Krooninen sairaus

Jos kysyt miten todennäköisesti olet kehittää ihosyöpä, ja vastaus tulee ulos on jossain välillä alhainen keskimäärin, niin et ole yksin. Mutta tässä on epämiellyttävä totuus: Määrien melanooman ovat nousseet 800 prosenttia neljän viime vuosikymmenen aikana, mikä tekee siitä yleisin syöpä naisilla vuotiaita 25 ja 29. Joten, tämä tarkoittaa sitä, että väärinkäsitys ihosyöpiä voi laittaa sinut suuri riski sairastua kunnossa. Mietitkö miten voit tehdä paremmin? Tässä on luettelo ihosyöpä virheistä teemme usein.

”Ei sukuhistoriaasi tarkoittaa No Risk”

Monet ihmiset ovat lausunnon, jos ehto ei ole ollut siellä perheensä, ne ovat täysin turvallisia. Totuus kuitenkin on, että vaikka genetiikan tehdä vaikuttavat riskiin, oma sairaushistoria on myös merkittävä rooli.

Ei etsii tarpeeksi Altistuminen Sun

Altistuminen aurinko kaksinkertaistaa riskin melanooman ja valitettavasti useimmat ihmiset eivät tiedä paljon näkyvyyttä, että he ovat saaneet. Tosiasia on, että vain yksi sisä rusketusistunnon ennen ikää 35 lisää mahdollisuuksia melanooman 75 prosentilla. Yllätyt tietää, että nyt on enemmän syöpätapauksia sisä rusketuksen kuin on keuhkosyöpää tupakoinnin aiheuttamia, väittää tuore tutkimus.

Olettaen, että Tan näyttää terveeltä

Vaikka menee ulos ja viettää aikaa auringon alla talteen erittäin hyödyllisiä D-vitamiinia voi olla hyötyä sinulle, hyödyt auringon ovat liioiteltuja. Sinun täytyy vakuuttaa itse, että rusketuksen ei ole ollenkaan terveellistä, koska se on prosessi, jossa iho tuottaa pigmentti suojaa DNA ja tämä on vahinko, joka voi t voi kumota.

laittaminen aurinkovoidetta kerran ja unohtaminen siitä

Useimmat meistä eivät laittaa aurinkovoidetta kun menee ulos auringossa tai viettää aikaa lähellä uima-allas. Mutta tässä tulee järkyttävä! Suurin osa meistä missaa paikalla kun laittaa aurinkovoidetta tai yksinkertaisesti don t purista pulloa tarpeeksi minkä vuoksi tulossa auringonpolttama on erittäin helppoa. Oikaista virheen, aina valita aurinkovoidetta joka on SPF yli 30 Käytä aurinkovoidetta vähintään 20 minuuttia ennen kuin menee ulkopuolella niin, että iho saa aikaa liota sitä. Rasvaa kahden tunnin välein, jos aiot viettää enemmän aikaa ulkona.

riskitekijät johtavat kehitystä ihosyöpien ovat ympäri. Pyyhkiminen harhaluuloja kunto voi tehdä paljon suojella teitä ja ihoa.

Kuva kohteliaasti: Getty Images

Lue lisää ihosyöpä.