Krooninen sairaus

määrä ylipainoisia lapsia kasvaa niin hälyttävästi. Lyhyesti sanottuna, lapset ovat nykyään nyt viettää vähemmän aikaa ulkona leikkimässä ja käyttäessään, siksi on enemmän aikaa edessä television, tietokoneen tai pelikonsoleissa. Normaali perhe tänään voi olla vähemmän vapaa-aikaa valmistautua ravitsevia, kotiruokaa päivä. Tilannetta entisestään pahentaa kiireisen aikataulunsa ja korkean paineen työn ja koulun. Koska nopea ja helppo nyt näyttää olevan ajattelutapa ihmisiä, nuoria ja vanhoja. Koska ennen, ylipainoisten lasten ja nuorten on yli kaksinkertaistunut. Kymmenen prosenttia lapset jopa viisi vuotta ja yli viisitoista prosenttia lapsista ikääntymisen kuusi-yhdeksäntoista ovat ylipainoisia. Jos nämä luvut yhdistetään lasten osuutta, jotka ovat vaarassa ylipainon, noin yksi kolmesta lapsista kärsii. Toinen tähän liittyvä tutkimus uni on myös havainnut, että unen puute ikäisten lasten yhdeksän-kaksitoista liittyy suurentunut riski ylipaino. Tutkijat mukana tässä tutkimuksessa olivat projektia nimeltään Sleep ImageIn joka pyrkii välinen yhteys unen kesto kolmannella ja kuudennella luokalla lasten ja heidän riski ylipaino. Yksi tutkijoista sanoi, että monet lapset eivät saa tarpeeksi unta, ja että unen puute ei vain voida tehdä ne Moody tai estää niitä olemasta hälytys ja valmis kouluun, mutta se voi myös johtaa suurempi riski ylipaino. Tutkijat Tässä tutkimuksessa havaittiin, että lapset, jotka nukkuivat alle yhdeksän tuntia päivässä olivat kohonnut ylipaino, ja tämä oli vaikuttanut rodun, sukupuolen, sosioekonomisen aseman, tai laatua kotioloissa. Niistä kuudesluokkalaiset, jotka nukkuivat vähiten olivat todennäköisimmin ylipainoisia, ja joukossa kolmannella luokalla lapset, jotka nukkuivat vähiten olivat todennäköisimmin ylipainoinen kuudennella luokalla, riippumatta heidän BMI (painoindeksi, käytetty mittaamiseen lihavuus) kolmannella luokalla. Myönteistä huomata, tässä tutkimuksessa todettiin, että jokainen ylimääräinen tunti unta kuudennella luokalla oli yhdistetty 20 prosentin vähennys riski ylipaino kuudennella luokalla, kun taas kolmannella luokalla tämä oli yhdistetty 40 prosentin vähennys ylipaino kuudennella luokalla. Perustuen niiden havaintojen tutkijat totesi, että unen kuviot voivat olla käyttäytyminen vaikutus lapsiin. Ne, jotka saavat tarpeeksi lepoa on enemmän energiaa käyttää, kuten ulkona leikkimässä sijasta nurkissa ja television katselun. Ja kun lapset ovat väsyneitä, ne voivat olla ärtyisä ja pahantuulinen, ja se voi käyttää ruoan säädellä mielialaa. Sleep tutkimukset kuten tämä voi edistää terveydenhuollon että lapset tarvitsevat riittävään kasvuun. Tutkijat neuvoi perheitä, jotka vaikea saada lapsensa mennä nukkumaan järkevään aikaan, hakemaan apua heidän terveydenhuollon tarjoaja. Toteuttamalla ikään sopivan nukkumaanmenoa, tai jopa tarkistamalla koulu alkaa-ajat, merkittäviä parannuksia voidaan tehdä, jotta lapset on tarpeeksi terveys-antavat lepoa ja unta.