Krooninen sairaus

Kysymys

Isäni putosi pois tikkaat 11.29.06 ja on rikki 4-5 kylkiluut ja hänen lapaluun! Hän on valtava määrä kipua. Lääkäri sanoo, ei ole mitään tehdä kylkiluiden ja on mahdollista leikkaus lapaluu. Jokainen tulo? Tiedätkö mitä tehdään yleensä asioita, kuten tämä?

Vastaus

Hyvä Patricia,

Lääkäri puhuitte on oikea. Et tee mitään rikki kylkiluita ellei ole kylkiluu fragmentit, jotka ovat puhkaista keuhkoihin, tai saattaa aiheuttaa rengasrikon keuhkoihin. Jotkut lääkärit saattavat neuvoa kääriä kylkiluut suurella ässä sideharsoa tukea, joka on taipumus lieventää joitakin tuskaa, mutta tämä tulee tehdä vain rajoitetusti esimerkiksi kun suurempaa aktiivisuutta on meneillään. Käärimistä kylkiluut on taipumus kuristaa kyky syvään henkeä (täydellinen keuhko laajentamiseen ja erottaminen). Tämä voi helposti johtaa keuhkotulehdus. Absoluuttinen viimeinen asia, jonka haluat, että keuhkot saanut tartunnan, kun taas kylkiluut ovat rikki.

Osalta lapaluu, kyllä ​​ne joskus tekevät leikkausta lisätä tauon siellä, mutta useammin tämä vamman myös jätetään parantua omasta. Jos lapaluiden on rikki useisiin osiin, on olemassa mahdollisuus, että ne voivat mennä sisälle ja ruuvaa pieni levy päälle taukoja nopeus uudelleen liitto. Kun tämä tapahtuu, he usein palaa takaisin ja irrota ruuvit ja levy vuotta myöhemmin, joten jos voit tulla ilman leikkausta se olisi parasta.

Paras ratkaisu alkuperäisen hoito on aluksi kasvaa kunnon ravinteiden toimitus … saada hyvää ruokaa ja ravintolisiä kehoon niin, että luu on luonnollinen substraattien se tarvitsee muodostaa tunteeton ympärille tauko, vähentää tulehdusta, ja parantaa ruston väistämättä revitty kuin katkeaa. Saanen hahmotella joitakin yhteisiä ravintoaineita auttaa korjata vaurion jälkeen ..

Hyvin tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio saa vitamiineja ja kivennäisaineita luonnollisista lähteistä. Käytä aina ruokaa ensin ja täydentää toisen. Kuitenkin aikoina fysiologisia stressi, kuten isänne lapaluun /kylkiluun vammoja, se voi olla vaikea täyttää kehon kasvaviin tarpeisiin ruokavalion avulla. On myös tärkeää korostaa, että ravintolisät eivät toimi välittömästi ja on otettava johdonmukaisesti, vaikka vaikutukset eivät ole välittömästi ja suoraan huomannut. Taustalla korjaus elimistön toimivat vain silloin, kun ne on oikeat substraatteja ja kofaktoreita. Seuraavat ovat joitakin muistiinpanoja ravinteita luun ja haavan paranemista.

Bone-Healing:

Bone parantava hinnat voidaan parantaa noudattamalla joitakin suosituksia ehkäiseminen ja palauttaminen ikääntymiseen liittyvän luukadon, kuten täydentämällä ravinteita kalsium, magnesium, boori, ja K-vitamiini on myös huomattava, että täytyy olla riittävä D-vitamiinia (D3) helpottaa imeytymistä kalsiumia ja magnesiumia. Edullinen muodot kalsium ja magnesium ovat sitraatti muotoja. Älä käytä kalsiumkarbonaattia. Saat tarpeeksi D-vitamiinia 20-30 minuuttia auringolle altistumisen päivittäin.

Glukosamiini /Chondroitin /MSM:

Glukosamiini on ajatellut edistää muodostumista ja korjaus rustoa. Glukosamiini hydrokloridi on muoto, joka on parhaiten imeytyy elimistöön, mutta glukosamiini sulfaatti käytetään asianmukaisemmin korjattavaksi. Kondroitiinisulfaatti edistää nesteen kertyminen ja elastisuuden ruston ja estää entsyymejä, jotka hajottavat rustoa. MSM on tärkeää myös rusto korjaus. Sinun täytyy kuluttaa vähintään 1500mg /päivä glukosamiinin, 1500mg /päivä kondroitiinin ja 750 mg /päivä MSM. Jos vahinko on alle viikon ikäisiä, kaksinkertaistaa annos ensimmäisen kuukauden.

