Joillekin ihmisille, oireet voivat olla pelottava, koska se voi tuntua kuin jos todella on sydänkohtaus. Kaikki tämä lisää tunnetta paniikki, pahentaa sinun anxiety.Causes Vaikka tarkat syyt paniikkikohtaukset ovat epäselviä, niitä voi esiintyä seurauksena: stressaava elämänkokemuksensa (joka voi olla syynä ahdistusta) ravinnon problemsBreathing problemsExaggerated adrenaliini vastauksena 慺 ikea tai lennon tilanteissa? br /> Persoonallisuus traitsUnstable verensokeri levelsCaffeine tasot, savukkeiden, alkoholin ja jotkut reseptiä medicationAbnormalities joissakin välittäjäaineiden aivoissa, andPhobiasDiagnosisIf tunnet saatat olla kärsivät paniikkikohtaukset sitten tehdä ajanvarauksen kanssa GP. Vaikka paniikkikohtaukset voi olla erittäin järkyttävää, yrittää selittää oireesi kuin parasta mitä voi? GP tuntee häiriö ja on perehtynyt jossa sinua olennaisia kysymyksiä, jotta tarkka diagnoosi (kysymyksiä, kuten: kuinka usein oireita ilmenee, missä tilanteissa ja miten sinusta tuntuu, kun kokee hyökkäys). Hän myös kysyä teiltä sairaushistoria ja oman mielenterveyden history.After diagnoosi, GP antaa sitten sopivimman hoidon yksilöllisten tilannetta. Vaikutus elämäsi aikana paniikkikohtauksen, elimistö 抯 normaali reaktio stressiin, jännitystä tai pelkoa suuresti liioiteltu. Lisäksi voit tuntea pysyvästi reunalla, ärtyisä ja jopa kärsimätön, koska et yksinkertaisesti don 抰 tietää, milloin seuraava isku saattaa osua. Tämä voi johtaa sinut tunne eristetty, heikkokuntoiset ja masentunut, ja voi myös lisätä riskiä sairastua muihin psyyke kuten julkisten paikkojen pelko (pelko avointen tilojen) tai sosiaalinen fobia (pelko sosiaalisten tilanteiden). Siksi on tärkeää, että te etsiä diagnoosia ja treatment.Children kokea erityisen heikentäviä paniikkikohtauksia liikaa. Pelko hyökkäys voi estää heitä osallistumasta arjesta /toimintaa toisten kanssa, sekä myös menemästä school.Treatments Vaikka ei ole varsinaista parannuskeinoa paniikkikohtauksia, on hoito saatavissa joka on tarkoitettu ainakin helpottaaksemme vakavuus oireita. Näitä ovat: Psykologinen hoito (kuten kognitiivinen Käyttäytymistieteellinen terapia tai 慍 BT? Itsehoidolla tekniikoita (kuten luova visualisointi ja rentoutumista tekniikoita), andMedication (kuten masennuslääkkeillä) Jos nämä hoidot osoittautuvat epäonnistunut, GP voi kirjoittaa lähetteen mielenterveyden specialist.www.chemistonline.co.ukAdvice & SupportNo Panic Helpline: 0808 808 0545 (maksuton puhelin) Kotisivu: www.nopanic.org.ukAnxiety CareHelpline: (020) 8478 3400 (maanantaisin & keskiviikkoisin 09:45? 15:45) Verkkosivusto : www.anxietycare.org.ukThis tietoja ja neuvoja ei ole tarkoitus korvata neuvoja oman GP tai kemisti. kemisti Online ei myöskään ole vastuussa mistään diagnoosin tehnyt käyttäjä perustuu sisällön chemist Online verkkosivuilla. kemisti Online ei myöskään ole vastuussa sisällöstä ulkoisen internet-sivustojen luettelossa, eikä se suosi mitään kaupallista mainittua tuotetta tai palvelua tai neuvoja tahansa sivustoja.