Kiropraktiikka selkäkipu
Joskus aikana elämäämme, useimmat meistä kärsivät selkäkipu. Jotkut meistä jopa pakko jättää työtä, koska tuskamme. Tämä johtaa menetys rahaa ja tuotannon meidän työnantajille. Seuraavissa kappaleissa explian syyt ja paras hoito selkäkipu
Mikä aiheuttaa selkäkipu?
anatomia takana on uskomaton, monimutkainen rakenne kattaa, vahvat luut, nivelsiteet, suuria lihaksia ja herkkä hermoja. Selkärankaa antaa tukea koko kehon, ja on huomattavan. vahva, samalla korkea liikealueen ja joustavuuden olevan mahdollista. Jokapäiväisessä elämässä tämä mahtava pala fyysisen meikkiä otetaan yleensä granted– asti jotain menee pieleen! Selkäkipu voi aiheuttaa suurta kärsimystä sekä rajoitettu liikkumista. Kipu voi tulla paikallisia alueita tulehduksen tai trauman tai siirtämisessä toiseen paikkaan kehossa. Kun me kärsimme selkäkipu, haluamme tietää, mikä on väärin, miten voimme lievittää ja miten estää sen toistuminen.
Kustannukset selkäkipu
Asiantuntijat toteavat, että 80% kokee selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä. 50% kaikista työskentelevät amerikkalaiset kokevat selkäkipu vuosittain Itse selkäkipu on yleisin syy työstä poissaolon. Se on myös toinen yleisin syy lääkärin vastaanotolla (vain lyöty ylempien hengitysteiden infektiot.) Useimmat selkäkipu on mekaaninen tai ei aiheuttanut vakava tila, kuten niveltulehdus, infektio, murtuma tai syöpä. Amerikkalaiset kuluttavat $ 50billion vuodessa selkäkipu.
Prevention
Kuten useimmat sairaudet, ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, seuraavat ovat tapoja ylläpitää terveellistä takaisin. Varotoimista ennen takaisin särkee kehittyy, auttavat ehkäisemään kroonisia terveysongelmia tulevaisuudessa, ja säästää rahaa.
Syömään terveellisesti ja painon. Hyväksyä hyvän asennon. Käytännössä oikea nosto asento (taivuta polvet nostettaessa raskaita esineitä, pidä selkä suorana). Pidä aktiivinen. Vältä pitkäaikaista toimettomuuden ja bed-lepo. Käytä mukava ja hyvin istuva kengät. Hanki mukava patja, joka tukee selkää. Sleep tasaisesti (yritä käyttää liikaa tyynyt)
Chiropractic kivunlievityksen
Kiropraktiikka hoito lievittää monenlaisia selkäkipu ja voi auttaa kivun ja palauttaa tavanomainen valikoima motion. Spinal käsittelyt voivat ottaa stressiä pois ympäröiviin kudoksiin ja lievittää selkäkipu, palauttaa normaalin toiminnan. Monet tutkimukset ovat toistuvasti osoittaneet kiropraktiikan etuna hoidettaessa selkäkipu ja uusiutumisen ehkäiseminen selkäkipu sairastuneille, huolto hoitoja. Kiropraktiikka on kivuton, lempeä, kokonaisvaltaista hoitoa ilman reseptilääkkeitä, ja pyrkii käsittelemään syitä kipua antamalla asianmukaisen selkärangan hoitoa. Kun käyt kiropraktikko selkäkipu, olet asiantuntija käsissä. Selkä kiitos!
Copyright (c) 2010 William McKenna