Krooninen sairaus

Anti-syöpä superfoods voi auttaa suojautua syöpää. Sen suositeltu kulutus vältetään mahdollisuuksiamme hankkia yksi maailman yleisimmistä kuolinsyistä.

Mutta voi syömisen superfoods todella auttaa taistelemaan tautia? Vaikka tutkimukset ovat käynnissä, tutkii tuettuna vahvaa näyttöä siitä kävi ilmi, että tiettyjen hedelmien ja vihannesten runsaasti kasvipohjaisia ​​ravinteet voivat sekä estää kasvaimia kehittämästä ja lopettaa niiden kasvua.

Tässä top 10 syöpälääkkeen Superfoods voit lisätä päivittäistä ruokavaliota ja vähentää riskiä saada tätä tappavaa tautia.

parsakaali

pitää meitä

Facebook

Parsakaali ja muiden cruciferous vihannekset, kuten kaali, ruusukaali todettiin syövän torjuntaan ominaisuus nimeltään sulforaphane.

Tutkimus havaitsi, että parsakaali on suurehko määrä yhdistettä muodossa lisää kehon suojaava entsyymejä ja huuhtoo pois syöpää aiheuttavia kemikaaleja. Parsakaali auttaa taistelemaan rinta-, maksa-, keuhko-, eturauhas-, iho-, maha- ja virtsarakon syöpä.

marjat

marjat ovat täynnä ravinteita. Se auttaa taistelemaan paksusuoli, ruokatorven, suun ja ihosyöpiä. Erittäin runsaasti ravinteita kutsutaan Antosyaanit löytyy musta vadelmat joka hidastaa kasvua premalignien solujen ja pitää uusia verisuonia muodostavien tutkimusten mukaan.

tomaatit

Lykopeeni tomaateissa havaittiin lopettamaan kohdun limakalvon syöpä solujen kasvua tutkimuksessa. Tomaatit myös estää keuhkot, eturauhanen ja mahasyöpä. Lykopeeni tomaatti parhaiten imeytyy kun lämmitetään joka on syytä kuluttaa pasta.

saksanpähkinät

kolesterolia kaltaiset molekyylit löytyy kasveja kutsutaan fytosteroleja löytyy saksanpähkinät. Tutkimukset osoittavat, että fytosterolit estää estrogeenireseptoreihin rintasoluista ja hidastaa sen kasvua. Mutustellen saksanpähkinät myös taistelee pois eturauhassyöpä miehillä.

valkosipuli

valkosipuli on fytokemikaalit joka pysäyttää kasvun nitrosamiinien, karsinogeeniksi muodostuu vatsassa ja suolistossa. Tutkimusten mukaan kun henkilö kuluttaa yhteinen ruoka säilyttää kuten nitraatteja, valkosipuli korttelin pois tämän karsinogeeni. Sen lisäksi kohdistaminen vatsassa, valkosipuli estää myös rinta-, paksusuolen ja ruokatorven syöpiä.

Pavut

musta ja tummansininen pavut löytyy tutkimuksissa ovat vähentäneet paksusuolensyöpä koska palkokasvien, joilla on korkea pitoisuus rasvahappojen kutsutaan butyraattia. Rinta- ja paksusuolen syöpiä ovat estänyt pavut.

Green Tea

Vihreä tee on yksi ensimmäisistä kasvipohjaisen kemikaalit tutkittu sen syöpälääkkeen ominaisuus nimeltään catechins. Sillä aikaa, se oli tiedossa ehkäistä ja vähentää rintasyövän uusiutumiseen ja muiden syöpien. Katekiinit sisältää kemiallista joka pysäyttää rinta kasvaimen kasvua tutkimuksen mukaan.

Viinirypäleet /Wine

resveratroli-nimistä antioksidanttia on läsnä viinirypäleitä ja viinirypälemehu. Se on keskittynyt enemmän kuitenkin punaviiniä. Useat tutkimukset osoittivat, että resveratrol estää epänormaalia solukasvua, joka johtaa rintasyöpä. Se estää toiminnan estrogeenin ruokintaan kasvaimen kasvua.

Soy

Soy on aktiivinen ainesosa nimeltään genisteiiniä. Se on phytoestrogen, joka suojaa hormoniriippuvaisen syöpiä. Se estää useita proteiineja, jotka aiheuttivat hallitsematon syöpäsolujen kasvua.

kurkuma

vaikuttava aine löytyy kurkuma kutsutaan curcumin on voimakas antioksidantti. Tutkijat havaitsivat, että curcumin osoitti syöpälääkkeen vaikutuksia käytännöllisesti katsoen kaikissa kasvaimen kehitystä.