Comprehending Back Pain
Selkäkipu on yksi yleisimmistä fyysisiä vaivoja, joka vaikuttaa kahdeksan kymmenestä ihmisistä jossain vaiheessa elämäänsä. Selkäkipu voi olla vakio, särkyä tai äkillinen terävä kipu. Jos se kestää yli kolme kuukautta, sitä kutsutaan krooninen selkäkipu.
Yli 85%: ssa tapauksista, kivun syy ei ole yksilöity huolimatta perusteellinen lääkärintarkastus. 90% ihmisistä, oireet selkäkipu parantaa kahden kuukauden kuluessa, riippumatta annetusta hoidosta, tai vaikka hoitoa ei anneta.
Syyt ja parannuskeinoja selkäkipu
Takaisin kipu ei ole sairaus, vaan oire muiden sairauksien, kuten munuaissairaus, umpilisäke, lantion infektiot, virtsarakon tulehdukset ja munasarjojen häiriöt mm. Hermojuuren oireyhtymä, tuki- ja liikuntaelinten pan oireyhtymien, luu- selkärangan ja syöpäkasvaimia voi myös aiheuttaa kipua alaselässä.
Kuitenkin väärä asento, liikakäyttöä tai vamman ovat yleisimpiä syitä kipua alaselän. Ensisijainen oire alaselän kipu on kipu lumbosacral alueella, ja tämä kipu voi säteillä alas sivulle, eteen tai taakse jalat.
Joskus kipu voi pahentaa yöllä, tai sen jälkeen pitkän istunnon. Voit myös kokea heikkous tai tunnottomuus jalassa joka vastaanottaa hermo tarjontaa pakattu hermo. On 11 punaisia lippuja, joita järjestö Healthcare Research and Quality jotka on arvioitava lääkärit tutkiessaan henkilö selkäkipu.
Näitä punaisia lippuja kuuluvat viimeaikainen merkittävä trauma, lievä trauma, historia pitkittynyt steroidien käyttää aiemmin ollut syöpä, historia osteoporoosi, lämpötila yli 100 astetta, lähimenneisyydessä infektio, selittämätön laihtuminen, IV huumeiden käytöstä ja kipua tulossa pahempi levossa. Jos jokin näistä puna-liput ovat läsnä, sinun henkilö tarvitsee mennä sairaalan ensiapuun.
Lääkärit yleensä suositella palaamassa normaaliin toimintaan pian kuin mahdollista. Kuitenkin välttää toimintaa, joka aiheuttaa ylimääräistä rasitusta takaisin, jos olet kärsivät kivusta tällä alueella. Liikunta on hyödyllistä ihmiset kärsivät krooninen selkäkipu, ja se on myös hyödyllistä nukkua tyynyn välillä polvet.
nonprescription lääkkeitä, kuten ibuprofeeni, Parasetamoli ja ajankohtaisia aineita voidaan käyttää antamaan välitöntä helpotusta kipua . Jotkut myös hyötyvät käytöstä lämmön tai jäätä, mutta ei koskaan laita jään suoraan iholle ja älä käytä lämpötyyny korkealla.
Ellei cauda equina -oireyhtymä tai iskias on läsnä, leikkaus ei ole suotuisa mahdollisuus parantaa alaselän kipu. Leikkaus on hyödyllinen vain, jos henkilö kärsii tietyistä etenevä hermo aiheuttama ongelma herniated levyjä. Selkärangan manipulaatio, akupunktio, harjoitukset ja transkutaaniseen sähköiseen hermostimulaatioon muitakin hoitoja, joita voidaan käyttää paranna selkäkipu.