Tutustu Yhteys akne ja iho Care
Proper ihonhoitotuotteet on tärkeä tahansa, mutta se on erityisen tärkeää, jos olet tekemisissä akne. Yksi ”salaisuuksia” valvontaan akne ongelma on pitää ihon terveenä kuin pystyt. Tähän sisältyy pitää sen puhtaana ja välttää asioita, kuten auringosta ja ankara kosmetiikkaa, jotka voivat vahingoittaa ihoa.
Puhdistaminen Skin
Käytä erikoistuneen ihonpuhdistusaine tai lempeä saippualla päivittäin, mukaan suuntiin. Älä hankaa kasvoja, koska tämä voi pahentaa aknea ja todella pahentaa ongelmaa.
Kostuta naamasi pehmeällä liinalla ja soveltaa puhtaampia ihoon, mistä hiusraja niskaasi. Huuhtele runsaalla vedellä ja kuivaa kasvot taputtelemalla pehmeällä towl (uudelleen, välttää pesemällä se kuivana).
Jos sinulla on rasvainen iho voi olla tarpeen käyttää supistava, mutta niin huolella. Vain käyttää sitä ongelmakohdat ja pysähtyy se ärsyttää ihoa. Jos luulet joutua käyttämään supistava, sinun tulee neuvotella ihotautilääkäri ensimmäinen.
Hiustenhoito liittyy myös akne ja ihon hoito. Shampoo hiukset säännöllisesti ja tee parasta pitää se pois naamaasi. Jos hiukset on öljyinen, se voi johtaa akne ellei pidettävä puhtaina ja pois kasvosi.
Sun Protection
Jo pitkään on ajateltu, että altistuminen auringon voi auttaa akne, mutta tämä ei oikeastaan ole. Aurinko voi kuivattaa ihoa ja rusketuksen voi tehdä akne vähemmän ilmeinen, mutta se on todella tilapäinen ratkaisu.
Kun iho acclimatizes itse aurinko, akne palaa lisättynä auringonoton kuljettaa muita riskejä kuten ihosyöpä.
Jotkut akne hoitoja voi myös tehdä ihon herkempiä auringon, ja vuorostaan todennäköisesti polttaa. Käytä aina aurinkovoidetta kun olet auringossa, onko olet tekemisissä akne tai ei.
Meikit & Cosmetics
Ihannetapauksessa yllään ilman meikkiä on paras vaihtoehto, mutta jos se ei ole vaihtoehto muista valita meikki, joka ei tukkia ihohuokosia.
Nämä kosmeettiset tuotteet on merkitty noncomedogenic, vaikka jotkut ihmiset saattavat edelleen ongelmia käytettäessä niitä . Varmista valitset Meikkinuket jotka eivät käytä öljypohjaista. Lue ainekset ennen valintaa mitään.
Shaving
Ei ole kova ja nopea sääntö valitessaan Sähköparranajokoneet ja partahöylä. Jotkut ihmiset löytävät yksi mukavampaa, jotkut löytää muita.
Jos päätät käyttää partahöylä, älä aja tylsää terät. Saatat olla ajella noin vakava akne vaurioita, ja varmista, että pehmentää parran vedellä ja partasaippuat ennen parranajon.
Jos et tietyn huono päivä akne breakouts, se on luultavasti paras ohittaa parranajo kokonaan.
Vältä koskemasta Skin
on houkuttelevaa puristaa näppylöitä, mutta älä anna periksi! Se voi aiheuttaa vakavia ongelmia, koska puristamalla niitä voi aiheuttaa bakteeri, joka aiheuttaa aknea levitä. Se voi myös aiheuttaa pysyviä arpia joissakin tapauksissa.
On myös hyvä välttää koskettamasta your face, koska kädet ovat yleensä likainen ja rasvainen ja ne voivat levitä bakteereita.