Henkilökohtainen rutiini voivat seurata akne pois!
Saatat joutua käsittelemään akne vuosia, jos et tutkimusta paras ja tehokkaita hoitoja. Tämä artikkeli on suuri voimavara, joka opettaa sinulle, miten voittaa näppylöitä, jotka ovat vainonnut te vuosia.
Voit halutessasi pestä kasvot useammin, jos olet kärsivät usein breakouts. Voit vähentää breakouts ja niiden intensiteetti, pestä kasvot heti kun nousee aamulla, pese se taas juuri ennen nukkumaanmenoa illalla.
VINKKI!
Kuluttamatta vähän aikaa auringonvalossa voi auttaa selkeä akne. Tämä ylimääräinen altistuminen auringonpaiste aiheuttaa kuivumista ihoa.
Älä rusketus ihoa auringossa tai parkitukseen koppi, jos olet kamppailee akne. Suora altistaminen UV-säteet voivat pahentaa jo ongelmallinen Jere kunnossa. UV-valon, joka tulee solariumit on samat ei-toivottuja vaikutuksia akne, että luonnollista auringonvaloa on. Riippumatta tavasta millä, rusketuksen ei ole hyväksi iholle, varsinkin kun on aktiivinen breakouts.
Sinkki on hyvä täydennys ottaa näppylöitä; se on ominaisuuksia valvoa vapaita radikaaleja muodostavien ihon alle. Kystinen pimples voidaan lyhentää muutamaan kuoppia ottamalla sinkki täydentää joka päivä.
kuolleet ihosolut
VINKKI!
Matkapuhelimet voi itse aiheuttaa akne. Matkapuhelimet tai jotain mitä painamalla kasvosi siirtyy ulkopuolella öljyt kasvoja vasten.
Nesteytys on tärkeää käsitellä näppylöitä. Kuivuminen voi aiheuttaa kuolleet ihosolut rakentaa pinnalla iho, joka johtaa tukossa huokosiin. Kun huokoset ovat tukkeutuneet, akne pahenee. Ei ainoastaan juominen 64 unssia vettä pitää ihon sammutettua. mutta se myös auttaa pääsemään eroon kuolleet ihosolut.
hakiessaan näppylöitä lääketiede, kattavat koko kasvot sijasta vain puuttua näkyvän ongelmakohtia. Voisit estää näppylöiden tapahtumasta ennen kuin tunnistaa ne. Muista myös soveltaa lääkitystä otsaasi, koska tämä on yhteinen alue hukata.
loitolla breakouts, puhdistaa kasvot kahdesti päivässä lempeä puhdistusaineet. Muista huuhdella pois kaikki saippua haalealla vedellä. Pese aina kasvot aina täydellinen harjoitus. Älä hankaa kasvoja päästä eroon pimples. Tämä aiheuttaa vain komplikaatioita.
VINKKI!
Älä koske kohdealue jos olet taistelevat akne. Kertynyt jäännös ympäristö väistämättä löytää tiensä ihoa, joten asiasta näkyvämpi ja mahdollistaa tartunnan asettaa.
Aina pukea oikealla tavalla kauden, ja vaatteita muotoillut luonnonmateriaaleja. Monille ihmisille, vaihteleva kosteus tasot ja lämpötilat voivat johtaa näppylöiden. Toiset ovat herkempiä laukaisee kuten loukkuun lämmön ja hien aiheuttamia erityyppisiä vaatteita. Fyysinen stressi kuumuudelta voi pahentaa akne, mutta päällään oikeat vaatteet auttavat.
Valkosipuli on luonnollinen antioksidantti, ja se voi auttaa Jere ongelmia. Se tyhjentää myrkkyjä, joita esiintyy kehon ja tyhjentää tietä uusien ihoa. On helppo sisällyttää valkosipulia oman ruokavalion. Valkosipuli voidaan levittää monia eri asioita kuten sämpylät, tai se voidaan Juiced osaksi mitä syöt.
Nyt olet valmis karkottamaan pysyviä näppylöitä ongelmia. Käyttämällä näitä vinkkejä tyhjentää ihoa ja pitää sen selkeä tulevina vuosina. Kärjet voi olla taivaan lahja itsellesi sekä ystävien ja perheen kärsivät tämän hankala kunnossa.