Sydänsairauksien Asiantuntijat Tarjoa 5 vinkkejä estää Heart Attack, Stroke
These Strategies voisi estää yli 27 miljoonaa sydänkohtauksia, asiantuntijat arvioivat & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostavan hakukenttään.
& nbsp
07 heinäkuu 2008 – elävät pidempään, terveemmän sydämen, kuihtuu muutaman askeleen, ja jos jokainen sai kelkkaan , se voi estää yli 27 miljoonaa sydänkohtauksia ja noin 10 miljoonaa lyöntiä seuraavien 30 vuoden aikana.
Tämä uutinen tulee tutkimuksesta tukema American heart Association, American Diabetes Association, ja American Cancer Society.
sydänterveyden Videot
Video: CholesterolGuidelines Video: Young Peopleand Heart Disease Video: PredictingHeart Disease All Heart-RelatedVideos
Related Slideshows
Paras ja Huonoin nopeasti FoodBreakfasts
7 Useimmat EffectiveExercises
liittyvät sydämen terveyteen sepelvaltimotauti, angina, ateroskleroosi, tukkeutunut valtimo, sydän- ja verisuonisairaudet, rintakipu, sydänkohtaus, sydäntauti, sydäninfarkti, ohitus kirurgia, angiogram, pallolaajennus, vihaa ja sydänsairauksia, aspiriini hoito, stentit, EKG
© 2008 WebMD, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tässä ovat ne vaiheet:
Lopeta tupakointi
Saat BMI (painoindeksi) ulos lihavien alue
Saat LDL ( ”paha ”) kolesterolin hallinnassa
Saat verenpaine normaalille
Hanki verensokerin hallinnassa, varsinkin jos on diabetes
Ota aspiriinia jos lääkäri näin että koska sydänsairauksien riskin
Jos olet kuten 78% yhdysvaltalaisista aikuisista vuotiaita 20-80, sinun jäävän ainakin yksi näistä tavoitteista.
Jos jokainen, joka on sai parantamisen varaa tehdä näitä parannuksia ja täyttänyt kaikki kriteerit, he elävät 1,3 vuotta pidempään, keskimäärin leikkaus sydänkohtauksia 63% ja aivohalvauksen 31% seuraavan 30 vuoden aikana, tutkijat arvioivat.
mutta sanotaanko jokainen tekee jonkin verran edistystä, mutta ei aivan täytä kaikkia tavoitteita. Se olisi silti tehdä todellisia lommo sydän- ja verisuonisairauksien, nro 1 tappaja Yhdysvaltain miesten ja naisten, mukaan tutkimukseen.
Tutkimus, joka julkaistiin etukäteen verkossa painos
Circulation
, perustuu kansalliseen terveydenhuollon tutkimuksista vuodesta 1998 vuoteen 2004.
Onko lääkitys vastaus? Jos kaikki tukeutui reseptilääkkeitä, se voisi olla mojova välilehti. Mutta elintapojen muutoksia – kuten terveellisempää ruokavaliota ja aktiivisempi elämäntapa – ovat iso osa sydämen terveyteen. Tutkijat eivät räsähdys numerot nähdä kuinka monta ihmistä voi täyttää useimmat tavoitteet kautta elämäntapojen muutos yksin.