Get Lower Back Pain Relief jälkeen tietämättä sen Cause
No yksittäinen syy alaselän kipu voidaan määritellä erikseen. Se johtuu siitä, että tyypit takaisin kivut ovat monet. Ymmärtää kipu oikeassa perspektiivissä, ja sitten päättää siitä, millaista hoitoa että aiotte jatkaa.
Yhdysvalloissa kyselyn raportit osoittavat, että neljä viidestä aikuisten kokemus selkäkipu kerralla tai muu elämänsä aikana.
Selkää on niin iso alue, ja kipu voi olla missä tahansa osassa. Mutta Kivun ei ole mitään tekemistä sen kanssa, vahinkoa olet kärsinyt. Pieni kanta, voi antaa sinulle sietämätöntä kipua. Iso lihas-haava ei voi tehdä paljon vahinkoa.
Selkää on pitkä suorakaiteen park. Monet ruumiinosat on katettu sen tasaista aluetta. Jokainen häiriintynyt alue voi tuottaa kipua. Plus, on monissa osissa selkärangan anatomian joka voi aiheuttaa suuren määrän tuskaa!
Vuonna alempi osa selkää, on klusterin hermojuurten jotka menevät kädet ja jalat. Ärsytystä siellä aiheuttaa alaselän kipu. Se on yleensä johtuu ärsytystä pienempi hermoja, jotka hermottavat selkärangan alemman osan takana. Lihakset voidaan kireät. Tähän voi olla vammoja nivelet, luut, nivelsiteet ja toisiinsa nikamien levyjä, jotka saattavat aiheuttaa sinulle vakavia alaselän kipu.
Syyt alaselän kipu ovat toisinaan vaikea ymmärtää ja silti koet sen. Kun kipu on olemassa, se on käsiteltävä sellaisena. Se on vain, että voi ajatella välitön syy, joka on edeltänyt selkäkipuja. Onko se johtuu väärin asento kun nukuit? Onko se johtuu epätasaisesta nukkumaan? Onko se johtuu raskas työ paine on edessään nykyään tai pitkään istuen tai seisten työpaikka?
Olipa syy mikä tahansa voi olla, pitää mielessä, että et voi alkaa ottaa over-the-counter lääkkeitä vain siksi olet kipu alemman takapuolelle. Nämä kovat lääkkeet voivat aiheuttaa enemmän ongelmia nykyiseen ongelmia.
Jotkin selkäkivut pystyvät luomaan kirurginen hätätilanne. Sinun täytyy hyväksyä tällaiset menettelyt perustuvat vain lääkärin suosituksia. Ne ovat:
1. Äkilliset suolen ja virtsarakon epäjohdonmukaisuus
2. Step-by-Step lisääntynyttä heikkoutta
3. Äkillinen ja voimakas kipu vatsan ja alaselän
4. Selkäkipu johtuu lihasjännitystä.
Säännöllinen liikunta ja säännellä ruokavalio tottumukset ovat pysyviä ratkaisuja takaisin kipuja. Aina ymmärrä syitä selkäkipu ja edetä johdonmukaista käsittelyä. Jokainen kertoimet ja hoitoja, jotka eivät ole suunnitelmallista vain pahentaa alaselän kipu.