Eroon Ongelma Suojakalvo Nämä Tips
Akne ei ole vain epäterveellistä, mutta se on nöyryyttävää ja voi aiheuttaa vaurioita itsetunto. Ylläpitää terveen näköinen iho vinkkejä tässä artikkelissa.
VINKKI!
Yksi tapa torjua akne on minimoida määrän maito- ja liha oman ruokavalion. Saattaa olla hormonien liha- ja maitotuotteiden kohteita, jotka voivat aiheuttaa puutteet ihoa.
Vastusta kiusausta! Vältä poiminta näppylöitä ja älä pop niitä. Käytä kerma hoito sijaan. Mutta poiminta se voi aiheuttaa arpia, jopa infektio. Väriään arvet aiheuttama tällainen poiminta voi kestää kauan mennä pois.
VINKKI!
Your akne-altis iho voisi hyötyä lomaa meikki. Huokoset tukkeutuu, jos peitä niitä meikkiä.
Yksi tapa välttää akne breakouts on nukkua tuoretta tyynyliina joka ilta. Mieti miksi hetken. Koko yön, voit olla tossing ja kääntämällä ja tuhriintuminen likaa ja öljyä koko kasvojen. Tämä voidaan helposti välttää yksinkertaisesti korvaamalla likainen tyynyliina puhtaalla yksi ennen nukkumaanmenoa.
VINKKI!
Kofeiini sooda, teetä ja kahvia voi myös edistää kauhea akne . Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.
Sinun pitäisi yrittää poistaa meikkiä tai vaihtaa vesipohjaisia meikki nähdä, jos se auttaa näppylöitä. On houkuttelevaa yrittää piilottaa näppylöitä alle kerroksia make-up, mutta se yleensä kakku ja tuki huokosia. Jos lopetat meikkiä muutaman päivän, voit puhdistaa huokoset ja ihoa.
VINKKI!
Irrottautukaa akne, yrittää viettää enemmän aikaa ulkona auringon alla. Tällä kertaa auringossa auttaa kuiva iho.
luonnollisten ominaisuuksien kamomilla teetä toimivat tehokkaana Jere hoitoa. Anna teepussi jäähtyä ja paina sitä kevyesti ongelma-alue. Punoitus ja turvotus alkaa mennä alas muutamassa tunnissa.
VINKKI!
Muuttaminen lakanat sängyn voi olla hämmästyttäviä vaikutuksia akne ongelmia. Öljyt ja lika naamasi saavat kiinni tyynyliinat ja lakanat.
Tee mitä voit vähentää stressin koet. Vaikka stressi ei aiheuta näppylöitä, se voi pahentaa sitä ihmisiin jo kärsii siitä.
VINKKI!
Suuri vitamiini ryhtyä estääkseen akne on sinkki. Sinkki auttaa vähentämään määrä vapaita radikaaleja, jotka muodostavat ihon alla.
puhuminen terveydenhuollon ammattilainen on ensimmäinen askel, kun kokee ihosairaus. Ihotautilääkäri on asiantuntija tällä alalla ja voi määrätä lääkettä auttamaan puhkeaminen ehkäisyyn. Pidä mielessä nämä vihjeet niin, että voit tehokkaasti hoitaa ja estää aknea elimistössä.