Olenko paniikkikohtaus?
Onko tämä paniikkikohtaus? Jos olet kysyä tätä niin olet todennäköisesti kokenut tietty skenaario. Tunnet kunnossa; Tapahtumat etenevät normaalisti. Sitten ilman varoitusta, tunnetta normaaliuden romahtaa! Sydämesi alkaa kilpa, ja jokaisen sävelen, joka säröt, on suurennettu. Hengitys muuttuu vaivalloinen, ehkä tunne tukehtuminen, ja jalat tuntuu vettä. Voices taantuminen ympäröivän maailman tulossa pelottavaa. On vain sinä ja tämän dire kriisi. Pelkäät sinulla on ollut sydänkohtaus, tai äkillisesti menettää järki ja tunne lähestyvästä kurituksesta on ylivoimainen. Ajo tarve saada välitöntä hoitoa ohittaa kaikki käynnissä, ja ajatuksia, jotka toistavat mielessäsi ovat, ”Luulen Kuolen!” Minun tapauksessani olin jälleennäkeminen illallisen … iloinen hetki. Aivan kuten tarjoilija alkoi tuoda ihana ruoka, asiat alkoivat tuntua luonnoton ja tunsin irtautui minun ympäristössä. Vuonna span seuraavan hirvittävän 5 minuuttia, koin kaiken mitä juuri kuvattu. Olimme matkalla ensiapuun 15 minuutin kuluessa. Olin varma, että ei tekisi it.They ruiskutetaan minua ahdistuneisuutta lääkitys ja pian olin takaisin normaaliksi, helpottunut olin elossa, mutta häiritsee miten tällainen voi tapahtua minulle. Irrationaalisesti tunsin häpeää ja nöyryytetään luoda ”spektaakkeli” illallisilla. En halua kenenkään tietävän olin vain ollut ”vain” paniikkiin attack.Just paniikkikohtaus? Kukaan, joka on kokenut tämän painajainen koskaan viitata yhteen näistä tapahtumista kuin vain paniikkikohtaus. Ne ovat täysin työkyvyttömyyteen ja pelottava. Millainen paniikkikohtaus? Alkaminen on äkillinen ja jos se on totta paniikkikohtaus, eikä sydänkohtaus, episodi kestää tahansa 10, 60 minutes.Symptoms ovat: * Sydämentykytykset, tai nopeutetun syke * hikoilu * Trembling tai vapina * Lihasjännitys * tuntemuksia hengenahdistus tai tukahduttamalla * Tunne tukehtuminen * rintakipu tai epämukavuus * Pahoinvointi tai vatsan ahdistusta * huimaus, epävakaa, sekavaksi, tai heikko * derealisaatio (epätodellisuuden tunne) tai depersonalisaatio (on irrotettu itsestä) * menettämisen pelko ohjaus tai tulossa hulluksi * Pelko kuolla * Paresthesias (puutuminen tai pistely tuntemukset) * vilunväristykset tai kuumia aaltoja * Heikkous polvissa * sekaannusta * Tyhjä mieli * Sensing ajan menossa hyvin hitaasti * Tunne tarvetta escapeSo miten voit tietää? Olenko paniikkikohtaus tai fyysinen kriisi? Vuonna paniikkikohtaus, epämukavuus tai kipu sijaitsee yli sydämesi. Jos kipu etsii rinnassa keskustaan, ja /tai alas kädet, ei parane 10 minuutin kuluessa, jos koet useampia episodi oksentelua tai ripulia, tai saat paremman mutta sitten oireet tulevat takaisin, ota yhteyttä lääkäriin heti. Aina varmuuden varovaisuuteen! Älä masennu. On apua! On olemassa tehokkaita tapoja käsitellä ja lievittää tätä työkyvyttömyyteen kunnossa. Tieto on vapaus. Ja ei olla hämmentynyt! Miljoonat henkilöt jakavat tämän ongelman kanssasi. On paniikkikohtaus strategioita auttaa sinua takaisin oman enemmän tervettä elämää. Vapaus paniikkikohtauksia on mahdollista!