Kupari:

Kupari lisäravinteen on tärkeää murtuman paranemista ja alussa kollageenin haavassa. Kahdeksan milligrammaa kuparia vuorokaudessa annetaan riittävät lisäravinteiden ja pitäisi ottaa kuusi viikkoa murtuma ei-kantavissa luun. On otettava 2-3 kuukautta merkittävä kantavissa luun. Koska kupari on myös pro-hapetin, lisäravinteiden on lopetettava jälkeen tämä aika. Lisäksi sinun tulee olla lisääntynyt saanti antioksidantit, kuten vitamiineja, C, E, seleeni, bioflavanoids, quercetin, Pycnogenol, koentsyymi q-10, ja Ginko biloba torjumiseksi hapetinylimäärä toimia kuparia.

Sinkki:

Sinkki on suositeltu annoksella 90 mg vuorokaudessa (kuten suositellaan varhaisen parantaa haavat). Zincin parantaminen murtuman paranemisen saattavat liittyä sen vaikutukset lisäämään IGF-1 ja TGF-beeta.

Vitamiini-C:

C-vitamiini ja ylimääräisiä antioksidantteja on myös osoitettu nopeuttaa paranemista . Koko ruoka kompleksit C-vitamiinia mieluimmin synteettisiä muotoja. Askorbiinihappo on huono muoto. C-vitamiini on pääainesosa koskee kollageenin korjaus.

Omega-III-Fatty-hapot:

omega-3-rasvahapot toimivat anti-inflammatoriset aineet, mikä tekee niistä hyödyllisiä potilaille, joilla on minkä tahansa tulehduksellinen tila. On olemassa kolme päätyyppiä omega-3 rasvahappoja, joita nautitaan elintarvikkeissa ja käyttää laitoksen: alfalinoleenihappo (ALA) -18 hiiltä, ​​eikosapentaeenihappo (EPA) -20 hiiltä, ​​ja dokosaheksaeenihappoa (DHA) -22 hiiltä . Kun syönyt, kehon muuntaa ALA EPA ja DHA, näiden kahden omega-3-rasvahappojen helpommin käytetään kehon. Laajat tutkimukset osoittavat, että omega-3-rasvahapot vähentävät tulehdusta ja auttaa estämään tiettyjä kroonisia sairauksia, kuten sydänsairaudet ja niveltulehdus. Tyypillinen annostus loukkaantumisen jälkeen on 4000-6000 mg vuorokaudessa 3 kuukauden ajan. Sitten vähentää ylläpitoannokseen 3000-4000 mg päivässä. Lisäksi lisäosa pitäisi olla molekyylirakennetta tislattu, lääkelaatua, ja vapaa myrkkyjä.

Flaxseed-Oil:

Yksi tai kaksi ruokalusikallista pellavansiemenöljy päivittäin on optimaalinen terve yksilö. Kapseli annokset ovat 3000 mg päivässä tautien ehkäisyn ja 6000 mg päivässä hoito vähentää tulehdusta. Pellavansiemenet ei käytetä yhtä hyvin kehon omega III rasvahappoja, mutta se on silti tärkeää eikosanoidin hallinta (kivun hallinta).

Linoleeni-Acid:

Ruokavalio, joka saa 1-2 prosenttia sen kaloreita Alfa-linoleenihappo on osoitettu antamaan maksimaalinen kudosten DHA, vältetään näennäinen puute oireita. ALA ei tarvitse muuntaa kehossa kautta entsymaattinen prosessi käyttämällä delta-5-desturase, ennen kuin se voi tulla solukalvoa.

Varotoimet:

omega-3 rasvahappoja muihin välttämättömät rasvahapot ovat tärkeitä, mutta jotkut on varovaisuus. Take omega-3 öljyjä varovasti jos helposti mustelmia, on verenvuototauti, tai ottaa veri-harvennus lääkitys. Liikaa omega-3-rasvahapot saattavat lisätä aika, joka kuluu veren hyytymistä jälkeen leikata tai muita vammoja.

Lisäksi Patricia, isäsi on vähennettävä toimintaansa tasoa ja poistaa ja toimintaa, joka jar kehossa. Raskas hengitys liioitella kipua, ja voi lisätä parantavaa aikaa. Lisäksi hän tarvitsee yrittää rajoittaa kipua lääkkeet, kuten ibuprofeeni, ja parasetamoli. Nämä lääkkeet todella vähentää parantavaa kapasiteetti kehon kudosten kun metabolisesti aktiivisia. Ilmeisesti jos kipu on vakava, sinun täytyy tehdä mitä se tekee, ja sinun on ehkä puhua lääkärin uudelleen reseptin jotain vahvempaa kuin tiskin lääkitys.

Muista, että tämä vie aikaan useimmat murtumia parantua 6-8 viikon kuluessa, mutta voit yleensä heittää niitä. Kun useita kylkiluun vammoja voit odottaa 8-12 viikkoa hyvä resoluutio. Toivottavasti tämä auttaa Patricia, vapaasti seurata ylimääräisiä kysymyksiä, jos tarvitset. Onnea.

Respectfully,

Dr. J. Shawn Leatherman