Kun selkäkipu Happens
Kun selkäkipu tapahtuu
Mitä voi tuntua odottamaton hyökkäykseltä selkäkipu voi todellakin on tulossa jo pitkään. Lue, miksi selkäkipu iskee ja mitä sinun pitää tehdä, jotta tulossa uhri.
Kun selkäkipu iskee se voi tuntua äkillinen sen alussa, mutta totuus on, että usein alkuperä on saattanut kertyy aikana monta vuotta.
Oma tarina alkoi maitotilan maaseudulla New Yorkin osavaltiossa. Chores ja aikuinen vastuut tuli osa elämääni jo hyvin nuorena. Kovaa työtä ja pitkiä päiviä olivat elämän realiteetit kuin tiesin sen. Vartuin vahva kehon ja siunattu kekseliäitä ja pystyy mielessä.
Little minä tiedän, että monet asiat tein noina aikoina laittoivat minua selkävaivoja tiellä. Raskaat nostot oli jokapäiväistä toimintaa. Pitkät tuntia juustohöylää lapio tai piki haarukka, jyskytys aidanpylväät tai käsittely paalien otti näkymätön veronsa.
Ensimmäinen osoitus siitä, että selkääni ei ollut 抰 voittamaton tapahtui, kun olin noin 13 vuotta. vanha. Olin hyppäsi kiven meidän suosikki uima reikä läheisessä puro, ja iski pohjaan puro hengen jäykkä-jalkainen. Kyseisellä iltana olin selän yli kuin 80 v. vanhus vinoutunut. Vuoteen seuraavana aamuna tuskin liikkua ja äitini vei minut katsomaan kiropraktikko. Kun useita muutoksia terveyteni palasi ja olen pian unohti sen.
Kun ylioppilaaksi otin työpaikan paikallisen rakennusurakoitsija ja pian alkoi roikkuu kipsilevyä koko ajan. Holding nämä raskaat Kipsilevyt yli päätäni hankala kulmat lisätään jatkuvasti kasvava 揵 ack? Tili. Mutta olin nuori 匢 oli vahva ja ei tehnyt 抰 ilmoitusta.
Sieltä muutin pois lännestä Montana täyttää unelmani ja pian olin työskennellyt metsuri. Rakastin työskentelevät ulkona ja tyytyväinen kovaa työtä ja uusia taitoja vaaditaan käytellä moottorisahan ja putosi puun tarkasti. Kanta käyttää moottorisahaa vääntämällä ja taivuttamalla talletettiin suoraan minun 揵 ack? Osuus 卋 ut hei 卍 id Mainitsen olin nuori ja vahva ja ei tehnyt 抰 ilmoitusta?
Pian valmistui heli-puunkorjuun jossa voimakas helikoptereita käytettiin nostaa ja lentää tukit kaukaiseen lasku, jossa ne voitiin lastataan rekkoihin. Olimme ammattiurheilijoita puunkorjuun … kova, vahva ja voittamaton. Teimme kaikkein petollinen maasto, tavaraa kukaan muu ei tai voisi koskettaa. Kymmenen vuotta tämän väärinkäytön; brutaali Putoamisen otsatukka ja mustelmia, kanta pakkaus teräsrakenteita pantoja, kaikki vaati veronsa. Mutta, olin vielä nuori (vaikka olin alkaa tuntua vanha) ja olin edelleen vahva. Olen pettänyt kuoleman päivittäin ja toistaiseksi olin saanut hyvään lopputulokseen. Mutta, joka muuttaisi äkillisesti.
En koskaan nähnyt puun, joka iski minulle päähän, mutta puristus, joka tapahtui minun selkärangan olisi vainoavat minua pitkään. Tämä kohtalokas päivä muutti elämäni ikuisesti.
Joten se oli äkillinen vamma tai kertynyt vaikutuksia vuoden kovan työn, jotka vaikuttivat minun kuolema? On hyvin todennäköistä se oli molempia. Terve takaisin voi viedä paljon stressiä, mutta stressi voi saavuttaa sinulle. Oma kokemus opetti minulle, että terveeseen selkä on paljon helpompaa kuin korjaus vahingoittuneen yksi. Jos huomaat liukuvat alas rinnettä kertynyt takaisin trauma on erittäin tärkeää ryhtyä toimiin nyt kääntää että dia, ennen kuin siitä tulee elämää muuttavaa kokemusta. Selkäkipu ei tarvitse olla elämää päättyy.