Krooninen sairaus

Kysymys

lapseni on 12 ja oli diagnosoitu tyypin 1 diabetes noin viikko sitten. Lääkärit eivät näytä ymmärtävän hänen liikuntaa ja hänen tasoilla aina lopulta alhainen ennen pelin tai käytäntö. Hän on istua, koska se on alle 100 sääntö. Lääkäri neuvoi on hänen taso yli 100 (mutta vielä 25- 30 grammaa hiilihydraatteja) ennen pelin pitää hänet huipussaan. He kuitenkin pudota dramaattisesti ja voi pelata. Esimerkiksi yksi tunti ennen pelin hänen taso oli 125 ja annoin hänelle 15 grammaa hiilihydraatteja. hän menee pois pregrame lämmittelyissä (ei raskasta käynnissä). Hän saa ulos kentältä, ja voin tarkistaa hänen 15 minuuttia ennen pelin. hänen laski tasolle 85. i antoi hänelle banaani (30gr) hän sitten istuu 15/20 minuuttia, kunnes saavutettu 101 hän päätyy pelaa loput 10 minuuttia. puoliajalla, se putosi 76. Tämä on hyvin stressaavaa. kun hänen pitäisi olla carbed ennen pelin?

Vastaus

Rebecca,

olemassa pari tapaa lähestyä tätä. Hän voi syödä hiilihydraatteja tai leikata hänen ennen peliä lyhytvaikutteinen insuliini korvaamiseksi (tai mahdollisesti tehdä molempia). Tärkeintä vaikuttava hänen on taso insuliinia hänen elin, kun hän menee pelata. Se kuulostaa se on liian korkea. Insuliini aiheuttaa glukoosin oton lihaksiin, mutta niin lihassupistukset, joten se on kuin kaksinkertainen vahinko aikana pelejä. Myös tyyppisiä hiilihydraatteja hänen pitäisi syödä etukäteen olisi imeytyy nopeasti niitä, kuten glukoositabletteja, glukoosi geelit jne Sinun olisi todella auttanut kirjani, diabeettinen urheilijan Handbook, joka ilmestyi viime marraskuussa. Voit löytää lisätietoja siitä minun verkkosivuilla (www.shericolberg.com), sekä muita hyödyllisiä artikkeleita siellä ja blogiin. Toivottavasti tämä auttaa. Sheri