Krooninen sairaus

Useimmat miehet pitävät itseään vahvempi kuin women. Kun se tulee sydämen terveyteen, vaikka naisilla on hieman edge. Koska miehen sinänsä on riskitekijä. Tutkimukset osoittavat, että mies lajimme on suurempi riski sydänkohtaus kuin naiset, ja he kärsivät hyökkäyksistä aiemmin elämässä.

ikä, erityisesti 65 ja sen jälkeen, pidetään toinen riskitekijä, vaikka sydänvika voi myös livahtaa joukkoon young. Kun kyseessä on jälkimmäinen, yksi niistä asioista, joka altistaa nuoret yksilöt sydän- vaivoja on säännöllinen tupakointi. Sepelvaltimotauti on yleisin kuolinsyy tupakoinnin.

Tupakansavu toksiinit aiheuttavat plakkien muodostumista verisuonet, joka johtaa ateroskleroosin. Liiallinen juominen Alkoholijuomien ja tupakointi voivat nostaa verenpainetta, kapea verisuonia, tuhota suhdetta hyvän kolesterolin paha kolesteroli, ja nostaa veritulppariskiin jotka aiheuttavat sydänkohtauksia. Diabetes nuoriin on toinen riskitekijä sepelvaltimotaudin.

Lääkärit ei myöskään unohtaa riskiä henkilöiden succumbing sydänsairaus jos heillä on suvussa sydänvaivoja. Yksilöiden vanhempiensa tai lähisukulaisiin sydänsairauksiin todennäköisesti kehittää sitä themselves. Tutkimukset viittaavat rodun kuin toinen riskitekijä sydänsairaus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sydänsairauksien riski on suurempi keskuudessa afroamerikkalaiset, intiaanit, Meksikon-amerikkalaisia, ja jotkut ameraasialaiset (Aasian-amerikkalaiset) kuin valkoihoisilla.

Muut mies riskitekijöitä sydänsairaus ovat kohonnut kolesteroli ; ja korkea veren pressure. Jälkimmäinen aiheuttaa sydämen paksuuntua ja tulla jäykempi, ja lisää riskiä sydänkohtaus ja sydämen vajaatoiminta.

Puerto Rico Heart Study paljasti huomattavan, välistä positiivista tyydyttyneiden rasvojen saanti ja iskeemisen sydänsairauden (IHD), joka on merkitty alennetaan veren virtausta heart. seuranta-raportti sisältää yli 7000 miestä samalla havaittu merkittäviä positiivisia korrelaatioita IHD riskin ja yhteensä rasvan, tyydyttyneen rasvan ja ravinnon kolesterolin saannin.

Muita asioita, jotka voivat saostua sydänsairaus miehillä on istumista /elämäntapa ja liikunnan puute. Lopuksi yli puntaa tai liikaa rasvaa tekee ihmiset alttiita sydänsairauden ja halvauksen jopa ilman muita riskitekijöitä.

Kun lukuisia riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine, lihavuus, tupakointi, korkea veren kolesterolitasoa ja diabetes ovat kaikki läsnä, riski sydänkohtaus tai aivohalvaus kasvaa useita kertoja.

ne, joilla ei ole tunnettuja riskitekijöitä sydänsairaus saattavat pitää aavistustakaan, että sydänvaivoja on asetettu, jos ne on testattu olevan korkea veren aminohappo homokysteiinin. Mielenkiintoista, tutkimukset Alankomaissa ja Tsekin paljasti, että rikkaat vitamina B sisältö oluen voi estää build-up homokysteiinin ja estävät täten sydänkohtaus.

Se voi olla aika hakea lääkärin apua, jos seuraavat oireet ilmenevät, joskaan eivät kaikki voi tapahtua: vaikea rintakipu, joka voi liittyä hengenahdistusta ja /tai heikkous, äkillinen, voimakas päänsärky; kylläisyyden tunne vatsassa mukana ruokahaluttomuutta tai pahoinvointi; äärimmäinen väsymys tai vähentynyt kyky suorittaa päivittäisiä toimintoja; infektio, kuten yskä, joka on huonontunut; epäsäännöllinen syke; hengitysvaikeudet aikana säännöllistä toimintaa tai levossa; Unityypin muutokset nukkua malleja; vähentynyt virtsaaminen; vakio huimausta tai; pahoinvointi tai huono ruokahalu; pyörtyminen oikeinkirjoituksen menettäminen consciousness.Â

Jos haluat vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​yksilöt tekevät hyvin lopettaa tupakointi, monitori veren glukoosipitoisuus, syödä vähärasvainen ruokavalio ja korvata elintarvikkeiden runsaasti tyydyttyneitä /transrasvoja kanssa runsaasti tyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvoja, erityisesti omega-3-rasvahappoja.

Dee Braun, yksi äiti 6, on Certified Aromatherapist ja luonnon terveyden harjoittaja. Klikkaa nyt käydä terveys- tai High Water at https://www.healthorhighwater.com/josta löydät tietoa tapoja parantaa terveyttä käyttämällä ravintolisiä auttaa taistelemaan ajan hammas, huono ravinto, ja myrkkyjä ja osoite sydän terveys, niveltulehdus ja korkea kolesteroli.

** Voit vapaasti käyttää /uusintapainoksia tämän artikkelin niin kauan kuin tekijän tiedot /bio ja kaikki linkit artikkelin pysyvät aktiivisina ja hienotunteisuutta!