Käytännön Vinkkejä Kevennä School Backpacks
Lukuvuonna on täydessä vauhdissa nyt, ja olen huomannut minun lasten reput ovat yhä raskaammaksi.
Koska lapset kasvavat, reppunsa yleensä saada raskaampia.
Reput, jotka ovat liian raskaita, että lapsi voi aiheuttaa selkäkipuja ja kouristukset, hartiakipu, ja niskakipu, muun kysymyksiä.
Katso myös Reput ja selkäkipu lapsilla lisätietoja
Alla on useita käytännön vinkkejä merkittävästi vähentää painoa, että lapsi on koskea kyseistä tapa ja koulusta:
Osta liikkuvan reppu, erityisen hyödyllisiä, jos lapsi ei tarvitse mennä ylös /alas paljon portaita.
Hanki kevein reppu mahdollista , esim Lands ’End featherweight reppu, joka on kevyempi kuin useimmat nylon reput vastaavan kokoisia.
Tee kopio luvuissa raskaita oppikirjoja, joten lapsella on lukuja hän tarvitsee kotona ja voi poistua oppikirjoja koulussa.
Lataa oppikirjan iPadillasi tai syttyä tai kysyä oppikirja on verkossa.
Osta ylimääräinen kopio raskaita oppikirjoja ja pitää ne kotona. Usein oppikirjoja voi ostaa halvalla käytettynä kirjoja Amazon.com kautta tai Kotikoulu sivustoja, jotka ominaisuus käytettyjä kirjoja ja /tai kirjan kaupat. Katso About.com on luettelo lintukuvaus oppikirja ostavat vaihtoehtoja.
Carry kannettavan erilliseen pussiin, kuten kannettava kotelo kahvalla.
Saat soittimia, jotka voivat olla raskaita ja hankalia, harkitse lisävälineen ja /tai ostaa käytetyn välineen pitää kotona.
Article jatkuu alla
pääsääntöisesti, jos lapsella on nojata eteenpäin kun kävelee koulu reppu, se on liian raskas. On myös todennäköisesti liian raskas, jos lapsi valittaa selän tai niskan kipu, kävelee kumartui puolelle, kun yllään reppu vain yksi hihna, tai valittaa tunnottomuutta tai pistelyä tunne hänen käsien tai sormien .
täydellinen luettelo käytännöllisiä neuvoja lapsen reppuun, katso vinkkejä estää selkäkipu Lasten reput
Lopuksi harvoin selkäkipu, joka kulkee sisällä päivässä tai kaksi ei ole harvinaista ja yleensä ole vakavia lapsilla. Kuitenkin kipu, joka jatkuu ja /tai on vakava ei ole yleinen lapsilla ja jos se tapahtuu, lapsi olisi arvioitava hänen lastenlääkäri ja /tai mahdollisesti pediatrinen selkärangan asiantuntija.
Katso Back Kipu Lapset ja Teens