Miten kohonnut verenpaine syömisen jälkeen?
Paljon tekijät voivat nostaa verenpainetta, mutta ei monet tietävät, että syö ruoka on myös yksi niistä. No, on olemassa tietynlainen vastaus pääsee kehosta aterian jälkeen, joka aiheuttaa verenpaineen nousua. Ymmärtää, miten ja mikä aiheuttaa verenpaineen lisätä syömisen jälkeen, että tosiasiat alla.
Tiedämme verenpaineen paine veren valtimoiden seinämien, joka määräytyy paksuus veren, nopeus, paksuuden verisuonet, verisuonten ja useat muut tekijät. Lääketieteen kannalta se mitataan diastolinen ja systolinen paine, joka määrittää suuri arvo ja alhainen arvo paine verta valtimoiden seinämien ja elinten koko kehoon. Diastolinen on alhainen arvo, joka lasketaan, kun sydän lepää keskenään syke ja systolinen on korkea arvo, joka lasketaan, kun sydän pumppaa verta, joka luetaan systolinen yli diastolinen paine. Esimerkiksi ihanteellinen korkea ja matala verenpaine on 120 ja 80, joten se luetaan 120 yli 80. Kun paine menee yli tai alle tämän keskiarvon, me kutsumme sitä, kuten korkea verenpaine, joka on kohonnut verenpaine tai alhainen veren paine, joka on nimeltään hypotensio.
Nyt kun tiedämme, meidän verenpaine vaikuttavat useat tekijät, itse asiassa voimme sanoa, että se on asteittainen vaihtelu sykli koko päivän. Elin on myös tasapainotus mekanismi, joka säätelee tätä painetta niin paljon kuin mahdollista, kun se saa korkea tai matala. Ruoka tiedetään olevan vaikutusta verenpaineeseen, eikä vain sitä, verenpaine usein nousee aterian jälkeen. Nyt miten tämä tapahtuu, on se ruoka, ruoansulatus mekanismi tai jokin muu toiminto aiheuttaa tämän. Koottu alla on kaikki siihen liittyvät tiedot nousussa verenpaine syömisen jälkeen.
verenpaineen nousua syömisen jälkeen
On selvää, että muutos sydämen tuloste vaikuttaa suoraan verenpaine, tämä on perus vastike nopeuden verta, minkä jälkeen muut tekijät, kuten paksuus verisuonia ja valtimoita. Viskositeetti määritetään paksuus verta. Näiden kahden tekijän, verenpaine saa vaikuttaa aterian jälkeen.
Aterian jälkeen, suuret funktio kehon on murtaa syöty ruoka, joka on ruuansulatusta. Tämä prosessi vaatii happea, mikä auttaa vapauttamaan tiettyjen ruoansulatusentsyymien ja happoja. Tämän mahdollistamiseksi happipitoista verta virrata verisuonten vatsassa. Keho signaloi sydän enemmän määrää verenkierron GI, tämä tekee työtä nopeammin, joten nopeammin sydämen tuotos. Joka voi olla syynä verenpaineen nousu aterian jälkeen.
lisääntyminen plasman proteiineihin ja verisolujen voi lisätä paksuus verta. Tyyppi elintarvikkeet, että syöt myös tehdä ero viskositeetti verta. Öljy, voita, ja elintarvikkeita, jotka sisältävät rasvaa voi aiheuttaa enemmän määrä veren rasvojen, joka saa kuljettaa veri virtaa, tämä vähentää veren virtausta, mikä vaatii enemmän tarjontaa sydämen veren, kasvava sydämen tuotos. Foods korkea natriumpitoisuus aiheuttaa ylimääräistä painetta sydämen ja keuhkot, koska enemmän natriumia laukaisee vedensitomiskyvyn ja ylimääräinen vesi aiheuttaa paineita keuhkoihin ja sydämeen.
vähän kuitua, runsasrasvainen ruokavalio voi vaikuttaa viskositeetti veri ja vaikuttavat suoraan verenpaineeseen. Joten mitään epänormaalia verenpaine nousee sen jälkeen syöminen on todennäköisesti johtuu ruoasta.
On ymmärrettävä, että lievää verenpaineen nousua aterian jälkeen on väliaikainen. Verenpaine normalisoituu, kun ruokaa saa pilkottu ja syke palautuu normaaliksi. Veren paine syömisen jälkeen ei ole sairaus, se on vain prosessi, että laitos toimii, joka on: prioriteetti toimittaa verta aina tiettyyn elimeen tarvitsee sitä. Joten nyt me tiedämme, on paineen nousun veren aterioiden jälkeen ja myös monet tekijät aiheuttavat sen. Joten auttaa kehoa tässä tasapainotusmekanismi, syödä terveellisesti ja välttää raskasta liikuntaa heti syömisen jälkeen ruokaa. Antaa kehon aikaa ja tilaa normalisoida ja keskittyä yhteen funktio kerrallaan!